Diabetes mellitus type 2 - pagkaon ug pagtambal uban sa folk remedies

Ang sakit sa endocrine, inubanan sa kanunay nga pagtaas sa level sa insulin - type 2 diabetes. Ang ikaduha nga pangalan mao ang insulin-independente. Sa atubangan sa ingon nga sakit, ang pancreas tukma nga nagalihok, apan ang insulin dili masuhop. Ang nag-unang direksyon sa pagtambal mao ang espesyal nga nutrisyon sa pagkaon.

Pagdepende sa diabetes mellitus nga wala'y insulin - pagkaon

Ang sakit nalangkit sa sobra nga katambok, ang nutrisyon gidisenyo aron mawala ang timbang ug mapalambo ang lawas. Importante alang sa pasyente nga kuhaon ang mga carbohydrate ug mga tambal gikan sa iyang menu, nga usa ka importante nga lagda sa pagkaon. Himoa ang imong pagkaon, kinahanglan ka nga magiyahan sa kasamtangan nga mga lagda ug sa imong mga gusto. Ang diabetes sa ikaduha nga matang makita sa tibuok kinabuhi.

1. Aron makonsumo ang pagkaon nga adunay ingon nga pagkaon kinahanglan nga bahinon, busa alang sa usa ka normal nga pagkaon, pagdugang og duha ka snaks. Mas maayo kon ang lawas makadawat pagkaon kada adlaw sa pipila ka mga lat-ang.
2. Kinahanglan nga husto ang pag-andam sa pagkaon, paglikay sa pagprito.
3. Ang pag-almusal sa pagkaon usa ka mandatory, tungod kay kini magpadayon sa lebel sa glucose.
4. Importante ang pag-inom og daghang tubig, busa hinumdomi nga ang adlaw-adlaw nga gikusgon mao ang 1.5 ka litro.
5. Ang pagkaon kinahanglan managlahi, busa ayaw paggamit kanunay sa samang pinggan.

"Table 9" nga adunay type 2 diabetes mellitus

Kon ang ingon nga pagdayagnos gihimo, nan walay pagkaon sa pagtambal, nga nagpasabot nga ang pagkuha sa usa ka gamay nga kantidad sa mga pagkaon nga adunay mga carbohydrates ug mga tambal dili mahimo, tungod kay ang ingon nga pagkaon nag-amot sa pag-uswag sa sakit. Kon kini nga pagkaon gipili alang sa type 2 nga diabetes, nan sundon ang mga lagda sa pagkaon sa ibabaw. Importante ang bug-os nga pagwagtang sa fried, spicy, aso ug de lata nga pagkaon, maingon man sa alkohol. Ang asukar mahimong mapulihan sa mga kapuli sa asukal, pananglitan, ang stevia. Tagda ang usa ka pananglitan nga lamesa sa menu nga numero 9:

• sa buntag: oatmeal sa ubos nga tambok nga gatas;
• snack: salad sa prutas;
• Panihapon: salad sa utanon, sabaw sa mga uhong ug sebada sa perlas, usa ka piraso sa linuto nga isda ug lusong patatas, ug usa ka mansanas;
• snacks: toast ug kamatis;
• Panihapon: usa ka piraso sa karne, nga mas maayo nga lutoonan, ug saging nga porridge. Human sa usa ka panahon nga imong mahimo sa pag-inum kefir.

Low-carbohydrate diet alang sa type 2 diabetes mellitus

Ang nagkalainlain nga mga pamaagi sa pagkaon alang sa mga diabetics gitumong sa pagkunhod sa asukal ug pagkawala sa timbang. Mao kini ang mahitabo kung magdumili ka sa pagkaon sa carbohydrate, pananglitan, mga tam-is ug mga lutoon nga lutoon. Ang diabetes insulin-independent nga paagi usa ka pagkaon nga ang menu kinahanglan nga ibase sa mga lagda sa ibabaw ug nagpasabot nga ang kinatibuk-ang paggamit sa caloric kinahanglan nga mga 2,300 kkal.

Unsaon nga mawad-an og timbang uban sa diabetes?

Ang tanan nga mga pamaagi sa nutrisyon, nga gihimo alang sa mga tawo nga susama sa sakit, adunay ubos nga kaloriya. Kon ang timbang mobuhin, ang mga tisyu sa lawas mahimong mas delikado sa insulin, nga mokunhod sa lebel niini ug ang glucose magsugod na nga giproseso nga normal. Aron mawad-an sa gibug-aton sa usa ka pasyente nga adunay diabetes, kinahanglan nimo nga sundon ang mga lagda nga gihisgutan sa ibabaw. Ang pagdumili gikan sa tambok ug taas nga kaloriya nga pagkaon posible nga makita sa mubo nga panahon ang unang resulta.

