Ang persimon dili lamang tasty, apan usab mapuslanon alang sa atong lawas. Naglangkob kini sa mga bitamina A, P, C, adunay daghang mga minerales: iron, magnesium, calcium, yodo ug antioxidants. Atong hisgotan ang mga resipe alang sa pag-andam sa mga salad sa mga persimmons.
Salad nga adunay mga persimmons ug shrimp
Sagol:
- rucola - 50 g;
- ahos - 1 clove;
- nga harina - 2 tbsp. kutsara;
- pula nga sibuyas - 0,5 pcs;
- hinog nga mga persimmons - 2 ka piraso;
- lana sa olibo;
- suka balsamic - 1 teaspoon;
- Udyong - 8 ka piraso;
- olibo nga walay mga pips - 0.5 tadyaw;
- mga panakot - aron makatilaw.
Pagpangandam
Ang udlan nga nahugasan, gilimpyohan gikan sa ulo ug mga kinhason, naghimo kami og usa ka mabaw nga sayal sa daplin sa tiyan ug pag-ayo sa pagkuha sa intestinal nga ugat ug pagkaguba sa harina. Ang ahos gilimpyohan, giputol ang katunga. Sa saucepan, pagpainit og diyutay nga lana sa oliba, ibutang ang mga plato sa ahos ug paghulat sa 3 segundo. Dayon kuhaa kini, ug fry sa samang saucepan shrimp, ug unya ibalhin kini ngadto sa usa ka papel nga tualya. Sagola ang lana sa suka, pepper ug asin. Gikuha namo ang rucula gamit ang among mga kamot. Ang mga red sibuyas gipanitan gikan sa mga husks ug giputol pinaagi sa mga semirings. Ang persimmon gihugasan, gipahiran sa usa ka tualya ug giputol sa nipis nga mga hiwa. Gikan sa banga uban sa mga olibo, usisaa pag-ayo ang tanang likido ug dugmoka sila og nipis nga mga tasa. Pagdugang sa tanan nga mga sangkap sa panaksan, ibubo ang naandam nang daan nga pagsinina, pagsagol ug ibutang ang salad nga adunay persimmon ug mga sibuyas sa mga plato.
Salad nga may persimmon ug keso
Sagol:
- persimon - usa ka piraso;
- Bacon - 50 g;
- suka balsamic - 1 teaspoon;
- mga tangerine - 2 ka piraso;
- dugos - 1 tbsp. kutsara;
- Mga lugas sa garnet - 50 g;
- keso "Mozzarella" - 50 g;
- pepper Chile, asin - nga makatilaw.
Pagpangandam
Ang persimmon gihugasan, gipauga ug giputol sa mga cubes. Si Bacon nagkutol sa gagmay nga mga hiwa ug gaan nga fried sa pan. Ang red pepper gibuhian gikan sa bato ug giputolputol. Atong limpyo ang granada, eksaktong magkuha sa mga lugas, ug guntinga ang keso ngadto sa mga cubes. Ang mga tango gipanitan gikan sa panit, gibahin ngadto sa mga hiwa ug ginunting nga mga cubes. Aron maandam ang pagsinina sa usa ka linain nga panaksan, isagol ang asin, suka ug bulak nga dugos. Ibubo kini nga sagol sa tanan nga mga sagol nga nahimutang sa usa ka panaksan nga salad, pag-ayo sa salad, pag-adorno ug diha-diha dayon sa pag-alagad sa lamesa.
Salad nga adunay mga persimmons ug manok
Sagol:
- manok fillet - 1 piraso;
- hinog nga mga persimmons - usa ka piraso;
- Bulgarian yellow pepper - 1 pc .;
- bombilya - 1 piraso;
- Peking cabbage - 3 dahon;
- olibo nga walay mga gahong.
Alang sa refueling:
- balsamic vinegar;
- lana sa olibo;
- mga utanon sa dill - alang sa dekorasyon;
- mga panakot.
Pagpangandam
Ang fillet sa manok galinga kini nga maayo nga mga panakot ug iprito sa taas nga kainit sa usa ka gipainitan nga kalaha uban sa lana sa oliba sulod sa 2 ka minuto sa matag kilid. Dayon ipakunhod ang siga, idugang ang Bulgarian nga paminta, putlon ang mga cubes, tabonan ang tanan nga may takloba ug sabaw sa mga 5 minutos. Kuhaa kini, hinay-hinay nga guntinga ang mga kutsara ug puti ang unod sa nipis nga mga hiwa. Gikan sa mga olibo ipatapik ang tanan nga likido, ipaagi sila sa mga singsing, ug mga sibuyas nga may tunga nga mga singsing. Ang mga dahon sa lettuce gikuha ug gibutang sa usa ka pinggan. Gikan sa ibabaw kami magdugang sa mga olibo, mga panit ug mga karne sa persimon, putlon ngadto sa nipis nga dagko nga mga palid. Ibubo ang sinina nga sinina nga sinina ug idekorasyon sa mga sibuyas ug presko nga dill.
Persimmon salad uban sa mga mansanas
Sagol:
- hinog nga persimmons - 3 pcs;
- Mga lugas sa garnet - 100 g;
- apple - 1 piraso;
- Mint - 10 ka dahon;
- lemon juice - 2 tsp.
- dugos - 1 tsp.
Pagpangandam
Hugasan ang persimmon, panit, kuhaon ang mga bato ug putlon ang mga hiwa. Giputol namon ang kinauyokan sa mansanas ug guntinga ang gagmay nga mga piraso. Hayag nga maghubo sa mga dahon sa mint, ibutang ang tanan nga mga sagol sa usa ka panaksan sa salad, idugang ang lemon nga duga sa pagtilaw, likido nga dugos ug pag-mix sa hingpit.