Karong mga panahona ang mga tawo mas nahibal-an mahitungod sa ilang nutrisyon, tungod kay sa kasamtangang matang kini importante nga dili masayop sa pagpili ug pagdala sa lamesa sa mga produkto nga nagdala sa maximum nga gidaghanon sa positibo nga kabtangan. Gikan sa sini nga artikulo mahibal-an mo ang mga benepisyo sang peach para sa lawas.
Unsa ang paggamit sa mga peach?
Tungod sa dato sa mga bitamina ug mga mineral, ang mga peach usa ka labing maayo nga paagi alang sa kinatibuk-ang pagpalig-on sa resistensya. Pinaagi sa regular nga pagkaon niini, mahibal-an nimo nga dili ka madala sa epidemya ug mga virus.
Ang paggamit sa peaches nagpalambo sa cardiovascular ug gastrointestinal nga sistema, ug usab adunay usa ka positibo nga epekto sa mga gimbuhaton sa atay ug kidney. Sa paagi lamang sa paglakip sa mga peaches sa imong adlaw-adlaw nga menu, makatabang ka na sa lawas, ug kon imong ilisan kini sa tanan nga kasagaran nga mga tam-is - ang resulta makita sa imong numero.
Ang Kaayo sa Juice nga Peach
Ang duga sa peach usa ka maayo nga produkto alang sa mga hamtong ug mga bata, nga sa usa ka lasaw, dali nga pagkalutaw nga porma adunay daghan nga mga bitamina - A, B, C, E, PP, N. Kini nga set naghimo sa juice nga usa ka tinuod nga multivitamin serum! Dugang pa, daghang mga substansiya sa mineral sama sa potassium, calcium, zinc, iron , manganese, yodo ug uban pa gitipigan sa ingon nga ilimnon. Tungod niini, ang peach juice usa ka relief restorative ug pagtabang sa sakit nga organismo atol sa makatakod nga mga sakit.
Mga Benepisyo sa mga Bunga sa Pagmabdos
Sa pagmabdos, ang mga babaye nag-antos gikan sa duha ka tipikal nga mga problema: kasuka tungod sa toxicosis ug constipation tungod sa gipalapdan nga uterus. Ang mga peach makatabang sa bisan unsang kaso! Dugay na silang nabantog tungod sa ilang abilidad sa pagpalambo sa intestinal peristalsis ug sa pag-usik sa kasukaon, ug labut pa, kini nga produkto dili alerdyi. Ayaw kalimti nga ang peach gilakip sa gidaghanon sa mga produkto nga adunay taas nga glycemic index ug gidili sa diabetes mellitus.