Ang cranberries nakakaplag sa halapad nga paggamit dili lamang sa pagluto, kondili usab sa folk medicine. Kini adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa pipila nga mga sistema ug mga organo, ug sa buhat sa tibuok nga organismo sa kinatibuk-an. Unsa ang mapuslanon alang sa cranberries - sa wala madugay sa artikulo.
Unsa ang mapuslanon nga cranberry alang sa lawas sa tawo?
Ang cranberries mapuslanon kaayo alang sa lawas sa tawo, tungod kay kini adunay daghan nga bitamina C , nga naghimo sa berry usa ka maayo nga preventive agent, nga nagpalig-on sa sistema sa imyunidad ug nagdugang sa pagpanalipod sa mga katungdanan sa lawas. Ang mga syrup sa cranberry, mga juice ug mga fruit drink gigamit sa pagtambal sa mga sip-on. Sila adunay antipyretic, anti-inflammatory ug restorative properties.
Mapuslanon nga mga kinaiya sa cranberries, nga lab-as ug frozen, tungod sa taas nga sulod sa tannin, nga usa ka maayo kaayo nga katabang sa pagpakig-away batok sa makatakod nga mga sakit. Uban sa regular nga paggamit sa niini nga berry o juice gikan niini, mahimo nga pagpakunhod sa risgo sa makapahubag nga mga sakit sa genitourinary nga sistema ug pagpugong sa pagpahimatuud sa mga bato sa kidney.
Ang potassium ug magnesium, nga makit-an sa cranberries, hingpit nga makatabang sa pagpalambo sa pag-obra sa cardiovascular system, pagdugang sa pagkalalom sa mga bongbong sa mga ugat sa dugo, pagkunhod sa lebel sa kolesterol ug pag-ali sa pagporma sa atherosclerotic plaques. Dugang pa, ang cranberries mapuslanon sa mga sakit sama sa hypertension, colitis, gastritis, ulser, psoriasis, eczema.
Girekomenda sa mga cosmetologist ang paggamit sa mga cranberry sa pag-andam sa panimalay nga sustansya ug pag-ayo sa mga panit alang sa panit. Nagtabang sila sa pagsagubang sa bugasbugas, freckles ug mga spots sa edad, nga naghimo sa panit nga labi ka lab-as, limpyo ug himsog.
Gawas pa sa lab-as, alang sa medisina ug mga katuyoan sa pagluto, mahimo usab nimo gamiton ang laya nga cranberry - usa ka laya nga berry, usa ka espesyal nga paagi. Ang mapuslanong kabtangan sa uga nga cranberry mahimong gamiton alang sa mga sakit sa cystitis, atay ug kidney, hilanat, rheumatism ug sakit ni Adesson. Dugang pa, ang mga pinauga nga cranberry, ingon man lab-as, gigamit sa pag-decorate sa nagkalain-laing mga pinggan ug pag-andam sa lami ug himsog nga mga ilimnon.
Mga kontraindikasyon sa paggamit sa mga cranberry
Bisan pa sa kadagaya sa mapuslanon nga kabtangan sa mga berry, ang mga cranberry adunay ubay-ubay nga mga kontraindiksiyon, nga hinungdanon kaayo nga hunahunaon kung kini gamiton. Kini hugot nga gidid-an nga i-apil ang cranberries sa pagkaon ug gamiton kini alang sa medisina nga mga katuyoan ngadto sa mga tawo kinsa nahiling nga adunay sakit sa atay. Usab kini dili mahimong gamiton sa taas nga acidity sa gastric juice ug indibidwal nga pagkapanatiko sa produkto. Sa presensya sa mga problema sa gastrointestinal nga tract, mas maayo nga dili kini gamiton nga berry, tungod kay kini adunay organikong asido, nga, kon nalubog sa tiyan ug duodenum, mahimong makapasuko sa mucosa sa mga organo.
Sa pagtambal sa mga sip-on, mas maayo nga dili magdala sa mga inumol nga cranberry ug mga sulfa nga droga sa samang higayon. Usab, ang mga tawo nga nag-antos sa gout ug ubos nga presyon sa dugo kinahanglan mohunong sa paggamit niini nga berry. Dili kaayo makadaot sa mga cranberry ug kadtong nakapahuyang sa enamel sa ngipon, nga giubanan sa usa ka hait nga reaksyon sa mga ngipon sa bugnaw ug init nga pagkaon.
Aron malikayan ang mga komplikasyon sa paggamit sa cranberries, dili ka magkaon sa mga berry sa walay sulod nga tiyan ug importante nga hugasan ang baba human sa paggamit niini. Sa diha nga ang paghimo sa mga ilimnon gikan sa cranberries, dili nimo kinahanglan nga lutoon ang mga berry, apan hinoon ibubo kini sa init nga tubig ug himoa nga kini magluto. Makatabang kini sa pagpreserba sa tibuok nga bitamina sa produkto. Kon imong sundon ang tanan nga mga rekomendasyon ug hinumdoman ang mga kontraindikasyon, ang cranberry magdala lamang sa lawas nga makabenepisyo, nga makapauswag niini gamit ang mapuslanon nga mga sangkap.