Hapit tanan nga sweet tooth love chocolate. Kasagaran gusto nila ang gatas o puti nga tsokolate. Apan kon nahibal-an nila kung unsa ang maayo nga mapait nga tsokolate , kanunay nilang kan-on kini, ilisan kini uban sa laing matang sa tsokolate.
Unsa ka mapuslan ang mapait nga tsokolate alang sa mga babaye?
Dili sama sa ubang matang sa tsokolate, ang mapait nga tsokolate mao ang labing saturated cocoa. Dugang pa, sa usa ka kalidad nga produkto, usa ka minimum nga makadaut nga mga additives. Ang usa ka labaw nga mapait nga pagtilaw sa katam-is nagsulti alang sa dugang nga kakaw ug mas maayo nga kalidad.
Ayaw pagduhaduha kon maayo ang mapait nga tsokolate. Kini nga produkto adunay daghan nga mga mapuslanon nga mga kabtangan, nga diin mahimo nimo nga ngalan:
- Nagpalambo sa kalihokan sa pangisip, naghatag og kusog. Mapuslanon alang sa mga intelektwal.
- Ang usa ka dato nga komposisyon sa dessert makatabang sa pagpalambo sa kondisyon sa osseous system ug mga ngipon.
- Ang Cocoa, nga anaa niini, makatabang sa pagpaubos sa presyon sa dugo.
- Ang usa ka gamay nga dosis sa mapait nga chocolate sa usa ka adlaw makatabang sa pagpakunhod sa panghubag sa lawas.
- Ang paghupay sa kabalaka, kahigwaos, makapakunhod sa produksyon sa stress hormone.
- Nasayran sa mga taga-Diet, kung ang mapait nga tsokolate sa nagtubo nga manipis mapuslanon. Nahibal-an nga kini nagpadali sa mga proseso sa metabolismo ug makatabang sa lawas nga makakuha og dugang nga mga libra. Ang paggamit niini makatabang nga dili maputol ang nutrisyon sa pagkaon . Bisan pa, ang dosis sa konsumo sa panahon sa mga diyeta kinahanglan dili molapas sa 20 gramos.
- Ang mga antioxidant, nga kabahin sa produkto, magwagtang sa makadaot nga mga butang gikan sa lawas.
- Mga substansiya nga anaa niini, pagpakunhod sa thrombosis, nga mao ang paglikay sa mga hampak.
- Mapuslanon nga mga kinaiya sa pag-atiman sa mapait nga chocolate ug diabetes. Bisan tuod kini adunay asukal, bisan pa niini, kini makatabang sa glucose nga hingpit nga madaot.