Diabetic nutrition sa ikaduha nga klase

Ang pagporma sa usa ka pagkaon kinahanglanon uban sa allowance alang sa mga ginadili nga mga produkto, nga mosangpot sa pag-promote sa panglawas ug pagwagtang sa komplikasyon. Tungod kay mahinungdanon ang pagpakunhod sa mga carbohydrate nga adunay ingon nga sakit, gikinahanglan nga dili iapil ang linuto sa pan, panamkon, fried, aso, inasinan ug sinambogan nga pagkaon gikan sa menu. Ang pagkaon kinahanglan nga maglakip sa mga produkto nga adunay functional sa type 2 nga diabetes, nga dili lamang adunay nutritional value, apan naghatag usab og dugang nga benepisyo sa pagtambal.

1. Brown nga bugas . Naglangkub sa daghang magnesium, nga nagkontrol sa pagsagol sa insulin.
2. Lana sa isda . Ang dili depende sa insulin nga diabetes, usa ka pagkaon nga nagtugot sa paggamit niini nga produkto, ingon nga kini makatampo sa regulasyon sa function sa pancreatic.
3. Karne . Ang karne puno sa protina, iron, bitamina ug linoleic acid, nga makatabang sa mga selula nga masuhop sa glucose.
4. Green nga mga utanon . Adunay carbohydrates nga makatampo sa usa ka pagkunhod sa gana , ug bisan ang ingon nga mga produkto sa pagpalambo sa reaksiyon sa insulin.

Dugos sa type 2 diabetes mellitus

Kini nga produkto sa pag-amuma sa mga mananap nga ginama sa putyokan dili gidili, nga tungod sa pagkawala sa panginahanglan sa paggamit sa insulin alang sa pagproseso niini. Ang duga sa type 2 nga diabetes magpauswag sa maayo nga mga proseso sa lawas, ang kasingkasing, kondisyon sa mga sudlanan ug daghan nga mga organo, naglig-on sa sistema sa imyunidad ug nakatabang sa lawas sa pagsagubang sa negatibo nga mga sangputanan sa pagkuha sa mga tambal nga mas sayon.

Mga prutas nga may type 2 diabetes mellitus

Ang tanan nga mga utanon nga pagkaon adunay usa ka dato nga kemikal komposisyon, mao nga sila kinahanglan kinahanglan nga diha sa pagkaon. Uban sa regular nga konsumo, mahimo nimo ang pagpalambo sa metabolismo, paglimpyo sa lawas ug pagpalambo sa kalihokan sa gastrointestinal tract. Ang mga acidic nga prutas nga may diabetes nga type 2, sama pananglit, citrus ug mansanas, mahimong kaonon sa kantidad nga 300 g kada adlaw. Ang mga bunga sa mais nga bunga, sama pananglit, mga peras ug mga peach, gitugotan sa gamay nga gidaghanon - 200 g. saging, pineapples ug mga igos.

Folk remedyo alang sa type 2 diabetes mellitus

Uban sa husto nga nutrisyon ug pagtambal nga gisugo sa usa ka doktor, ang usa mahimo nga mosangpot sa folk medicine, nga naglakip sa daghang nagkalainlain nga mga pamaagi, aron ang matag usa makakaplag sa usa ka madawat nga kapilian. Importante nga hunahunaon nga ang mga folk nga pagtambal sa type 2 diabetes adunay mga nuances ug mahimo gamiton uban sa pagtugot sa usa ka doktor. Sa dili pa gamiton kini importante aron sa pagsiguro nga walay alerdyi sa mga sangkap sa mga resipe.

Diabetes mellitus - herbal nga pagtambal

Ang phytotherapy mahimo nga usa ka maayo kaayo nga dugang nga pamaagi sa medikal nga therapy, ug kini mopalambo sa kinatibuk-ang panglawas. Ang ubang mga tanum makaapektar sa glucose sa dugo, tungod kay kini adunay mga sangkap sama sa insulin. Ang pagpalig-on sa mga utanon adunay positibong epekto sa metabolismo ug pagtabang sa paglimpyo sa lawas. Ang pagtambal sa diabetes mellitus nga adunay mga herbal, folk remedyo nagpasabot sa pag-inom sa nagkalainlain nga mga pagpanghugas ug mga sabaw nga giandam gikan sa mga gamit nga sangkap.

