Ang among lawas maoy 60% nga tubig, busa ang bisan unsang pagkontak sa tubig nagdala kanamo og ubay-ubay nga mapuslanon nga mga epekto: pagpahayahay ug pag-toning, paghinlo, pagpang-ayo ug bisan pagtambal. Sa usa ka buang nga rhythm sa kinabuhi, kami, sa pinakamaayo, adunay igong oras alang sa buntag ug sa gabii nga ulan (dili lakip ang pagkontak sa tubig sa paghugas sa mga pinggan). Bisan pa, tingali walay babaye sa kalibutan nga dili makakitag panahon alang sa pamaagi nga makatabang kaniya nga mawad-an sa timbang, mawagtang ang cellulite, himsog ang panit, ug uban pa. Atubangon ang maanindot nga gamit sa mapuslanon ug magsugod sa dalan sa katahum nga adunay mga kaligoanan alang sa pagbug-at sa timbang!
Ang asin ug ang soda mao ang atong pinakamaayo nga mga katabang
Una sa tanan, kini angay nga paghisgot sa asin ug soda-salt baths. Alang sa usa ka kaligoanan nga adunay asin alang sa pagbug-aton sa timbang mao ang labing maayo nga gamiton ang asin sa dagat Hatagi'g pagtagad ang asin sa dagat uban ang nagkalainlaing mga additives: humot, mahait, nagkalainlaing mga elemento sa pagsubay. Ang asin sa dagat epektibo nga maghinlo sa atong panit sa patay nga mga selula, makapalig-on sa pag-agos sa dugo ngadto sa panit, makapadali sa mga proseso sa metabolismo, magwagtang sa mga hilo ug makalipay sa sistema sa nerbiyos. Alang sa usa ka kaligoanan nga may asin sa dagat, kinahanglan mo ibubo ang 0.5 kg nga asin ngadto sa tubig nga 35-37 ° C, ang pamaagi kinahanglan nga himoon sa matag adlaw, human sa matag ika-10 nga salt bath kinahanglan nga usa ka bulan nga pahulay. Aron mapauswag ang kahimsog, ang asin gilakip sa baking soda (200-300 g). Ang pagpainit sa soda ug asin alang sa pagbug-at sa timbang, mahimo usab nimo nga tabangan ang imong mga kunhod nga mga elbows ug mga tikod nga mohumok ug, siyempre, pagpakunhod sa hitsura sa cellulite, paghimo niini nga dili kaayo makita o bisan sa pagkuha sa stretch marks.
Aromatherapy + gibug-aton
Gidugang sa asin ug soda baths alang sa gibug-aton nga timbang 5-6 tulo sa imong paborito nga essential oil, mahimo nimo, una sa tanan, pagrelaks human sa usa ka taas nga adlaw sa pagtrabaho ug makakuha og kalig-on alang sa tibuok sunod nga semana hangtud sa hinapos sa semana! Ug kung mopili ka sa mga lana sa sitrus - orange, grapefruit ug lemon, dayon mohimo og laing lakang padulong sa usa ka matahum nga numero, tungod kay ang mga kabtangan sa mga lana sa citrus dugay na nga gigamit sa pagpakigbatok sa cellulite. Busa alang sa usa ka kaligoanan nga adunay mahinungdanong mga lana alang sa pagbug-at sa timbang ug sa anti-cellulite nga epekto, girekomendar nga pre-mix ang lana sa usa ka haklap nga asin (kini mahimo nga walay dili maayo nga grasyang film sa ibabaw sa tubig), ibubo sa tubig sa usa ka temperatura nga dili moabut sa 38 ° C, tsa, sulod sa 20 minutos.
Si Cleopatra's Bath
Usa sa labing inila nga katahum sa atong planeta ug hangtud niining adlawa giisip nga Cleopatra. Sulod sa mga siglo, usa sa mga resipe alang sa iyang kaanyag miabut kanamo - usa ka kaligoanan nga dugos ug gatas. Dili lang kini usa ka slimming bath, kini nga pamaagi maghimo sa imong panit nga malumo, sama sa usa ka bag-ong nahimugso, ang imong mga lungag mahipos sa mga tambal nga micronutrients, ug nga sa sistema sa gikulbaan ug pagdumala sa kahigwaos, dinhi ang mga kakompetensya dili makabaton ug dugay nga gatas nga gatas. Siyempre, si Cleopatra nabantog dili lamang alang sa iyang kaanyag, kondili usab sa iyang hunahuna, nga nakaaghat kaniya kung unsaon pagdumala ang mga nasud sa iyang kaanyag. Alang sa "Bath" ni Cleopatra kita nagkinahanglan og 1 litro sa gatas ug 1 baso nga dugos. Gipainit ang gatas, nga wala magdala sa usa ka hubag ug gisagol sa dugos, gibuboan namon kining sinagol nga milagro sa tubig, ug nalunod kami sulod sa 10-15 ka minuto.
Talagsaon nga linden
Ang mga anti-cellulite nga kaligoanan maglakip usab sa mga kaligoanan nga linden, ug dili lamang mga bulak, apan usab ang panit, dahon, ug kidney epektibo dinhi.
Alang sa tanan nga mga benepisyo sa mga kaligoanan, ayaw kalimti nga kini lang dugang nga mga pundo, ug ang pangunang tabang sa pagkawala sa timbang mahimo lamang nga pisikal nga kalihokan ug balanse nga pagkaon. Ug sa paghiusa sa tanan nga pamaagi sa pagkawala sa timbang, dili lamang nimo makuha ang dugay nang gipaabut nga epekto, apan mahimo usab nimo ang usa ka himsog nga pagkinabuhi.