Ang hilaw nga pagkaon usa ka sistema sa pagkaon nga naglangkob sa kompleto o pangunang konsumo sa hilaw nga mga pagkaon. Kana nga, bisan unsa nga pagproseso sa kainit sa pagkaon wala iapil, tungod kay ang mga tigpasiugtong sa maong pamaagi nagtuo nga sa kasaysayan ug sa biolohikal nga paagi wala kita mapasibo sa pagprito-pagluto, tungod kay ang atong mga katigulangan nagkaon sa pagkaon sa ilang hilaw nga porma. Busa, alang sa kadaghanan, ang pagkaon sa hilaw nga pagkaon usa ka pagkaon sa Panahon sa Bato.
Mga pagkaon sa bitoon sa bitoon
Apan, matag adlaw kining pamaagi nahimong mas popular. Ang mga nag-unang tigpasiugda sa pagkaon mao ang Hollywood stars: Angelina Jolie, Demi Moore, Uma Thurman ug uban pang mga celebrity. Kadaghanan sa mga kababayen-an, nagsunod sa panig-ingnan sa ilang mga sumbanan, pagpili og pagkaon alang sa hilaw nga pagkaon alang sa pagbug-at sa timbang. Ug kini tinuod gayud, tungod kay ang lawas gikan sa tensiyon ug kalit nga kakulang sa naandan nga mga produkto (fried, harina, tambok) malisud nga mawad-an sa gibug-aton. Dugang pa, sama sa giingon sa kadaghanang mga eksperto sa pagkaon nga ang slimming effect nakab-ot pinaagi sa pagtangtang sa mga slags ug uban pang mga produkto sa pagkadugta gikan sa lawas, nga gitipigan sa tanan nga kinabuhi sa atong consumer sa mga bungbong sa tinai. Adunay mga kaso sa dihang ang mga tawo nawala sa 50 kg sa hilaw nga pagkaon!
Ang hilaw nga pagkaon ba usa ka pagkaon o paagi sa kinabuhi?
Ala, sama sa kadaghanan sa mga diyeta, ang hilaw nga pagkaon adunay temporaryo nga epekto. Kon molungtad ka sa usa ka semana ug magpatulo og pipila ka mga libra, ug dayon ibalik sa ilang mga bunon ug fried pork, unya sa dili madugay ang "mga bula" nga mga libra mobalik ngadto sa ilang orihinal nga mga dapit: hips, tiyan, mga kilid. Busa, kung posible nga mawad-an og gibug-aton ang hilaw nga pagkaon mao ang usa ka pangutana sa retorika. Kini usa lamang ka butang sa pagbalhin ngadto sa hilaw nga pagkaon sa nahibilin sa imong kinabuhi. Mao kini ang giingon sa tanan nga mga hilaw nga pagkaon. Pagpangita alang sa usa ka bag-ong pamaagi sa kinabuhi, giniyahan dili lamang pinaagi sa pagkawala sa timbang uban sa tabang sa hilaw nga pagkaon, kondili usab pinaagi sa pag-atiman sa kaugalingon nga panglawas ug taas nga kinabuhi.
Unsa ang makakaon sa hilaw nga pagkaon?
Bisan pa, sa pagkonsentir nga kitang tanan, una sa tanan, interesado sa isyu sa kombinasyon - timbang ug hilaw nga pagkaon, atong hisgutan kung unsa ang makakaon sa hilaw nga pagkaon. Ingon kini nahitabo, dili kaayo gamay.
Ang tanan nga mga produkto sa ibabaw, siyempre, mapuslanon kaayo. Ug kung dili ka gusto sa radikal nga mga kausaban sa kinabuhi, nan human sa pagsulay niini nga pamaagi sa nutrisyon sulod sa usa ka semana, nga wala maghunahuna kon unsa ka paspas ang pagkunhod sa hilaw nga pagkaon, mahimo nimong mapalingkawas ang sobra nga pulgada sa hawak ug makaangkon og positibo nga kusog!