Ang gipakaon nga zucchini - ang labing lamian nga mga resipe sa yano ug orihinal nga mga pagkaon

Sa tanan nga mga matang sa ting-init pinggan stuffed zucchini pa-okupar sa usa ka nag-unang posisyon. Ang sekreto mao ang yano: ang unang mga utanon malumo, dugaon, ug kombinasyon sa mga uhong, karne o pagpa-curd, ilabi na ang gana. Madanihon ug malumo nga paagi sa pagluto, nga nagtugot kanimo nga mapahimuslan ang pagpreserba sa mapuslanon nga kabtangan.

Sa unsa nga paagi sa pag-magluto stuffed zucchini?

Ang resipe alang sa stuffed zucchini naglangkob sa pag-andam sa mga utanon. Ang mga utanon pagalabhan ug kuhaon gikan kanila ang usa ka kinauyokan sa binhi. Ang Zucchini mahimo nga dunay dughan, pagputol niini ngadto sa duha ka mga longhitudinal halves o sa porma sa mga baril. Ang nahibiling pulp dili ibalibag, apan, human sa paggaling, gigamit isip usa ka dugang nga bahin sa puno nga pagpuno. Ilabi na sa tasty stuffed zucchini, nagluto sa hudno. Aron sa paghupot sa utanon nga madanihon nga porma ug pagtilaw, kinahanglan nimo gamiton ang pipila ka mga tip.

1. Ang Zucchini dili kinahanglan ipanitan, kay kon dili ang pagkapuno madaut, ug ang humay malunhaw ug mawad-an sa porma.
2. Sa wala pa mag-baking, kinahanglan nimo nga ipaubos ang zucchini ngadto sa nagbukal nga tubig. Uban sa niini nga pagtambal, kini magpabilin nga juicy.
3. Sa paghatag sa usa ka bulawan nga tinapay nga zucchini mao ang abundantly greased uban sa utanon sa lana.
4. Ayaw ang asin nga zucchini, kon dili kini ipaubos sa duga. Mas maayo nga panahon nga madagayaon ang pagputos.

Gipuga nga zucchini sa oven

Ang gipaaso nga zucchini nga "sakayan" nga may minced nga karne sa oven - usa ka yano, lamian ug orihinal nga pinggan. Ang suplay sa mga utanon sa dagway sa "mga sakayan" giila nga klasikal ug gigamit nga mas kanunay kay sa uban. Dili kinahanglan nga pamalandongon ang pagpili sa minasang karne: karne, baboy o nagkalainlain. Ang mga kamatis, mayonnaise ug keso idugang ngadto sa pagkapuno sa juiciness, softness ug pagpanalipod gikan sa pa-uga.

Sagol:

• zucchini - 4 pcs .;
• forcemeat - 400 g;
• sibuyas - 1 piraso;
• tomato - 1 pc .;
• mayonnaise - 100 g;
• keso - 150 g.

Pagpangandam

1. Guntinga ang mga utok sa gilay-on nga mga bahin ug kuhaa ang pulp.
2. Ibutang ang mga sibuyas ug mga sibuyas, dugangi ang tamates.
3. Zucchini butang, grease uban sa mayonnaise, isablig uban sa keso.
4. Magaluto sa stuffed zucchini alang sa 30 minutos sa 180 degrees.

Ang zucchini giputos sa mga utanon nga giluto sa oven

Ang mga zucchini nga punoan sa mga utanon makahimo sa tasty ug mapuslanon aron ma-diversify ang pagkaon sa pagkaon. Kay ang pagpuno mao ang angay alang sa hapit sa bisan unsa nga mga utanon, apan aron sa paglikay sa paggamit sa mga high-calorie sauces ug mayonnaise, kini mao ang mas maayo sa pagpili nga malumo ug fleshy. Ang mga kamatis sa mas maayo nga pagsagubang sa papel sa makahubog nga stuffing, nga nakakaon sa duga sa uban nga mga sangkap.

Sagol:

• zucchini - 6 ka piraso;
• Tomatoes - 4 ka pcs .;
• carrots - usa ka piraso;
• sibuyas - 2 ka piraso;
• keso - 180 g.

