Tanan kita gikan sa pagkabata naghisgut mahitungod sa milagro nga mga kabtangan sa cabbage, apan dili tanan nasayud kung unsa ang mga kaayohan sa cabbage. Susihon nato kini.
Kaayohan sa bag-ong cabbage
Una, ang tanan nga mga doktor nga nagpakigsandurot sa usag usa nagsulti sa daghang mga microelements nga nakatampo sa paglikay sa mga ulser sa duodenum ug tiyan. Ug bisan kung ikaw na ang tag-iya niining mga suliran, ang paghatag kanimo sa pagtagad mas sayon ug mas epektibo. Kon mahikap nimo ang pangutana kon unsa ang mga bitamina nga anaa sa cabbage, nan dinhi sila usa ka "bouquet": bitamina U, provitamin A, bitamina B1, B2, B3, B6 ug C.
Ikaduha, ang paghatag-kinabuhi nga kabtangan sa cabbage nahibal-an gikan sa karaang mga panahon. Ang juice sa cabbage hingpit nga maghinlo sa lawas. Kini kasagaran gigamit alang sa mga tumor ug constipation. Sa diha nga gisagol sa mga carrots, usa sa labing maayo nga mga tinubdan sa bitamina C ang nakuha. Kini sagad nga gigamit alang sa mga infect gum ug periodontal nga mga sakit. Kon imong isagol ang duga sa cabbage uban sa asukal, makabaton ikaw og usa ka maayo nga expectorant, nga gigamit alang sa lig-on nga porridge o hoarteness sa tingog. Mahimo usab nimo gamiton ang juice sa cabbage, nga gisagol sa tubig, kon ikaw adunay sakit nga tutunlan. Bisan ang mga dahon mahimo nga usa ka maayo nga tambal: alang sa mga paso ug mga samad, maingon man mga bun-og ug marka gikan sa pag-injection, igo na ang paghimo sa bendahe gikan sa usa ka pre-washed nga dahon sa cabbage ug daling moadto sa pag-usab.
Apan kini dili tanang mga sekreto sa bag-ong cabbage. Ang duga sa cabbage kasagarang gigamit alang sa mga gamit sa kosmetiko, lakip na ang mga maskara ug mga kinuha. Ang Kashitsa gikan sa lab-as nga cabbage dahon sa hingpit mawagtang ang itching ug uga nga panit sa nawong. Alang sa mga nanag-iya og freckles ug mga spots sa edad, ang masks sa cabbage makatabang sa pagputi ug pagpahumot sa panit. Dugang pa, ang juice sa cabbage gigamit ingon nga usa ka paagi sa pagpalig-on sa buhok ug pagtratar sa panit sa ulo.
Pagkaon sa cabbage
Ang dili mapakgang nga bentaha sa niini nga produkto mao ang ubos nga kaloriya. Mao nga tungod sa mga cabbage, diet ug espesyal nga mga pamaagi sa nutrisyon alang sa pagbug-aton sa kasagaran gitukod. Busa, sa 100 ka gramo sa cabbage adunay 26 ka calorie. Dugang pa, ang mga dahon sa cabbage naglangkob sa tartronic acid, nga nagpugong sa pagkakabig sa mga carbohydrates ngadto sa tambok. Sa aberids, usa ka diyeta nga gibase sa cabbage molungtad 1.5 ka semana. Ingon usa ka resulta, imong gikuha ang usa ka organismo nga nalimpyo sa toxins ug toxins ug minus nga 10 ka kilo. Siyempre, kinahanglan nimong ihatag ang asukar, pulihan kini sa dugos o fructose, ug hingpit usab nga makuha ang tam-is ug harina gikan sa inadlaw nga pagkaon.