Sama sa manok, ang turkey halos walay lami nga iya, ug busa kini dali mahimong bahin sa bisan unsang pagkaon gikan sa imong menu. Lakip sa ubang mga butang, ang mga salin sa langgam mahimo usab nga gamiton sa pag-andam sa mga snack ug mga plato nga sayon nga dad-on uban kanimo. Gikan sa presko nga langgam mahimo ka nga magluto og usa ka bug-os nga nagkalainlain nga mga plato alang sa panihapon. Dugang nga mga detalye kon unsa ang lutoonan gikan sa turkey sa madali ug lami nga among masulti.
Dali ug lamian nga resipe alang sa sandwich sa pabo
Alang sa unang plato, mahimo nimo gamiton ang mga patayng lawas sa usa ka langgam gikan sa panihapon. Kini nga mga sandwich dali nga magtapok ug sayon nga mabuhi hangtod sa paniudto sa kahon sa paniudto.
Sagol:
- pesto sarsa - 45 ml;
- Swiss nga keso - 4 mga hiwa;
- usa ka kumkom nga berde nga spinach;
- linuto nga pabo - 90 g;
- mantikilya - 15 g;
- tinapay - 4 mga hiwa.
Pagpangandam
Sa usa ka bahin, paghumol sa tinapay nga adunay pesto sarsa, ug sa pikas, magamit ang nipis nga lana sa lana. Sa daplin sa pesto, ibutang ang spinach, turkey ug keso. Tabuni ang tanan sa ikaduha nga bahin sa pan ug fry sa usa ka uga nga maayong pagkainit nga pan. Tungod sa usa ka manipis nga layer sa lana, ang sandwich matabonan sa usa ka crispy crust ug mamahimo nga crispy.
Maayo nga goulash gikan sa Turkey
Mahitungod sa usa ka hingpit ug lamian nga panihapon sa pabo, ang usa sa mainit nga mga plato mahimo nga usa ka maayong lami nga goulash - usa ka pagkaon nga yano sa iyang komposisyon ug teknolohiya.
Sagol:
- Turkey - 530 g;
- sibuyas - 85 g;
- ahos - 4 ka ngipon;
- Paprika - 1 tbsp. kutsara;
- patatas - 3-4 tubers;
- suka - 5 ml;
- mga kamatis ( canned sa juice) - 820 ml;
- tubig nga 235 ml;
- pipila sa mga green nga parsley.
Pagpangandam
Bahina ang mga sibuyas sa mga singsing ug ipakaon kini hangtud nga malomo. Idugang ang mga cubes sa mga patatas ug pabo sa mga sibuyas, paghulat hangtud nga ang duha ka mga fried, ibubo ang tanan sa suka ug idugang ang paprika sa usa ka ubus nga pinch nga asin. Ipagunting ang mga ahos ug ibubo ang kamatis. Idugang ang tubig ug ibilin ang medium heat sa 45-55 minutos. Pag-alagad uban sa sour cream ug parsley.
Sa unsa nga paagi sa pagluto lamian nga cutlets gikan sa Turkey?
Kini nga mga cutlet gikan sa pabo nga imong magamit nga gilain uban sa salad ug garnish o gamiton ingon nga usa ka burger, pagpatong sa usa ka bun, pagtubod sa sarsa ug pagdugang sa mga utanon.
Sa niini nga mga cutlets walay mga itlog, nga wala matumog sa gatas sa tinapay nga gatas - ang lami magpabilin nga limpyo kutob sa mahimo, ug ang mga cutlet adunay labing minos nga carbohydrates ug usa ka maximum nga protina.
Sagol:
- sibuyas - 45 g;
- minced turkey - 730 g;
- ahos - 3 ka ngipon;
- Ang sarsa sa Worcestershire - 45 ml;
- pipila sa mga green nga parsley.
Pagpangandam
Guntinga ang sibuyas, apan ayaw ipasa kini pinaagi sa galingan sa karne, kung kini magpagawas sa daghan nga likido, ang mga patties mikaylap. Bawang ahos, ibubo ug idugang sa palamanan uban sa mga sibuyas ug ubay nga pinch nga asin. Ibubo sa wooster ug isablig ang tinadtad parsley. Human sa pagsagol sa tanan nga mga sambog nga magkauban, pagporma og mga minced meatballs sa bisan unsang gitinguha nga gidak-on, fry sa naandan nga paagi alang kanimo ug pag-alagad.
Maayo nga pabo nga sabaw - resipe
Gikan sa pabo, ilabi na gikan sa pula nga karne ngadto sa panit, ikaw nakabaton og talagsaon nga nagluto nga mga sabaw nga mainiton ug naghupay sa bugnaw nga panahon. Kami nakahukom sa paghatag sa usa ka adunahan nga sabaw sa usa ka gamay nga baga, creamy texture, ug ingon nga mga pagdugang ngadto sa kalan-on nga paggamit sa kaylap nga mga utanon ug Provencal mga tanum.
Sagol:
- patatas - 230 g;
- mantikilya - 95 g;
- nga harina - 115 g;
- sabaw gikan sa pabo - 1,7 l;
- carrots - 115 g;
- lindog sa celery - 3 pcs .;
- giluto nga pabo - 430 g;
- presko nga rosemary, sage - 1 st. kutsara.
Pagpangandam
Tungod kay ang sabaw andam na, kini magpabilin lamang aron ipainit kini sa medium nga kainit ug ibutang ang mga piraso sa patatas. Samtang ang mga patatas soften, fry carrot mga hiwa uban sa celery. Idugang ang sinugba sa sabaw ug ipadala ang turkey sunod. Ibutang ang lab-as nga mga utanon ug pagpakunhod sa kainit
Guntinga ang harina sa mantikilya ug ipakaylap ang Paste uban sa duha ka log ladles. Ibubo ang sagol nga harina ngadto sa sabaw ug sagolan.