Sa mga nasud nga post-Sobyet, kini nga utanon dili ganahan sa daghan. Tungod niini, nahimo siyang ikaduha. Ang labing makapainteres mao nga, sa wala pa ibutyag ang tanan nga mga sekreto mahitungod sa mga kabtangan sa itom nga talagsaon, kini angay nga matikdan nga kini mapuslanon, una sa tanan, ingon nga usa ka lig-on nga medisina nga makasugakod sa daghang mga sakit.
Ang kapuslanan sa itom nga radish
Ang tanom sa pamilyang cabbage gipabilhan ilabi na sa mga lumulupyo sa Vietnam, China ug Japan. Bisan pa sa mapait nga pagtilaw, ang radish makahimo sa pagpakaon sa utok uban sa mapuslanon nga mga butang. Dugang pa, kini usa ka labing maayo nga solusyon, nga makakuha sa mga toxins ug mga toxins gikan sa lawas.
Nahibal-an nga sa itom nga radish adunay asupre. Salamat sa iyang expectorant nga epekto. Ug kini makatabang sa pag-ayo sa mga tawo nga nag-antos sa bronchitis ug alerdyik nga mga reaksyon nga mas dali.
Diha sa mga binhi adunay daghan nga mapuslanon nga tambok nga mga lana ug mga bitamina D, E. Busa, ang bitamina D adunay aktibong bahin sa proseso sa mineralization, ang duha mga ngipon ug mga bukog. Dugang pa, tungod sa positibo nga epekto niini sa lawas, ang pagtubo sa mga selula sa kanser nagpahinay. Pinaagi sa pag-apil sa imong adlaw-adlaw nga mga produkto sa pagkaon nga adunay kini nga bitamina, makalimtan nimo ang kanunay mahitungod sa psoriasis, makunhoran ang itching ug magwagtang sa kapula.
Ang aktibo nga Vitamin E nagpalig-on sa mga bongbong sa mga kaugatan, nanalipod sa kabatan-onan sa panit. Dugang pa, uban sa iyang tabang, bisan unsa nga pagtibhang, mas dali nga makadaot ang kadaot.
Importante usab nga matikdan nga ang duga sa itom nga radish gigamit ingon nga usa ka lig-on nga medisina nga nagpasiugda sa mas maayo nga pagsuyop sa mga carbohydrates sa mga sakit sa diabetes mellitus.
Sa kombinasyon sa humot nga dugos, ang juice nahubog sa fibrillation sa atrial, cardiosclerosis. Usab kini usa ka maayo nga cholagogue.
Itom nga radish alang sa pagkawala sa timbang
Kinahanglan usab naton hisgutan ang kalorikong bili sa itom nga radish. Kini 30 ka kaloriya lamang. Ug kini nagsugyot nga kini mahimong luwas nga idugang sa mga salad sa panahon sa panahon sa pagkaon nga nutrisyon .