Ang apricot jam maayo ug dili maayo

Daghang mga tawo ang ganahan nga mokaon sa apricot jam nga ingon niana, uban sa tsa, o gamiton kini ingon nga pagpuno alang sa lush pies sa balay, nagkalain-laing mga pastry, pancake, puff cake. Dugang pa, ang jam mahimong madugang sa ice cream .

Ang apricot jam, ang kaayohan ug kadaot nga, sa daghang bahin nagdepende sa personal nga mga gusto sa lami, nagpabilin ang tanang mapuslanon nga mga kabtangan niini human sa pagtambal sa kainit. Ang laing bentaha sa jam mao nga kini dili mikaylap sama sa uban kon kini gibuklad sa tinapay o cake. Busa sa usa ka mopaak kanila sa atubangan sa buhat - sa usa ka kahimut-an, ingon man usab sa ibabaw sa lamesa bisita alang sa tsa.

Unsa ang mapuslanong apricot jam?

Ang usa ka lami nga pagtilaw sa apricot jam nalangkit sa mga sangkap.

Ang produkto naglangkob:

• asukar;
• prutas nga pectin;
• citric acid;
• apricots.

Apricot jam - maayo o dili maayo?

Ang paggamit sa apricot jam alang sa lawas - sa iyang komposisyon. Diha sa jam mao ang tibuok hut-ong sa mapuslanon nga mga bitamina (A, B, C, E, P, PP), sustansiya ug mga elemento sa pagsubay. Kini adunay daghan nga potassium, magnesium, phosphorus, sodium , iron ug iodine. Ang apricot nga jam nagtabang sa panghilis, ilabi na kon ang usa ka tawo nag-antus gikan sa constipation. Ang delicacy nga delicacy gikan sa mga sunny apricot girekomendar ngadto niadtong gusto nga limpyohan ang mga tinai sa slag. Dugang pa, ang paggamit sa apricot jam o jam mao nga kini nagpalig-on sa cardiovascular system, nagpalig-on sa resistensya, nakapahupay sa arrhythmia ug makatabang sa pagpakig-away batok sa asma. Dugang pa, tungod sa apricot jam, mahimo nimong masagubang ang mga sip-on, pakunhod ang temperatura sa tsa uban sa jam, haw-as ang ubo. Sa folk medicine, ang mga teas gireseta alang sa mga hilba nga adunay dugang nga apricot jam sa anemia, aron sa pagpalambo sa blood composition ug aron malikayan ang atherosclerosis.

Ang apricot jam maayo ba alang sa tanan?

Dili, kini dili. Adunay usa ka apricot jam ug pipila ka mga pagsalikway. Ang produkto wala magrepresentar sa partikular nga kadaot, apan ang indibidwal nga pagkapanatiko kinahanglan nga pagailhon. Adunay mga jam bank sa usa ka panahon, siyempre, dili girekomendar. Kini magdala ngadto sa pagpalambo sa diabetes. Kinahanglan nga hinumdoman kana nga jam usa ka tinubdan sa dali nga carbohydrates, busa ang dili makatarunganon nga kantidad sa produkto nagaapekto sa numero. Ang jam makaapektar sa kahimtang sa ngipon. Kadtong natahasan na sa sobrang katambok o diabetes, gikan sa apricot jam kini mas maayo ug hingpit nga pagbalibad. Usahay ang paggamit sa apricot jam mahimong hinungdan sa alerdyik nga reaksyon. Tingali kini tungod sa reaksyon sa komposisyon sa bunga mismo. Ang jam gikan sa mga apricot dili angay nga kan-on sa kaso kung adunay usa ka masuko nga tiyan, kalibanga. Gipalig-on lamang sa jam ang "epekto".

Sa kinatibuk-an, ang mapuslanon nga kabtangan sa apricot jam mas dako.