Ang modernong kababayen-an aktibo nga nakigbatok sa sobra sa timbang Ang tanan gusto nga tan-awon nga madanihon ug sama sa mga tawo, mao nga adunay daghan nga mga resipe alang sa epektibo nga mga pagkaon, ug labing importante - sa pagpangita sa husto nga usa.
Tanan nga popular karon mao ang cinnamon honey ug lemon sa pagkawala sa timbang. Kini nga sagol nga makatabang sa pagdala sa gibug-aton sa bisan usa ka hingpit nga tawo sa imong timbang. Kini mahitabo pinaagi sa paghinlo sa lawas. Alang sa pagluto, ibubo ang usa ka kutsarita nga cinnamon nga adunay nagbukal nga tubig ug ibutang kini sulod sa 30 minutos. Pagdugang og usa ka kutsarita nga dugos ug duga sa tunga sa lemon. Dili kini madugangan aron madugangan ang dugos sa init nga tubig, kinahanglan nimo nga huptan ang tanang mapuslanon nga kabtangan niini. Ang giandam nga ilimnon kinahanglan nga bahinon sa duha ka halves ug dad-on sa usa ka walay sulod nga tiyan tunga sa oras sa dili pa kaonon, ug sa dili pa matulog.
Una, atong tan-awon ang mapuslanon nga kabtangan sa cinnamon uban sa dugos. Kini nga pagsagol nagapalihok sa mga proseso sa paghilis, pagpaubos sa acidity sa tiyan, ug usab adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa nagkalainlaing sakit sa gastrointestinal tract. Kini usa lamang ka gamay nga bahin sa positibo nga mga kalidad sa ingon nga usa ka ilimnon, apan ayaw kalimti ang mahitungod sa mga contraindications sa mga nag-unang mga sangkap sa mga sagol nga.
Kadaot sa kanela uban sa dugos alang sa pagkawala sa timbang
Ang negatibong epekto sa lawas niini nga ilimnon mahimong tungod kay ang nag-unang elemento usa ka panimpla nga magpausbaw sa agos sa dugo, nga nagabuhat sa lawas nga nagpainit. Kini nga produkto wala girekomendar nga gamiton sa mga pasyente nga hypertensive, tungod kay ang cinnamon nagdugang sa presyon sa dugo ug nagdugang sa rate sa kasingkasing.
Dugang sa mga benepisyo, ang kaningit nga may dugos mahimong makadaot sa mga tawo nga tigulang na. Sa usa ka bahin, ang mga proseso sa metabolismo gi-activate, ug ang uban nga mga substance sa cinnamon makaapekto sa buhat sa mga organo sa pinakamaayong paagi. Ang panimpla naglangkob sa coumarin, nga mahimong hinungdan sa usa ka sakit sa ulo sa kaso sa pagkuha sa sagol sa taas nga temperatura sa lawas. Kung magdala ka sa kan-onon sa daghan nga mga gidaghanon, kini makaapekto sa pag-atiman sa atay. Pinaagi sa pag-amping, gamita ang usa ka sinagol nga mga tawo nga adunay dili maayo nga kadungan sa dugo ug mga sakit sa gastrointestinal tract.
Unsa ang paggamit sa kaningag ug dugos?
Bisan pa sa ubay-ubay nga mga kontraindasyon, ang kanunay nga pag-inom sa usa ka ilimnon ngadto sa usa ka himsog nga tawo mapuslanon kaayo. Ang pagpatubo nagpalambo sa kondisyon sa mga ugat sa dugo, nagpalig-on sa ilang mga bungbong ug nagkadaghan ang pagkalalom. Dugang pa, ang cinnamon nga may dugos ug lemon nagpaubos sa cholesterol sa dugo, mao nga kini aktibo nga gigamit ingon nga usa ka ilimnon aron pagpakunhod sa kinatibuk-ang gibug-aton sa lawas.
Ang usa ka ilimnon nga ginama sa cinnamon ug dugos nagpalambo sa kabag-ohan, nakapausbaw sa kalihokan sa pangisip, nagtabang sa mga pinaakan sa insekto ug mga sakit sa panit, pagkuha sa panghubag sa kinatibuk-an ug sa lokal kung kanunay nimo kining pahiran sa mga problema. Dugang pa, ang kaningag ug dugos, samtang gamiton kini, makatabang sa pagkuha sa tanang matang sa mga impeksiyon.
Ang cinnamon ginama gikan sa panit, gigamit kini sa karne ug tam-is nga mga pagkaon, ug ang mga medisina niini nailhan bisan sa China, sa karaang Gresya ug India. Sa kombinasyon sa dugos, kini nga panimpla makahimo sa pagmugna og tinuod nga mga milagro. Sa University of Copenhagen, ang panukiduki gihimo tungod sa epekto sa ilimnon, nga naglakip lamang sa cinnamon ug dugos. Gihatagan siya sa mga tawo nga nag-antos sa arthritis . Sulod sa usa ka bulan ilang gikuha kining tambal nga milagro ug nahimo nga usa ka mahinungdanon nga kalamboan.
Tungod sa nagkadaiyang epekto sa dugos ug kanela sa among lawas, among gisugyot nga magsugod ka sa pag-inom niining maong ilimnon bisan pa sa matag karon ug unya, siyempre, kung wala ka'y ​​contraindications sa pagkuha niini.