Dili sa wala sa bisan unsa sa Sidlakan, ang luy-a gitawag nga usa ka mahika nga gamut - kini nga tanum labaw pa sa takus niini nga titulo. Ang dugay nga mga panakot sa mga Indian ug Chinese nga mga doktor dugay nang nakakat-on kung unsaon paggamit isip tambal alang sa lainlaing sakit. Nagsunod kanila, ug ang mga eksperto sa Kasadpan nagsugod sa pagrekomendar niini sa ilang mga pasyente. Ug ang mga dietician nagkadaghan nga naghisgot mahitungod sa mapuslanon nga kabtangan sa tsa gikan sa ginger, hinumdumi, hinoon, nga kining ilimnon wala ipakita sa tanan. Busa, kini kinahanglan nga gamiton nga kasarangan.
Ang tsa ba mapuslanon sa luy-a?
Ang luy-ni sa iyang kaugalingon giisip nga usa ka mapuslanon nga tanum nga adunay daghang mga hiyas. Ug ang mao usab nga giingon mahitungod sa tsa nga adunay niini nga panakot. Ang nag-unang kaayohan sa usa ka ginger nga ilimnon nahimutang sa iyang liquid nga porma - salamat niini ang bililhong mga substansiya nga anaa sa hilaw nga materyal mas masuhop. Dugang pa, sayon kaayo ang pag-andam sa tsa uban sa ginger: magdala lang og mga dahon sa tsa ug idugang niini ang usa ka bag-ong gamut, maayong pagkaluto o grated, ibubo ang nagabukal nga tubig sa usa ka teapot, paghulat 15-20 ka minuto. Makahimo ka og usa ka monochrome - gikan sa usa ka luy-a, makadugang ka usa ka paborito nga lami sa dahon sa tsa - berde, itom, mahimo nimo gamiton nga base sa balili, dahon sa currant, cherry, raspberry, linden nga bulak, hibiscus, hips o hawthorn.
Ang komposisyon sa tsa uban sa ginger naglakip sa daghang aktibong mga substansiya, ilabi na ang hinungdan nga mga lana, mga bitamina B, bitamina A ug C, minerales, amino acids valine, tryptophan, ug uban pa. Salamat kanila, ang tsaa nga ginger mahimo:
- molihok ingon nga usa ka stimulant ug tonic;
- Mahimong usa ka tinubdan sa mga antioxidant nga makatabang sa lawas nga mas daling maulian;
- pagpalig-on sa resistensya;
- aron makuha ang mga manifestations sa motion sickness syndrome;
- pagpalambo sa katungdanan sa digestive tract;
- molihok isip usa ka preventive measure batok sa kanser;
- gigamit ingon nga usa ka natural nga aphrodisiac alang sa mga lalaki ug mga babaye;
- limpyo ang mga sudlanan sa makadaot nga kolesterol;
- kuhaa ang toxemia sa mga mabdos nga mga babaye.
Unsa ang mapuslanon alang sa green tea nga adunay luy-a?
Kini labing maayo uban sa halang nga lunhaw nga tsa, ang bililhong mga kabtangan nga diin ang gamot naglig-on ug nagkahiusa nga mga komplimento. Ang mga benepisyo sa green tea nga adunay luy-a sama sa mosunod:
- normal sa metabolismo;
- paghinlo sa lawas sa mga hilo ug ballast substances;
- makatabang sa pagpakunhod sa timbang;
- adunay mapuslanon nga epekto sa estado sa cardiovascular system;
- usa ka epektibo nga paagi sa pagtagbaw sa kauhaw;
- makatabang sa pagsagubang sa paghubag, pagdali sa pagkuha sa sobrang fluid gikan sa lawas;
- makatabang sa pagpadayon sa kabatan-onan ug katahum;
- Ang normal nga lebel sa glucose sa dugo.
Unsa ang mapuslanon nga tsa sa ginger ug lemon?
Ang usa ka bililhon nga dugang sa linger tea mao ang lab-as nga lemon . Pag-andam usab niini, sama sa naandan, pagdugang lamang og diyutay nga duga sa lemon sa teapot o ibutang lamang ang usa ka ad-ad nga lemon sa giandam nga ilimnon. Ang maong tsa hingpit nga makatabang sa mga colds ug flu, makapalig-on sa kinaiyanhon nga depensa sa lawas, naghatag kini og igong gidaghanon nga bitamina C, usa ka maayo kaayo nga natural tonic,
Ang kadaot sa luya nga tsa
Dugang pa sa mga benepisyo ug kadaot gikan sa tsa sa ginger, mahimo usab. Kini dili mahubog sa mga tawo nga adunay taas nga temperatura, tungod kay kini makadugang pa. Dugang pa, ang pag-inom nga contraindicated sa kaso sa mga problema sa atay ug kidney, ingon man cholelithiasis. Gipadali sa Ginger ang sirkulasyon sa dugo, busa kini dili angay nga ilakip sa mga menu ngadto sa mga babaye atol sa pagregla ug ang mga tawo nga nag-antus sa dili maayo nga kadako sa dugo. Ayaw ihatag ang luy-a nga tsa sa mga bata, ilabi na ang hyperactive, dili moinom niini sa gabii, aron dili makapahunong sa insomnia.