Ang maayo kaayong therapeutic ug nutritional nga kalidad sa dugos nagbutang niini nga produkto sa espesyal nga dapit sa pagkaon. Bisan pa niana, ang mga tawo nga nagtan-aw sa numero kasagaran naghunahuna kon posible ba nga mokaon og dugos alang sa kagabhion, bisan kini mapuslanon sa maong kaso. Ang paggamit sa dugos alang sa kagabhion tungod sa pagtubo sa mga sportsmen sa unang higayon nagsugod na. Alang kanila, kini nga produkto dili lamang makatabang sa pagkunhod sa timbang, apan makapalambo usab sa paglahutay, nga labi ka importante sa diha nga nag-andam alang sa mga kompetisyon. Kadtong dili moapil sa sports, dugos makatabang usab nga mawad-an og timbang, kon husto ang paggamit niini.
Kaayohan sa dugos sa gabii tungod sa pagkawala sa timbang
Ang dugos adunay daghan nga mapuslanon nga mga kinaiya alang sa mga slimming nga mga tawo Kini importante kaayo alang niadtong gusto nga mawala ang gibug-aton sa thermogenic nga epekto sa dugos, salamat diin ang liquid nga natipon sa mga tisyu mibiya sa lawas.
Ang dugos mopadali sa mga proseso sa metabolismo, normal sa sistema sa nerbiyos ug makunhuran ang tensiyon, nga kasagaran nag-uban sa pagkaon, mohatag sa lawas sa mga bitamina, mga amino acid ug mga elemento sa pagsubay. Ug kini nagpasabut nga ang tsa nga adunay dugos alang sa kagabhion mas mapuslanon kaysa sa asukar o tig-sweet.
Ang dugos usa ka produkto sa high-carbohydrate. Kini nagdugang sa paglahutay sa lawas alang sa pagpanarbaho sa kusog nga mga sports - running, cycling, swimming, ug uban pa.
Dugang pa, ang paggamit sa dugos alang sa gabii sa matang o uban sa tubig makatabang sa pagpugong gikan sa makadaot nga pagka-snacking ug paghatag sa usa ka maayong pagkatulog. Ug gipamatud-an sa mga siyentipiko nga ang usa ka maayong pagkatulog makahuloganon kaayo nga makawala sa gana, nga, sa walay duhaduha, nagpalambo sa pagkawala sa timbang.
Ang mga ilimnon base sa dugos alang sa pagkawala sa timbang
Ang pagka-epektibo sa pagkuha og dugos sa gabii alang sa pagkawala sa timbang nag-agad sa usa ka importante nga butang - kuhaa kini sa walay sulod nga tiyan. Ug adunay hangtud sa buntag sa niini nga kaso wala usab girekomendar. Human sa pag-inom, angay nga matulog ubos sa usa ka mainit nga habol. Salamat
Alang sa unang resipe sa usa ka thermogenic nga ilimnon, ibubo ngadto sa usa ka baso nga mainit nga tubig, dugangi ang pipila ka tulo sa lemon juice ug usa ka teaspoon nga dugos. Kay ang ikaduha nga resipe sa init nga tubig, kinahanglan nimo nga idugang ang tunga sa usa ka kutsarita sa cinnamon , himoa nga ang pagpuga bugnaw ug ibutang ang usa ka teaspoon nga dugos.
Aron makadugang sa dugos posible ug sa mainit nga sabaw sa usa ka raspberry, inahan-ug-stepmothers, oregano, bisan daghan ang gusto nga magkaon sa dugos sa usa ka kinaiyanhong matang o sinagol sa mga panakot. Sa pag-andam niini nga sagol, isagol 3 ka kutsarang dugos, usa ka quarter sa usa ka kutsara nga turmeric ug tunga sa usa ka kutsara nga kaningag. Paggamit sa 1-2 ka tsaok nga tsa sa wala pa matulog. Hinuon, pag-amping - kini mahimong hinungdan sa usa ka lig-on nga reaksiyon sa alerdyi.