Lisud mahanduraw ang usa ka malampuson nga adlaw, dili nagsugod sa usa ka kopa sa mahumot nga kape! Pila kanato, nga nakatagamtam sa usa ka makapadasig nga ilimnon, ug wala maghunahuna mahitungod sa unsa ang labaw pa sa natural nga kape - maayo o dili maayo.
Ug unsay giingon sa mga siyentista?
Walay mga panagbangi tungod sa magic tonic grains, ang siyentipikong pagsusi gibana-bana sa linibo ug usahay hingpit nga nagkasumpaki. Tagda, pananglitan, ang pangutana sa epekto sa kape sa cardiovascular system sa tawo. Ang uban nangatarongan nga ang limitado nga gidaghanon sa lugas nga kape makahatag og mahinungdanong mga benepisyo sa pasyente, ang uban moinsistir sa kadaot niini. Apan adunay mga dili matukib nga mga kamatuoran.
Makadaot ug makabenepisyo sa natural nga kape
Ang kape nga yuta, dili sama sa mga matunaw, makatabang nga diyutay sa pag-abiba, nga sa buntag, siyempre, mapuslanon. Apan sa kagabhion usa ka kadaut gikan niini: ang pagkatulog nahimo nga taphaw, ang usa ka tawo dili hingpit nga pahulay ug mabungkag.
Kon ang usa ka tawo adunay predisposition sa diabetes, ang mga benepisyo sa natural nga kape dili malimud: kini makapamenos sa risgo sa sakit sa usa ka ikatulo! Ang kape makadaot sa mga kidney ug pantog. Kung kini dili maayo, tingali angayan nga ilisan ang mga liso sa kape nga adunay chicory o Jerusalem artichoke, ang ilang pagkamapuslanon ug kadaot dili hinungdan sa kontrobersiya, ug mas sayon ang paghimo og desisyon.
Apan ang kape adunay klaro nga mapuslanon nga epekto sa sistema sa nerbiyos, nga nagpugong sa pagpalambo sa Parkinson's disease ug depression. Ang usa ka magtiayon nga mga tasa sa kape sa usa ka adlaw nakigbisog sa sobrang timbang ug oncology.
Kalidad ug gidaghanon
Apan, kini tanan mahitungod kaniya - mahitungod sa natural nga kape. Unsa man ang anaa, sa usa ka banga nga matunaw, lisud isulti. Tingali, adunay kape usab ...
Ug mahinungdanon usab nga hinumdoman: sa makatarunganon nga dosis (hangtod sa lima ka copa sa usa ka adlaw), kape nga mga benepisyo, ug labaw pa mahimo nga hinungdan sa seryoso nga kadaot, tungod kay ang kape usa ka biologically active substance, kini makapaadik, ang lawas nagkinahanglan og dugang nga caffeine, nga susama sa pagkaadik gikan sa nikotina.