Ang pag-inom sa tsa sa layo nga mga panahon giisip nga usa ka bohemian nga kaluho, ug karon ang kostumbre sa pag-inom sa usa ka tasa nga tsa sukad sa buntag lig-on nga misulod sa halos matag balay. Ang usa ka hingpit nga pagdugang sa tsa sa lami usa ka ad-ad nga lemon. Sukad sa karaang mga panahon nahibal-an nga ang tsa nga may lemon dili lamang usa ka makapahimuot nga ilimnon, apan usab mapuslanon kaayo. Tungod sa pagsagol sa mga sangkap sa brewing ug lemon juice, kini nga ilimnon adunay usa ka makapahimuot nga tonic effect, nagdugang sa resistensya.
Ang gi-contain nga caffeine sa tsa makahimo sa pagpataas sa presyon sa dugo ngadto sa normal, mao nga ang ilimnon adunay usa ka makadasig nga epekto. Gidugang sa lemon slice tea ang saturates sa ilimnon nga may bitamina C , nga hinungdanon kaayo sa pagpanalipod sa mga membrela sa selula gikan sa pagsulod sa mga virus ug mga hilo.
Tagsa-tagsa, kini kinahanglan nga nakita sa kaayohan sa mga green nga tsa uban sa lemon - kini nga komposisyon adunay usa ka gipahayag nga diuretic epekto. Ang green nga tsa nga sinagolan sa lemon usa ka gamhanan nga antioxidant nga magwagtang sa makadaot nga mga deposito gikan sa lawas ug makapadasig sa pagpalambo sa mga mekanismo sa pagpanalipod nga mosangpot ngadto sa nagkadakong resistensya.
Tsa nga may lemon slimming
Ang usa ka pag-inom sa tsa nga kombinasyon sa lemon mahimong gamiton alang sa adlaw sa pagpuasa nga adunay bisan unsang pagkaon. Kini girekomendar sa pag-inom sa tanang tsa sa adlaw nga adunay lemon ug tubig. Ang ingon nga adlaw sa pagpuasa makatabang sa pagkuha sa makadaut nga balasto, ascorbic acid nga "limpyo" ug pagpalig-on sa mga sudlanan. Sulayi ang paggamit sa usa ka mainit nga ilimnon 40-45 ° C, sa niini nga temperatura ang liquid nga dayon masuhop ug mopalambo sa mas maayo nga agos sa dugo.
Ang kombinasyon sa tsa ug lemon maayo nga makaapekto sa paglihok sa mga tinai, busa angay nga imnon kini sa bisan unsang pagkaon. Kini girekomendar sa pag-inom sa 3-4 ka tasa sa usa ka adlaw, kini nga dosis nagtugot kanimo sa pagpaaktibo sa mga proseso sa metabolismo sa tanang mga tisyu, diin ang mga carbohydrate ug tabako nga mga tindahan mahimo nga kusog.
Ang caloric nga sulod sa tsa nga adunay lemon ubos - mga 3 kcal matag 100 ml, apan ang matag kutsara sa asukal nagdugang 16 kcal matag usa. Busa, alang sa pagkawala sa timbang mao ang mas maayo nga dili sa pag-inum sa asukal.