Pagpangandam

1. Zucchini giputol sa longhitudinal halves, kuhaa ug chop sa mga pulp.
2. Isul-a ang mga sibuyas, carrot ug kamatis.
3. Idugang ang pulp sa courgettes.
4. Kalabasa ug mga butang sa hudno sulod sa 10 minutos sa 180 degrees.
5. Isablig sa keso ug magaluto nga may gatas sa utanon alang sa laing 7 ka minuto.

Ang Courgettes giputos sa manok

Ang Courgettes giputos sa manok sa oven - usa ka kombinasyon nga takus sa pag-aprubar sa mga komplikadong mga gourmets ug novice chefs. Ang karne sa manok hingpit nga naglangkob sa linghod nga mga utanon, nga nagporma sa usa ka sulundon nga matam-is nga lami. Ang pinggan dili lamang mahumot, maharmonya ug mapuslanon, apan usab kusog sa pagluto, nga labi ka bililhon sa kakulang sa panahon.

Sagol:

• zucchini - 5 pcs .;
• fillet - 350 g;
• Feta cheese - 150 g;
• lana - 60 ml.

Pagpangandam

1. Guntinga ang fillet ug fry.
2. Ihatag ang zucchini ang porma sa "sakayan".
3. Butangon ang mga utanon nga may mga piraso sa manok ug magaluto sa stuffed zucchini 15 minutos sa 180 degrees.
4. Idugang ang keso ug pagluto alang sa laing 7 ka minutos.

Ang Zucchini Gipakaon sa Uhong

Ang pinutos nga pagkaon nga zucchini sa vegetarian, mahimong maangkon pinaagi sa pag-andam sa pagpuno sa uhong. Ang mga uhong tasty, himsog, sustansyado ug mahimong motakdo sa unod sa protina. Kini nga mga hiyas naghimo kanila nga usa ka kinahanglanon nga produkto sa hinay nga menu. Minced kalan-on giandam kaayo yano nga: ikaw lamang kinahanglan nga fry uhong uban sa sibuyas ug mga carrots, ug zakoniv zucchini, magaluto.

Sagol:

• zucchini - 3 ka buok;
• champignons - 250 g;
• carrots - usa ka piraso;
• sibuyas - 2 ka piraso;
• lana - 80 ml;
• soy cheese - 100 g.

Pagpangandam

1. Ang Zucchini putlon ngadto sa mga singsing, kuhaa ang kinauyokan.
2. Fry sibuyas, carrot ug mga uhong.
3. Kalabasa ang zucchini, isablig ang keso.
4. Pagpangaon ang mga uhong nga puno sa mga uhong sulod sa 30 minutos sa 180 ° C.

Ang zucchini giputos sa karne ug humay

Ang sinugba nga stuffed zucchini - kini usa ka labing maayo nga kapilian alang sa nagkalain-lain nga mga pagkaon. Mahimo kini nga giputos sa nagkalainlaing mga tambal, gamit ang mga lugas, mga utanon o karne. Ang kombinasyon sa minasang karne nga adunay humay, sibuyas ug mga carrot giisip nga labing komon. Kini nga pinggan mao ang ubos nga kaloriya ug kombinasyon sa mga sangkap nga gikinahanglan alang sa balanse nga pagkaon.

Sagol:

• zucchini - 4 pcs .;
• bugas - 250 g;
• yuta nga karne - 350 g;
• carrots - usa ka piraso;
• sibuyas - 1 piraso;
• sour cream 150 ml.

Pagpangandam

1. Zucchini ad-ad sa tulo ka bahin.
2. Kuhaa ang unod, ibilin ang ubos.
3. Magluto alang sa 5 minutos.
4. Magluto sa humay.
5. Fry sibuyas ug mga carrot.
6. Sagola ang gisagol nga karne, kan-on ug pasta.
7. Kalabasa sa zucchini, ibutang ang sour cream sa ibabaw.
8. Pagluto sa zucchini nga giputos sa karne sulod sa 20 minutos sa 180 degrees.

Ang Squash nga Gipakaon sa Cottage Keso

Ang Zucchini nga gisudlan sa curd, nga giluto sa hurno dili kaayo popular kon itandi sa uban. Bisan pa, kadtong gusto nga mohimo og lab-as ug halang nga resipe sa pagkaon ang matagbaw. Ang kombinasyon sa cottage cheese, ahos ug mga utanon sama sa fillings alang sa courgettes hingpit. Ang pinggan dugaon ug talagsaon nga tasty, ilabi na ang chilled.

