Lovash rolls - 9 sa mga labing maayo nga mga resipe

Ang Lovasha Rolls usa ka popular nga snack, nga nag-agi sa mga sandwich, burger ug uban pang mga masterpieces nga fast food nga gikinahanglan sa snack. Ang tanan salamat sa mga kalidad sa pagtilaw, ang pagsinabtanay, pagkayano sa pagluto ug nagkalainlaing mga fillings nga makahatag sa plato og usa ka malipayong panagway o usa ka ordinaryo nga pagtan-aw sa paghimo sa balay nga gihimo.

Unsaon paghimo sa lavash roll?

Ang Lovash roll mao ang mga resipe, diin mahimo ka mag-vary sa inadlaw nga menu, tungod kay ang lami, nutrisyon ug kalidad nagdepende sa pagpuno, ug kini adunay daghang mga pag-usab. Alang sa usa ka festive snack, ang mga delicacy gigamit, alang sa homemade snacks, tanan nga anaa sa fridge. Ang pinggan yano nga giandam, apan kini adunay daghang mga bahin nga kinahanglan nimong masayran.

1. Ang mga rolyo mao ang nipis, gihan-ay nga lavash, diin kini giputos. Ang mga pagpuno alang sa mga rolyo gikan sa pita nga tinapay nagkalainlain, apan ang nag-unang lagda: kini dili kinahanglan nga puno sa tubig, aron ang cake dili mahulog.
2. Ang pag-andam sa usa ka snack yano ra: kinahanglan nimo ibalik ang pita sa usa ka patag nga nawong, ibutang ang pagpuno ug i-roll ngadto sa usa ka linukot, pagkahuman, ibutang ang nahuman nga produkto sa fridge, ug dayon putlon ang mga bahin ug mag-alagad sa lamesa.
3. Ang mga linukot nga tinapay nga pita mahimo nga fried sa usa ka pan o magaluto sa oven.
4. Aron ang pinggan makabaton og usa ka gana nga panglantaw sa festive table, ang mga ngilit sa pita kinahanglan nga putlon.

Roll uban ang manok sa pita nga tinapay - resipe

Ang usa ka roll uban ang manok sa pita nga tinapay makahimo sa pagpuli sa usa ka hingpit nga panihapon, tungod kay kini naglakip sa tanan nga mga produkto nga gikinahanglan alang sa sustansyang snack - presko nga mga utanon, maingon man sa karne sa manok, nga puno sa protina. Usa ka talagsaon nga produkto - lavash, nga gipahinloan sa yogurt ug tomato sauce, pipila ka mga minuto ang milabay nahimong usa ka juicy nga tinapay ug nahuman ang pinggan.

Sagol:

• lavash - 4 ka piraso;
• manok fillet - 500 g;
• Peking cabbage - 100 g;
• tomato - 1 pc .;
• usa ka hugpong nga parsley - usa ka piraso;
• Korean carrots - 70 g;
• yoghurt - 200 g;
• tomato salsahan - 50 g.

Pagpangandam

1. Filet ang mga tarogo ug guntinga kini.
2. Shred cabbage, parsley ug tomato.
3. Idugang ang mga utanon ngadto sa mga carrot ug yogurt. Pagpalihok.
4. Lubricate pita nga tinapay nga adunay tomato sauce, ibutang ang manok ug mga utanon. Kuhaa kini.
5. Guntinga ang mga linukot sa manok gikan sa lavash ngadto sa mga bahin ug sulatan dayon.

Roll uban sa crab sticks sa pita tinapay - resipe

Ang mga linukot nga pita nga tinapay nga adunay mga crab sticks usa ka versatile nga bersyon sa usa ka festive salad. Ang dugaon ug pino nga crab stuffing dili lang madaog sa lami sa lamiang pagkaon, dali ug sayon ​​ang pag-andam. Ang pinggan sayon ​​nga mag-alagad ug nahisakop sa kategoriya sa "take-away", nga makatabang kanimo sa pagpa-refresh sa imong kaugalingon dili lamang sa balay, kondili sa trabaho usab.

Sagol:

• crab sticks - 350 g;
• lavash - 2 ka piraso;
• cucumber - 2 ka buok;
• itlog - 3 ka piraso;
• Dahon sa lettuce - 4 ka piraso;
• mayonnaise - 100 g.

