Ang mga bunga niini nga tanum dugay na nga nailhan sa mga tawo. Gikan kanila sila magluto sa lami nga mga kasuyang ug gikinahanglan. Apan ang mga benepisyo ug mga kadaot sa mga berry kinahanglan mahibal-an daan. Human sa pagkaon sa lainlaing mga pagkaon, mahimo nimong mapalambo ang imong panglawas, ug makadaut sa lawas. Ang makatarunganon nga pagduol sa nutrisyon makatabang sa pag-ayo sa daghang mga sakit. Ang usa ka husto nga gisulat pagkaon usa gayud ka katingalahan.
Unsa ang paggamit sa usa ka tawo nga adunay usa ka cocktail?
Kini nga mga prutas nga pula nga kolor dugay na nga gigamit isip pamaagi sa tradisyonal nga tambal. Sila nailhan tungod sa ilang katingalahang mga kabtangan, nga mao ang mosunod:
- Ang taas nga sulod sa phytoncids makatabang sa lawas nga makig-away sa mga sip-on ug mga virus. Kon moinom ka sa usa ka ilimnon gikan sa mga bunga sa usa ka tanum sa tingdagdag ug sa tingtugnaw, hapit imposible nga mataptan ang trangkaso o impeksyon.
- Ang mga substansiya nga anaa sa Kalyne makatabang sa pagpakig-away uban sa dugang nga pressure. Ang hypertension girekomendar sa pag-inom sa usa ka decoction sa uga nga bunga.
- Kini nga delicacy adunay choleretic ug diuretic effect sa lawas. Uban niini, mahimo nimong malikayan ang edema. Kini usab ang kaayohan sa mga berry sa viburnum.
Dugang pa, ang mga bunga sa tanum adunay daghang mga bitamina. Kon imong isagol kini sa dugos ug kausa sa usa ka adlaw aron sa pagkuha sa usa ka kutsara sa niini nga komposisyon, mahimo ka makasulod sa lawas sa mga bitamina ug mapalig-on ang resistensya.
Bisan pa, dugang pa sa mga benepisyo, ang mga berry sa Kalina makadaot sa panglawas. Ang pagkalipay wala girekomendar nga gamiton ang hypotension, mga mabdos, ingon man mga tawo nga nag-antos sa gastritis o colitis. Ang pag-amping kinahanglan nga kan-on nila ug kadtong adunay alerdyi. Ang mga berry makapukaw sa pag-atake sa urticaria . Ang tigulang nga mga tawo, kinsa sa kasagaran adunay dugang nga trombosis, kinahanglan usab nga dili iapil kining mga pula nga mga prutas gikan sa ilang pagkaon. Ang ilang paggamit lamang nagpukaw sa pagpalambo sa sakit.