Ang pagpangandam sa curd casseroles nga walay pagdugang sa harina mahimong dili lamang bahin sa plano sa pagkawala sa sobrang timbang, kondili usa usab ka kinahanglanon alang sa mga kinabuhi sa mga tawo nga nag-antos sa gluten intolerance. Bisan pa sa pagkawala sa ingon nga usa ka importante nga sangkap sa unang pagtan-aw, ang mga casserolo nga walay harina mas lami ug mahanginan kay sa mga ordinaryo nga mga butang, ug mahimo nimong susihon kini pinaagi sa pagsulay sa among mga resipe gikan niini nga artikulo.
Recipe alang sa salted casserole nga walay harina
Sagol:
- inflorescence sa broccoli - 3 nga mga butang;
- sour cream - 1 item;
- cottage cheese - 1 item;
- mga itlog - 5 pcs;
- mantekilya - 1/4 sa usa ka siglo;
- asin, pepper - aron makatilaw;
- tomato - usa ka piraso;
- grated hard cheese - 1 ka gamay.
Pagpangandam
Ang inflorescence sa broccoli blanched sa Nagabukal nga tubig sulod sa 3-4 ka minuto, dayon mikaylap sa usa ka greased baking dish. Sour cream, cottage cheese ug soft butter beat gamit ang blender. Ang asin ug paminta makadugang sa pagtilaw. Sa curd mass, dugangi ang mga itlog nga itlog. Ang mga protina sa mga itlog ihulip sa usa ka matupngan nga bula nga gilain, ug dayon isagol sa masa nga curd ug ibubo ang pagsagol sa hangin sa broccoli. Naglapad kami sa ibabaw sa among curd casserole nga walay harina ug mangga nga mga hiwa sa kamatis ug isablig ang pinggan gamit ang keso. Nagaluto kami sa pinggan sa preheated sa 180 degrees sa hudno alang sa 35-40 ka minuto.
Cottage casserole nga keso nga walay harina nga adunay mga berry ug puti nga tsokolate
Ang classic curd casserole nga adunay mga pasas, nga pamilyar kaayo namo gikan sa pagkabata, nausab sa usa ka kausaban. Ang pinggan, nga atong ihulagway sa ubos, sama sa usa ka malumo nga creamy chocolate souffle, nga adunay mga sour raspberries, nga mas maayo alang sa pag-alagad sa panihapon nga party kay sa ordinaryong tsa sa gabii.
Sagol:
- cottage cheese - 250 g;
- cream - 150 g;
- puti nga chocolate - 100 g;
- asukar - 50 g;
- raspberry - 2 handfuls;
- mga itlog - 3 ka piraso;
- starch - 2 tbsp. kutsara.
Pagpangandam
Pag-itlog sa mga itlog nga adunay asukar ug puti. Ang kan-on gipasanay sa bugnaw nga cream ug gi-inject sa egg mixture. Cottage cheese grind pinaagi sa usa ka sieve o whisk hangtud nga hapsay uban sa usa ka blender. Among idugang ang sagol nga curd sa ubang bahin sa mga sangkap sa pinggan ug sagolon. Sa usa ka kaligoanan sa tubig, matunaw ang puti nga chocolate ug isagol kini sa base alang sa atong casserole. Gisangkap namon ang plato gamit ang duha ka dakot nga prutas nga pre-washed and dried berries. Sa among kaso kini raspberry, bisan pa niana mahimo nimo nga gamiton ang bisan unsang berry sa imong lami.
Ang porma alang sa pagluto mao ang lubricated sa lana ug gibubo sa kini usa ka curd sagol. Giandam namo ang casserole sa preheated 180 degree oven sa 40-45 ka minuto. Kung gusto ka maghimo ug casserole casserole nga walay harina sa usa ka multivarka, dayon gamita ang "Baking" mode, pagkahuman sa oras - 1 ka oras.
Cottage casserole nga walay harina nga may pasta
Ang kini nga kapilian dili angay isip usa ka gluten-containing dish, apan alang sa tanan nga mas gusto nga magluto curd casseroles nga walay harina ang ingon nga usa ka resipe moabut nga magamit.
Sagol:
- spaghetti - 500 g;
- cottage cheese - 200 g;
- feta cheese - 200 g;
- ahos - 6 ka dentula;
- mga itlog - 3 ka piraso;
- lana sa oliba - 1 tbsp. kutsara;
- asin, puti nga pepper - aron makatilaw.
Pagpangandam
Ang spaghetti gilat-an sumala sa mga instruksyon sa package. Ang hurno gipainit sa 190 degrees. Gipakalma nato ang hulmahan sa lana sa lana. Ang spaghetti ilabay sa usa ka colander ug ibutang sa usa ka lawom nga panaksan. Himoa nga ang pasta mobugnaw og diyutay, ug dayon ibubo kini uban sa hinaguka nga mga itlog ug asin ug paminta. Tagsa-tagsa, gamit ang usa ka paddler o usa ka yano nga grinder sa karne, among galingon ang cottage cheese sa feta. Sa masa sa keso atong idugang ang ahos nga miagi sa press. Sagola ang spaghetti sa curd ug ibutang ang sagol sa giandam nga porma. Pag-andam sa casserole sa preheated oven sulod sa 30-35 ka minuto. Ang mga mahigugmaon sa mapula nga crispy crust makabutang sa grill mode alang sa laing 5-7 ka minuto nga pagluto. Sa wala pa ang pag-alagad, himoa nga ang pinggan nga cool sa 10-15 minutos.