Sagol:

• zucchini - 3 ka buok;
• cottage cheese - 550 g;
• keso - 100 g;
• usa ka clove nga ahos - 4 ka piraso;
• pundok sa dill - 1 pc.

Pagpangandam

1. Guntinga ang zucchini side wall 2 cm ang gibag-on.
2. Kuhaa ang unod gikan sa main nga bahin.
3. Cottage keso mix uban sa keso, ahos ug mga greens.
4. Ang mga butang nga Zucchini, tabonan ang mga "lids" gikan sa mga kilid ug magaluto sa 40 minutos sa 180 degrees.

Ang Courgettes giputos sa keso

Ang Zucchini giputos sa keso - usa ka ehemplo sa usa ka tasty ug light snack sa ting-init. Alang sa pag-andam nga gikinahanglan ang minimum nga mga produkto, oras ug paningkamot. Ang tanan nga imong gikinahanglan mao ang pagpuno sa kalabasa nga "kalog" nga may usa ka sinagol nga pulp ug keso ug ipadala kini ngadto sa hurno sulod sa 20 ka minutos. Ang pinggan mokuha sa juicier, kon lutoon mo ang usa ka gamay nga sa wala pa pagpuno sa zucchini.

Sagol:

• zucchini - 2 pcs .;
• brynza - 150 g;
• dill - gunit;
• itlog - 2 ka buok;
• lana - 40 ml.

Pagpangandam

1. Guntinga ang mga courgettes ngadto sa mga hiwa nga 4 cm ang gibag-on.
2. Magluto alang sa 5 minutos.
3. Kuhaa ang pulp, magbilin sa ubos.
4. Guntinga ang pulp, isagol ang keso, mga utanon ug itlog.
5. Pagsugod sa usa ka sinagol nga "mga kaba" gikan sa zucchini, lana.
6. Pagluto sulod sa 20 minutos sa 180 degrees.

Gipakaon nga zucchini nga may minced meat sa usa ka frying pan

Gipakaon nga zucchini sa batter - usa ka maayo nga paagi sa pagkuha og usa ka snack sulod lamang sa pipila ka minuto. Ilabi na nga popular nga pagputos gikan sa minced meat. Uban kaniya, ang pinggan nahimong sustansya, masustansya ug makahimo sa usa ka hingpit nga panihapon. Aron sa pagsiguro nga ang snack nagpadayon sa porma pag-ayo, kini adunay hapsay nga panagway ug nakuha ang usa ka mapula nga kolor, mas maayo nga gamiton ang usa ka klaret nga gatas ug mga itlog.

Sagol:

• zucchini - 4 pcs .;
• minasa nga karne - 650 g;
• lana - 100 ml;
• itlog - 2 ka buok;
• gatas - 250 ml;
• nga harina - 150 g.

Pagpangandam

1. Guntinga ang mga utok sa tunga. Kuhaa ang unod.
2. Pagsugod sa pagputos.
3. Paligira ang harina ug itlog-gatas nga sagol.
4. Pagtrabaho sa frying pan.

Gipuga nga zucchini sa multivarka

Ang Courgettes nga pinutos sa minced nga karne labi ka lamian ug tasty sa multivarka. Ang pinggan giandam sa yano, sa madali ug wala magkinahanglan sa makanunayon nga pagbantay. Kinahanglan mo lamang nga andamon ang zucchini sa stuffing, pun-a kini sa pagputos ug, pag-set sa "Quenching" mode sulod sa 40 minutos, paghulat sa signal. Sa diha nga ang paggamit sa hamtong nga zucchini, kinahanglan nimo nga dugangan ang oras sa 10 minutos.

Sagol:

• zucchini - 2 pcs .;
• minasa nga karne - 450 g;
• sour cream - 150 ml;
• cream - 200 ml.

Pagpangandam

1. Guntinga ang zucchini ngadto sa mga bahin, kuhaa ang pulp, apan ibutang ang ubos.
2. Sugdi ang zucchini nga may minced meat.
3. Alang sa sarsa, isagol ang cream ug sour cream.
4. Ibutang ang zucchini sa panaksan sa multivarquet, ibubo sa salsahan.
5. Magluto sa "Stew" mode sulod sa 40 ka minuto.