Chocolate tungod sa pagkawala sa timbang

Ang usa ka dako nga gidaghanon sa mga babaye nagdamgo nga makahimo sa paggamit sa ilang mga paborito nga mga mansanas ug dili makabaton og timbang o gani mawad-an og timbang. Tungod kay ang chocolate adunay mapuslanon nga kabtangan, pananglitan, kini adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa kasingkasing ug usa ka maayo nga antidepressant, mahimo ba kini gamiton alang sa pagkawala sa timbang?

Makakaon ba ako og chocolate samtang mawad-an og timbang?

Ang mga Nutritionist nag-ingon nga kon imong tan-awon ang imong numero, dayon gamiton kini nga panudlanan limitado ang gidaghanon ug sa 70% lamang sa sulod sa mga itlog sa kakaw. Sa pagkakaron, adunay mga espesyal nga pagkaon sa tsokolate nga nagtugot kanimo sa pagkuha sa daghang mga kilo.

Karon sa daghang mga site imong makita ang mga mensahe nga nag-anunsiyo og chocolate alang sa slimming uban sa lingzhi. Ang mga tigpasiugda nangatarongan nga kini nga pagkaon mokunhod sa gana sa pagkaon ug nagdugang sa metabolic rate. Dugang pa, ang komposisyon sa chocolate naglakip sa antioxidants, nga epektibo nga nakig-away sa cellulite. Bisag ang mga tiggama ug kombinsido sa naturalidad sa produkto, apan sa gihapon kini nagtumong sa mga suplemento sa pagkaon, nga mahimong hinungdan sa dili maayo nga mga sangputanan, pananglitan, kasakit sa tiyan, diarrhea, ug uban pa. Busa, sa dili ka pa mogamit niini nga tsokolate alang sa pagbug-at sa timbang, hunahunaa pag-ayo kung maayo ba ang pagtuo sa advertising, o ang panglawas mas importante pa.

Ayaw kabalaka, tungod kay ikaw adunay kahigayonan nga gamiton ang imong paboritong dessert sa pagkawala sa timbang - init nga tsokolate . Pananglitan, ang maong pag-inom gilakip sa gi-aprobahan nga mga produkto sa pagkaon sa Ducane. Apan kini wala magamit sa mainit nga tsokolate, nga gibaligya sa tindahan, kini kinahanglan nga giandam nga gawasnon.

Sagol:

• gamay nga tambok nga gatas - 1 ka butang;
• kakaw powder - 1 teaspoon;
• ubos nga tambok nga uga nga gatas - 1 tbsp. kutsara;
• sweetener.

Pagpangandam:

Una kinahanglan nimo nga sagolon ang kakaw ug gatas nga powder, ug dayon anam-anam nga maghiusa sa gatas nga liquid. Sunod, ibutang ang usa ka minutos sa microwave, ug dayon isagol kini sa replacer sa asukar ug usab sa microwave sulod sa usa ka minuto. Importante nga kontrolon nga ang gatas dili lutoon.