Pagpangandam

1. Ang mga itlog magluto ug maggaling.
2. Guntinga ang cucumber ngadto sa mga gilis, ug isulod ang mga cubes.
3. Isul-ob ang lavash sa mayonnaise, mga patong: mga dahon sa lettuce, mga itlog, mga stick ug cucumber. Sa higayon nga pag-usab, grease uban sa mayonnaise, twist ug giputol.
4. Pag-alagad sa mga crab roll gikan sa pita bread pagkahuman makapabugnaw.

Pita nga tinapay nga mga rolyo nga adunay pula nga isda

Ang mga linukot nga salmon sa lavash - nagtumong sa dalisay, panadya ug orihinal nga panimpla, nga dili maulaw nga makigkita sa mga bisita, magdala kanila sa piknik o sa pagtrabaho. Ang gagmay nga salted salmon hingpit nga inubanan sa creamy sauce, presko nga cucumber ug humot nga dill. Ang usa ka gamay nga pinaon nga pita nga tinapay, nagdugang sa texture ug mapulapula nga kolor.

Sagol:

• gamay nga salted salmon - 150 g;
• lavash - usa ka piraso;
• presko nga fennel;
• lemon juice - 20 ml;
• mayonnaise - 50 g;
• cream cheese - 50 g;
• presko nga cucumber - 70 g;
• mga sanga sa arugula - 8 ka pcs.

Pagpangandam

1. Pag-boom sa usa ka blender nga duga sa lemon, mayonnaise, keso ug dill.
2. Ipakatap ang tinapay nga pita, lana sa nawong nga adunay sarsa.
3. Pagbutang sa mga hiwa sa salmon, cucumber ug rucola dahon.
4. Guntinga ang lavash ngadto sa usa ka roll, ipainit kini sa usa ka grill ug putlon ang mga bahin.

Ang post roll sa pita nga tinapay

Ang utanon nga roll sa pita nga tinapay dili lamang mopuli sa makadaot ug tambok nga mga pagkaon gikan sa fast food, apan makatabang usab nga mawagtang ang dugang nga mga libra, tungod kay ang pagpuno naglangkob lamang sa mga dato sa mga bitamina ug ubos nga kaloriya nga mga utanon, ug ang hummus naghatag sa protina. Ang mapuslanon nga mga chickpeas mas maayo kay sa bisan unsang karne inubanan sa bag-ong pita nga tinapay, ug busa sa himsog nga mga pinggan mas maayo nga gamiton kini.

Sagol:

• hummus - 50 g;
• lavash - usa ka piraso;
• cucumber - 1 piraso;
• Bulgarian pepper - 1/2 ka piraso;
• lettuce dahon - 2 ka buok;
• sibuyas - 1 piraso;
• lemon juice - 20 ml.

Pagpangandam

1. Sibuyas chop ug isablig sa uban sa lemon.
2. Ang pepper ug cucumber giputol sa mga strips.
3. Lubricate ang hummus sheet nga adunay lavash. Ibutang ang mga dahon sa lettuce, cucumber, pepper ug mga sibuyas. Pil-a ug tipahi.
4. Pagkalos sa lavash nga mga rolyo dayon.

Paligdi ang tuna sa pita nga tinapay

Ang lavash ug mga fish roll adunay taas nga mga pagkaon sa mga pagkaon, nga nagtugot kanila nga gamiton sa adlaw-adlaw nga pagkaon. Ang classic nga kombinasyon - avocado, tuna ug presko nga cucumber - gisulayan sa panahon ug kanunay nga naggarantiya sa kalampusan. Ang makahimsog, malumo ug sustansiyadong pagpuno, magpadayag sa lami sa mas bug-os, human sa tunga sa oras nga pagpabugnaw.

Sagol:

• abokado - 1 piraso;
• canned tuna - 150 g;
• cucumber - 1 piraso;
• lavash - usa ka piraso;
• usa ka dahon sa lettuce - 2 ka piraso;
• mayonnaise - 50 g;
• lemon juice - 20 ml.

Pagpangandam

1. Tuna mash ug panahon uban sa mayonnaise.
2. Limpyo ug cucumber limpyo, putlon sa strips, isablig uban sa juice.
3. Ibutang ang pagputos sa pita nga tinapay. Pil-a ug tipahi.

