Aron hingpit nga magamit ang lawas nagkinahanglan sa mga bitamina, minerales ug uban pang sustansya, ug kadtong nagdala sa sports nga may kalabutan sa taas nga pisikal nga mga karga nagkinahanglan niining doble nga mga microelements. Adunay mga espesyal nga sports vitamins alang sa kababayen-an, nga pagahisgutan niini nga artikulo.
Unsa ang mga bitamina nga imnon panahon sa ehersisyo?
Lakip sa mga labing popular mao ang:
- Vitrum Perfomens . Kini nga bitamina-mineral complex nagdugang sa tono ug kalagsik sa lawas. Diha niini, ang bililhong mga elemento balanse sa pinakamaayo nga paagi. Dugang pa, ang pag-andam sa enriched sa ginseng kinuha, nga nailhan tungod sa iyang stimulating properties. Sa dihang gikuha ang Vitrum Perfomens, ang mga depensa sa lawas nagdugang, ang mga epekto sa tensiyon ug kakapoy gikuha, ingon man ang negatibong epekto sa kinaiyahan. Tungod sa mga bitamina posible nga padayon nga konsentrahon ang atensyon sa pinakataas nga lebel.
- Vitrus Superstress . Girekomenda alang sa nag-uswag nga mga karga sa mental ug pisikal. Kini nga mga bitamina alang sa mga babaye gikan sa sports nutrition adunay usa ka toning epekto ug makatabang sa lawas sa pagsagubang sa adlaw-adlaw nga mga kapit-os, nga nagdugang sa pisikal nga kalihokan. Sa adlaw-adlaw nga pag-inom sa usa ka dragee, ang nervous system gipalig-on, ang mga proseso sa pagbawi sa mga selula sa nerbiyo, ang metabolismo gipadali. Pinaagi sa ilang tabang mahimo ka makig-away sa chronic fatigue syndrome.
- Doppelgerz Ginseng Aktibo . Alang sa mga bitamina nga girekomendar alang sa pagdawat sa sports load, dad-a ang Doppelgerz Ginseng Active. Kining hiniusa nga pagpangandam adunay tonic nga epekto sa lawas. Ang aktibo nga mga additibo sa iyang komposisyon makapukaw sa mental ug pisikal nga kalihokan, makadugang sa paglahutay ug paghimo sa usa ka pagpasig-uli nga epekto. Dugang pa, kini makita nga gonadotropic ug antidiuretic nga epekto niini nga droga.
- Daghang mga tablet Intensive . Kon ang ehersisyo importante kaayo
pagkuha og mga bitamina alang sa kasingkasing. Kining kombinasyon nga tambal dili kinahanglanon panahon sa aktibo nga pagbansay, nga nagtugot sa pagsuporta sa kasingkasing ug sa tibuok nga sistema sa circulatory sa kinatibuk-an. Kini nagdugang sa pagsukol sa lawas sa panahon sa grabeng mga sakit, nga makatabang sa pagsagubang sa tensiyon. Nagdala sa bahin sa protina, carbohydrate ug metabolismo sa tambok, makatabang nga mas dali nga mauli human sa pagbansay.
Kini ang mga sports nga bitamina. Bisan pa, sa bisan unsang kaso sa wala pa ang ilang pagdawat girekomenda nga konsultahon una ang imong doktor.