Sama sa kanunay, magdali gikan sa trabaho ngadto sa balay, ang atong mga hunahuna kanunay nga maghunahuna kon unsa ang magluto alang sa panihapon nga magdali, ug sa katapusan makadawat og usa ka lami ug, siyempre, usa ka masustansyang pinggan. Sa ubos mao ang mga ideya alang sa paghimo sa usa ka kahayag ug lami nga pagkaon, nga angay alang sa panihapon.
Kahayag nga panihapon sa usa ka Pagdali sa mga patatas sa hudno
Sagol:
- patatas - 9-10 ka piraso;
- fatty sour cream (25%) - 180 g;
- gatas - 90 ml;
- lisud nga keso - 160 g;
- usa ka sinagol nga mga sili - nga makatilaw;
- asin sa kusina - matilawan;
- Sunflower sa lana - 1 tbsp. kutsara.
Pagpangandam
Gipanitan ug gihugasan ang patatas nga tubers giputol ngadto sa nipis nga mga tarong. Isablig ang tanan nga nahugno nga patatas nga may asin ug usa ka sinagol nga nagkalainlain nga matang sa humot nga pepper. Gihugpong nato ang tanan nga limpyo nga mga kamot ug gibalhin kini ngadto sa usa ka taas, pre-oiled form. Sa kinatibuk-an niini nga dapit, kita parehas nga nanagtag sa tanan nga mga patatas nga patatas ug sa ibabaw niini, parehason, ibutang ang fatty sour cream. Among ibubo ang giumol nga pinggan nga gatas sa bisan unsang tambok nga sulod ug ipadala kini sa hurnohan nga naandan na nga init sa 180 degrees. Human sa 15 ka minutos gipagawas namo ang among talagsaon nga pinggan ug bug-os nga gitabonan kini sa nahugno nga gahi nga keso. Gibalik namo ang agup-op ug nagpadayon sa pagluto sulod sa laing 20 minutos.
Maayo nga panihapon sa pasta ug fillet sa manok sa pagdali
Sagol:
- macaroni (mga balhibo) - 450 g;
- inom nga tubig - 2.8 ka litro;
- manok fillet - 220-240 g;
- broccoli - 100 g;
- carrots (medium) - 1 ka piraso;
- sibuyas - 1 pc .;
- sunflower oil - 35-40 ml;
- sour cream - 120 g;
- usa ka sinagol nga mga sili ug asin - nga makatilaw.
Pagpangandam
Diha sa usa ka angay nga saucepan nga nagaluto na, salted tubig, gibuboan ang usa ka pakete nga pasta, labi nga gikan sa solid nga mga matang sa trigo ug lutoon kini sa panahon nga gitakda sa pagputos.
Pag-init sa Teflon pan usa ka lana sa sunflower ug ibutang kini sa usa ka quarter nga singsing nga sibuyas. Sa diha nga siya nagsugod sa pag-angkon sa transparency, kita ipaila ngadto kaniya grated carrots sa usa ka dako nga grater. Sundan kini nga ibutang sa gagmay nga piraso sa broccoli, ug dayon fry sa mga utanon sulod sa pipila ka minutos. Karon idugang dinhi ang gagmay nga mga piraso sa presko nga manok, aron matilawan nga ibubo nato ang tanan nga asin sa kusina ug usa ka sagol nga sili ug ipadayon ang pagluto sa sulod sa kalaha hangtud nga maputi ang karne. Human niana, ibutang ang husto nga gidaghanon sa sour cream, pagpukaw sa pinggan ug sa pagtabon niini sa usa ka gamay nga kalayo alang sa 5 minutos. Dayon ipaila namo ang frying pan nga giandam na pasta, isagol ang tanan nga yummy sa usa ka pala ug mahimo nimo dayon ipanagtag ang pinggan sa giandam nga mga plato.