Mga gatas sa pita nga tinapay uban sa ham

Ang roll uban ang ham ug keso sa pita bread usa ka sustansya nga homemade snack gikan sa adlaw-adlaw nga grocery set. Kining yano ug lamian nga roll mag-ilis sa mga boring sandwiches, apan dili magdugay sa pagpangandam. Kinahanglan mo lang nga maghaplas sa nawong sa pita nga may keso sa cream, ibutang ang ham ug mga utanon ug, nga moliso ngadto sa usa ka linukot, kaon dayon.

Sagol:

• lavash - 2 ka piraso;
• cream cheese - 50 g;
• Dahon sa lettuce - 4 ka piraso;
• ham - 50 g;
• tomato - 50 g;
• Peking cabbage - 50 g.

Pagpangandam

1. Guntinga ang cabbage.
2. Biyai ang mga dahon sa salad pinaagi sa imong mga kamot.
3. Guntinga ang kamatis ug hamon sa mga hiwa.
4. Lubrado ang lavash nga adunay keso, ibutang ang ham ug mga utanon.
5. Pil-a ug tipahi.

Mga linukot nga tinapay sa pita sa oven

Ang usa ka roll nga pita nga tinapay nga adunay manok ug mga utanon mohimo sa usa ka hingpit nga mainit nga panihapon kon lutoon sa oven. Uban niini nga pagtratar, ang pita nga tinapay makabaton og usa ka malukong nga tisyu ug pagpulpog, ug ang mga utanon ug manok matunaw uban sa mga duga ug magpabilin ang tanan nga mapuslanon nga mga butang. Ang foil nanalipod sa pinggan aron dili kini paughon. Hupti ang mga rolyo sa ilalum niini sulod sa 7 ka minutos, kuhaa ug pangaon nga wala kini.

Sagol:

• dughan nga manok - 500 g;
• lavash - 4 ka piraso;
• usa ka hugpong nga lettuce - usa ka piraso;
• tomato - 2 pcs.
• yoghurt - 100 g;
• mustard - 10 g.

Pagpangandam

1. Pagluto sa dughan nga manok.
2. Mag-yoghurt uban sa mustard, lavash lavash.
3. Ibutang ang dahon sa lettuce, mga piraso sa manok ug mga hiwa sa kamatis. Pil-a ug tipahi.
4. Sira ang lami nga tinapay sa pita nga may foil ug pagluto sulod sa 10 ka minuto sa 180 degrees.

Ginpugas nga lavash rolls

Palihug uban ang nuggets sa lavash palihug uban sa crispy tinapay ug sa juicy pagpuno kon ikaw fry kini sa usa ka frying pan. Ang pinggan kaloriko ug saturated sa dugay nga panahon, nga tukma kaayo alang sa mga piknik ug taas nga mga alagi. Ang kadasigon sa pagluto ug usa ka hugpong sa mga semi-finished nga mga produkto makahimo kanimo sa pag-eksperimento ug paghimo sa usa ka bag-ong lami sa mga sauces.

Sagol:

• nuggets - 50 g;
• tomato - 1 pc .;
• keso - 100 g;
• lavash - 2 ka piraso;
• tomato sauce - 50 g;
• utanon nga lana - 50 ml.

Pagpangandam

1. Fry chicken nuggets.
2. Guntinga lavash ngadto sa mga bahin, grease uban sa salsahan.
3. Ibutang ang nuggets, mga hiwa sa kamatis ug grated keso.
4. Pil-a ug fry.

Matam-is nga lavash rolls

Ang mga linukot nga pita nga tinapay nga adunay keso sa cream, uban ang pagdugang sa asukar, dali nga mahimong usa ka panam-is. Kini nga pinggan dali ug yano nga giandam, ug gawas sa asukal ug cream cheese wala magkinahanglan og bisan unsa nga pagdugang. Ang resipe-lima ka minuto nga pagpangaon hingpit nga makahulip sa pamahaw gikan sa mga pancake ug mga pancake, ug, dili sama sa naulahi, mailhan pinaagi sa pagka-orihinal.

Sagol:

• lavash - usa ka piraso;
• cream cheese - 250 g;
• powdered sugar - 30 g;
• lemon panit - 20 g.

Pagpangandam

1. Whip cream cheese nga may powdered sugar.
2. Idugang ang lemon zest.
3. Lubricate ang pita nga tinapay.
4. Pil-a ug putlon ang mga bahin.