Sa kainit sa ting-init, ang gibantog sa populasyon nakatagamtam sa usa ka paborito sukad sa pagkabata nga pagkaon - ice cream. Daghang mga tawo ang andam nga mokaon niini kanunay, tungod kay kini lami kaayo. Bisan pa, uban sa lami, kini nga produkto adunay daghan nga mga benepisyo sa panglawas.
Mapuslanon nga mga kinaiya sa ice cream
Una sa tanan, gikinahanglan nga isulti nga ang yelo lamang nga giandam gikan sa natural nga mga sagol nga mapuslanon kaayo. Ang ingon nga delicacy, adunay usa ka tibuok nga mga amino acids, bitamina , enzymes ug tambok mga asido, nga gikinahanglan alang sa normal nga paglihok sa lawas. Dugang pa, ang natural nga ice cream, nga giandam gikan sa tibuok nga gatas, adunay kalsiyum , nga gikinahanglan alang sa kuta sa mga bukog, nga, sa walay duhaduha, usa ka rekomendasyon alang sa paggamit niini nga delicacy sa mga bata. Dugang pa, ang calcium aktibo nga miapil sa tambok nga nagdilaab sa atong lawas, nga naghatag sa usa ka "green light" sa paggamit niini ngadto sa mga tawo nga nabalaka kon ang ice cream mapuslanon alang sa usa ka numero.
Giingon sa mga Nutritionist nga ang kanunay nga paggamit sa ice cream, naglig-on sa resistensya, nakatabang sa insomnia ug nakapamenos sa posibilidad nga maugmad ang mga bato sa kidney.