Ang Sunberry maayo ug dili maayo

Ang Garden nightshadow tan-awon susama sa usa ka tomato ug blueberry. Daghan ang nagtawag niini nga usa ka sunny berry, ug sa kadaghanan sa mga tawo kini nailhan nga ang Sanberri, bisan pa ang mga benepisyo ug mga kadaot nga wala mahibal-an sa matag punoan sa talagsaon nga lami niini nga prutas.

Mapuslanon nga mga kabtangan sa mga berries sa sanberry

Sa Canadian blueberry adunay daghan nga pectin, fructose , galactose, galacturonic ug ascorbic acid, lipids, carotene, fructose, saponins ug uban pang mga substansya. Niini kini wala sa dapit aron idugang nga ang berry dato sa pilak, calcium, iron, potassium, sodium ug selenium. Kini nagsugyot nga ang sanberry adunay rejuvenating ug tonic effect sa lawas. Nag-normalize kini sa mga proseso sa metabolismo, nagtukod sa mga proseso sa tanan nga mga internal nga organo.

Ang garden nightshade nagpakita sa mapuslanon nga kabtangan niini sa pagpakig-away batok sa mosunod nga mga sakit:

• constipation ug hemorrhoids;
• rheumatism, joint diseases;
• pagdugang o pagkunhod sa presyon sa dugo;
• angina, stomatitis , laryngitis ug pharyngitis;
• dugay nga mga sakit sa ulo;
• mga sakit sa digestive tract ug atay;
• pagkulang sa pantog sa bato.

Ang antiseptic properties sa sanberry makatabang kaniya sa pagpakig-away sa mga impeksyon, pagpanghubag sa mga tinai ug tiyan. Kon ang pagkahilo sa pagkaon mahitabo, kini nagkinahanglan sama sa usa ka sorbent, nga normal sa digestive robot.

Usa ka makapaikag nga kamatuoran: ang pagpangaon sa usa ka panahon usa ka diyutay nga lamian nga berry matag adlaw, dili lamang ikaw makahinlo sa dugo, apan usab magwagtang sa mga hilo gikan sa lawas.

Dili lang maayo, apan makadaot usab sa sanberry

Sa pagkadungog sa ngalan sa niini nga Berry, daghan ang moingon nga kini makahilo. Siyempre, ang pamilya sa mga Solanaceae adunay pipila ka kemikal nga mga butang (cadmium, mercury, lead, ug uban pa), apan sa solar nga mga berry dunay gamay nga dosis. Dili kini makadaot sa lawas, nga mokaon sa usa ka adlaw nga dili mokaon dili mokapin duha ka dakot nga berry.

Ang mga blueberries sa Canada contraindicated: sa mga drayber, mga mabdos, mga bata hangtod sa 10 ka tuig.