Carbonated nga mga ilimnon - makadaot o makabenepisyo?

Kinsa ang dili gusto sa mga inumon nga carbonated? Gisimba sila dili lamang sa mga hamtong, kondili sa mga bata usab. Usahay kini usa sa mga nag-unang mga hiyas sa festive table. Bisan pa niana, wala kami magdali uban sa pagpakita sa gugma alang kanila? Usahay maghunahuna ka kung unsa ang pilion: juice o carbonated nga ilimnon, diin dili lamang maayo, apan daghan usab ang kadaot. Ibutang ang tanan nga mga puntos sa ibabaw sa "i" niini nga isyu.

Mga Karbonated Drinks Composition

Alang sa daghan, ang komposisyon sa cooling nga ilimnon dili butang nga dili awtorisado, alang sa uban - ang carbonated nga mga ilimnon ubos sa pagdili alang sa tibuok pamilya:

  1. Sugar . Dinhi ang tanan simple: gibutang sa 40 gramo sa usa ka banga nga adunay kapasidad nga mga 33. Sa samang higayon, ubos sa impluwensya sa carbon dioxide, ang asukal daling masuhop sa dugo.
  2. Carbon dioxide . Maayo na lang, ang kantidad niini dili molabaw sa gitugot nga rate (hangtod sa 10 g kada 1 litro sa ilimnon).
  3. Matam-is nga mga kapuli . Adunay usab mga tiggama kinsa, aron makunhuran ang kaloriya , magamit, sama pananglit, aspartame, nga gitawag usab nga E951.
  4. Preserbatibo . Aron magpadayon ang pag-inom, kini gisudya sa citric acid. Kini kinahanglan nga nakita nga sa bag-ohay nga katuigan, ang sodium benzoate ug orthophosphoric acid nahimong popular.
  5. Mga lami . Usahay sa pagputos imong makita ang impormasyon nga nag-ingon nga ang ilimnon adunay managsama nga natural nga lami. Sa pagkatinuod, kini ang mga naandan nga kemikal nga mga compound.

Makadaot sa carbonated nga mga ilimnon

Sa Internet, makakaplag ka daghang mga video diin ang naandan nga "Coca-Cola" o "Sprite" makawagtang sa taya. Busa, ang pH sa daghang matam-is nga carbonated nga mga ilimnon mao ang 2.5 ug ang ilang kadaot mao nga kini mao ang lebel sa acetic acid.

Ang carbon dioxide makapalagot sa mga mucous membrane sa gastrointestinal tract. Ang Aspartame, usa ka pastor, makapukaw sa dagway sa mga alerdyi ug makapahinabo sa pagkadaut sa panan-awon. Ang citric acid mosangpot sa pagtumaw sa mga gikasilagang karies . Ug dili kini ang bug-os nga listahan sa mga lit-ag sa mga carbonated nga mga ilimnon, ang mga benepisyo nga dili kaayo ikasulti.