Sa diha nga imong mahinumduman ang mga bitoon sa "hataas nga paglupad", ang una nga asosasyon mao ang ilang mga putli nga mga numero, nga walay labut. Ang uban nga kasina ug tali sa "spitting poison" nag-ingon: "sila magbayad kanako sa daghan nga kwarta ...", o "Ako adunay daghan kaayong panahon alang sa akong kaugalingon ...", ug kadtong mga maalamon, paningkamuti lamang ang usa ka ehemplo ug tan-awa kung giunsa nga ang mga bitoon .
Mga pagkaon
Kini daw nga ang labing sayon nga paagi sa pagsusi kon giunsa sa pagpakita sa mga bitoon sa patigayon sa negosyo nga mawad-an sa timbang mao ang pagpangutana kanila mahitungod niini. Minilyon sa mga interbyu ang narekord, liboan ka mga programa ang gihulagway mahitungod sa mga pamaagi aron mawala ang kabug-aton sa mga bitoon, apan walay babaye, ug bisan pa nga usa ka bituon, dili gayud mosulti kaniya sa matuod nga mga tinago sa katahum. Adunay mga panaghap lamang ug mga pagpamatuod sa mga "nakasaksi". Sa ingon, ang mga hungihong nakaabot sa among mga dalunggan nga mas gusto ni Jennifer Aniston ang pagkaon sa Atkins , si Jennifer Lopez nawad-an og gibug-aton sumala sa sistema ni Propesor Perikone, ug si Heidi Klum nipis sa panit. Atong tan-awon pag-ayo ang hilisgutan kung unsa ka manipis ang mga bitoon ug unsa ang labing maayo nga pagkaon nga tanyag sa tawo.
Jennifer Aniston, Renee Zellweger ug Britney Spears
Busa, ang mga representante sa Hollywood beau monde mas gusto sa diyeta nga ubos ang karbohiya , nga nangatarungan nga ang pagkonsumo sa mga carbohydrate makapukaw sa produksyon sa insulin ug, sa ingon, nagdugang ang pagbati sa kagutom. Ang gidaghanon sa mga carbohydrate nga giinom sa kanila mao ang 15-60 g, kini nga gibug-aton mahimo maglakip sa tinapay ug pasta, apan dili puti nga harina. Ug, sama sa tambok ug protina, walay mga pagdili.
Heidi Klum ug Jennifer Lopez
Gikombinar ang mga diyeta niining duha ka dives pinaagi sa pagwagtang sa mga pagkaon nga nag-aghat sa tubig sa lawas. Ang ilang konsumo mosangpot sa pagkaburok, nga nagpasabot nga wala namo ibalhin: ang nagkalain-laing fast food, mga produkto nga aso, pickles, sodas ug fried fries.
Mga bituon sa sulod
Tingali, ang uban interesado nga mahibal-an kung unsa ang timbang sa mga bitoon sa Rusya, tungod kay kini mas sayon nga itandi sa ilang nutrisyon kay sa pagpangita sa mga analogies gikan sa mga pagkaon sa gawas sa nasud. Usa sa mga sumbanan sa katahum sa negosyo nga gipakita sa Russia mao si Laima Vaikule. Ang pamaagi sa pagkawala sa gibug-aton yano ra - kung makita nimo ang unang tambok nga "mga neoplasms", kinahanglan nimo nga gutom sa pipila ka adlaw, ug kung dili kini makatabang, kinahanglan nga molingkod ka sa usa ka sobrang pagkaon. Gipalabi sa Vaikule ang usa ka 9 ka adlaw nga pagkaon. Ang unang tulo ka adlaw mao ang bugas nga walay asin, lana, panakot ug soyyy ang gitugutan. Ang ikaduha nga tulo siya mogasto sa fillet sa manok, ug pagkompleto sa siklo - presko nga mga mansanas.
Angelina Jolie
Tingali, sa dihang gipangutana kon giunsa nga ang mga bitoon sa Hollywood nagkaani, ang una nga naa sa hunahuna mao ang Angelina Jolie. Si Jolie dili ganahan nga magsabwag sa iyang pagkaon bahin sa iyang pagkaon, apan wala'y bisan unsa nga sekreto sa kalibutan - si Jolie usa ka vegetarian, siya mokaon og labing daghan nga mga utanon, wala siya mokaon og fast food, siyempre, ug diin siya adunay panahon alang sa pagkaon sa dihang siya gilibutan sa usa ka tibuok panon sa mga dili maihap nga mga anak?
Giunsa sa pagkawala sa mga bitoon human sa pagsabak?
Angelina Jolie - usa kini sa labing nindot nga mga ehemplo sa Hollywood, nga nagpamatuod nga human manganak ang usa ka babaye
Ang samang butang nagpamatuod sa pagbalik sa kilat sa porma ni Jennifer Lopez, kinsa human sa pagkahimugso sa kaluha human sa pito ka bulan nakadayeg sa pagkasulud ug pagkaluy-an sa mga porma.
Dili lamang ang mga diyeta ...
Apan, ang mga pagkaon dili kanunay nga makatabang. Walay usa nga dili makapahimuot nga moangkon, apan nahibal-an pa gihapon nga adunay mga bituon nga mawad-an sa timbang pinaagi sa tabang sa usa ka kutsilyo nga pang-opera. Kung ang usa ka tawo tambok, ug unya mawad-an sa gibug-aton ug sa usa ka paagi dili mobalik, kini nagpakita nga adunay usa ka operasyon sa pagbugkos ug paglabay sa tiyan. Alang sa maisog nga mga tawo nga miila sa susama nga lakang, naglakip nila Diego Maradona ug Sharon Osbourne.
Alas, apan sa sobra nga katambok, ang bulimia ug ang makamatay nga mga metaboliko nga mga sakit mahimo lamang nga kontrolon sa ingon nga radical nga pamaagi.