Ang pagkaon alang sa tambok nga atay nga hepatosis mao ang usa sa mga sistema sa pagkaon nga kinahanglan lamang nga gamiton sa pagpadayon ug pagpadayon sa panglawas. Sa kaatbang nga kaso, ang mga sangputanan mahimong lahi kaayo, apan kini dili maayo. Ang tambal nga hepatosis usa ka sakit sa atay, ingon nga resulta sa sobrang tambok nga gibutang sa mga tisyu sa lawas, hinungdan nga ang "lawas" sa atay sa hinay-hinay mamatay. Ang Hepatosis usa ka peligroso kaayo nga sakit nga mahimo nga mahimong cirrhosis ug cancer sa atay. Ang sigurado nga lakang sa pagkaayo mao ang tibuok kinabuhi nga hustong nutrisyon sa pagkaon alang sa hepatosis.
Pagkaon alang sa fatty hepatosis: kinatibuk-ang kasayuran
Una sa tanan, kini nga pagkaon hingpit nga wala maglakip sa alkohol, fried ug tambok nga mga pagkaon. Kini ang pagsalikway niining mga importanteng produkto nga magtugot kanimo sa pagpadayon sa imong panglawas.
Dugang pa, ang pagkaon kinahanglan nga maglakip sa mga produkto nga nagtugot sa lawas sa pag-optimize sa metabolismo. Tungod sa tukmang nutrisyon, ang cholesterol ug metabolismo sa tambok mapasig-uli, ang lawas igong igahatag sa glucose, ug, dugang pa, ang pag-imbestigar sa bile gipalihok, nga maoy hinungdan sa sakit nga pagpahinay sa paglambo niini.
Kon sa pagsulti sa kinatibuk-an, unya sa balay sa usa ka tawo nga nag-antus gikan sa tambok nga hepatosis ug nag-obserbar sa usa ka pagkaon, kinahanglan nga dili mahimong mga kalahamut. Ang tanan nga mga pinggan mahimong mapulbos, linuton, lutoon o labing menos nga linaga - apan kung wala ang pagdugang sa lana. Siyempre, ang bisan unsang mga semi-finished nga mga produkto ug fast food gilakip usab sa lista sa mga butang nga dili angay makita sa pagkaon. Dugang pa, ang lista sa gidili nga mga produkto naglakip sa:
- kape ug tsokolate, bugnaw ug carbonated nga mga ilimnon;
- mga uhong, kamatis, radish, beans, beans, atsara;
- karne ug kusog nga sabaw sa utanon;
- karne ug isda sa tambok nga mga klase;
- karne ug lata nga isda;
- presko nga sibuyas, ahos;
- aso nga karne.
Dugang pa, ang lawas dili makamatikod sa cottage cheese ug sour cream, apan dili gikinahanglan aron hingpit nga makuha kini gikan sa pagkaon, kini igo lang nga limitahan ang paggamit niini sa 1-2 beses sa usa ka semana.
Pagkaon alang sa liver hepatosis
Ang tanan nga nakit-an sa ingon nga pagdayagnos ingon nga tambok nga liver hepatosis nagkinahanglan sa usa ka pagkaon nga nagsalig sa mga pagkaon nga dili makadaut. Sa kinatibuk-an, ang mga tawo nga naanad sa usa ka himsog nga pagkaon dili gani mobati sa mga pagbag-o, tungod kay walay higpit nga mga pagdili nga magpugos sa pagdumili sa tanan nga gitinguha nga mga produkto sa makausa. Sa kinatibuk-an, limitahan mo lamang ang konsumo sa mga tambok, ug ang tanan nga butang wala pa mausab.
Pagsunod sa imong pagkaon gikan sa mga plato ug mga pagkaon nga gilakip niini nga lista:
- Ang una nga mga pinggan : utanon, mga sabaw sa gatas, mga sabaw nga adunay mga tambal, borsch, sabaw.
- Ang ikaduhang pinggan : linuto, linuto nga manok o manok, karne ug isda (gawas sa tambok nga matang).
- Garnish : girekomenda ang bisan unsa nga mga utanon, siyempre, dili fried, ug ilabi na - carrots, cabbage.
- Mga bitik : ang pipila nga keso ug hamon gitugot, maingon man mga malisud nga itlog o
alis nga omelette. - Kashi : semolina, oatmeal, bugas ug buckwheat.
- Ang mga produkto sa dairy : gatas, gatas nga gatas, kefir, low-fat cottage cheese (hangtod sa 5% fat content), yoghurt.
Ayaw kalimti nga ang usa ka doktor nagreseta sa usa ka pagkaon alang sa hepatosis, ug usa kini sa mga kaso nga dili madawat sa pag-tambal, sanglit kini peligro kaayo. Niining lisud nga butang, kinahanglang makontak nimo ang mga espesyalista sama sa usa ka gastroenterologist ug hepatologist nga makatabang kanimo sa pagdesisyon sa plano sa pagtambal ug paghimo sa imong mga kausaban sa imong plano sa nutrisyon. Ilabi na bahin niini, mahinungdanon ang pag-atiman sa mabdos nga mga babaye, ang pagkaon alang sa hepatosis diin magkalahi, base sa panglantaw sa mga produkto, bulan sa pagmabdos, mga panginahanglan sa bata sulod sa sabakan ug daghan pa nga mga hinungdan.