Ang type 2 sa Diabetes mellitus, kansang pagkaon ug pagtambal ginahimo sa balay, nagtugot sa paggamit sa spuruted oats ug juice gikan sa mga spikelet, tungod kay kini nga mga produkto nagpakunhod sa lebel sa asukal , paghupay sa kakapoy ug pagpadugang sa kaepisyente. Ang lugas maayo alang sa mga garnishes ug mga salads, ug ang juice lang nahubog sa walay sulod nga tiyan. Ang maayo nga resulta sa pagtambal gihatag sa koleksyon sa mga herbal:

• Dandelion nga gamut - 30 g;
• mga dahon sa mga blueberries - 30 g;
• nettle - 30 g.

Pagpangandam:

1. Sagola ang mga sangkap ug dad-a lamang ang usa ka parisan sa mga tablespoons, nga kinahanglan nga gibubo 1 tbsp. (200 g) sa Nagabukal nga tubig.
2. Maghigda, ug lutoon mo sulod sa 15 minutos, ug pabugnawan ang 60 minutos.
3. Decoction sa sabaw, makadugang mainit nga tubig, sa pagkuha sa 1 tbsp. ug pag-inom 100 g sa dili pa mokaon.

Pagtambal sa soda sa type 2 diabetes mellitus

Ang pag-usbaw sa acidity sa atay nga adunay ingon nga sakit mahimong mosangpot sa pag-uswag sa sakit. Tungod sa gipahigayon nga mga panukiduki posible nga ma-establisar nga ang soda makahimo sa pag-usab sa balanse sa mga asido ug alkali, pagwagtang sa mga tipak ug pagpalambo sa metabolismo. Gamiton kini alang sa pagtambal gikinahanglan lamang human sa pag-uyon sa doktor, kinsa maghunahuna sa posibleng mga contraindication. Ang soda sa type 2 nga diabetes gigamit sa gawas sa dagway sa mga kaligoanan, ug sa gihapon nag-inom sa mga solusyon niini.

Pagdala sa soda sa sulod uban sa pipila ka gagmay nga mga pakpak. Ang powder nga dissolved sa 0,5 tbsp. Nagabukal nga tubig, ug unya, ang bugnaw nga tubig gidugang sa bug-os nga gidaghanon. Pag-inom sa solusyon nga gisundan sa volley sa dili pa mokaon sa buntag. Kung walay negatibong mga sintomas sa tibuok adlaw, sama sa pagkadaot sa tiyan o pagkalipong. Pag-inom og soda sulod sa matag adlaw sulod sa usa ka semana. Human niana, ang dosis mouswag ngadto sa tunga sa oras.

Cinnamon sa pagtambal sa type 2 diabetes

Kining popular nga panakot, nga gigamit sa pagpangluto, makatabang sa pagkontrol sa glucose sa dugo. Ang Cinnamon ug type 2 diabetes mellitus magkasinabot tungod sa kamatuoran nga ang spice normalizes ang susceptibility sa insulin ug adunay anti-inflammatory nga epekto, pagpalambo sa metabolismo. Gigamit nila kini sa pagluto, ingon man usab sa lainlaing mga resipe sa tradisyonal nga medisina.

Tsa nga may dugos

Sagol:

• init nga tubig - 200 g;
• cinnamon - 8 g;
• liquid dugos - 15 g.

Pagpangandam:

1. Sagola ang mga sangkap ug ipugos ang tanang butang sulod sa tunga sa oras sa dili pa mobugnaw.
2. Human sa paglabay sa panahon, ibutang kini sa refrigerator.
3. Inom ang katunga sa kantidad sa usa ka walay sulod nga tiyan ug ang uban pa sa dili pa matulog.

Kefir nga may cinnamon

Sagol:

• ginger - usa ka gamay nga piraso;
• cinnamon - usa ka salog.
• liquid honey - ang salog sa ch. l;
• kefir - 1 item;
• usa ka pinching red pepper.

Pagpangandam:

1. Galingon ang ginger gamit ang grater o bisan unsang pamaagi.
2. Sagola ang tanan nga mga sagol ug sagol.
3. Gamita kini nga ilimnon sa dili pa mokaon dili molapas sa kausa sa usa ka adlaw.

Ang Type 2 Diabetes mellitus, kansang pagkaon ug pagtambal kinahanglan pilion sa usa ka doktor, nagkinahanglan sa usa ka tawo nga kanunay nga mosunod sa mga lagda. Ang usa ka himsog nga estilo sa pagkinabuhi dili magtugot sa sakit nga magdugang ug makatabang nga mawad-an sa gibug-aton. Importante nga hunahunaon nga ang pagtambal kinahanglan nga gireseta sa usa ka doktor, kini magamit sa pagkuha sa tambal ug tradisyonal nga medisina.