Epektibo ug popular ang pagkaon sa Hollywood. Ang panagway ug panag-uyon sa mga selebrasyon sa Hollywood nasina sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga babaye, apan ang matag usa adunay oportunidad nga makaduol sa sulundon gamit ang nagkalainlain nga mga programa sa pagpamenos sa timbang.
Hollywood diet alang sa pagkawala sa timbang
Adunay daghang nagkalainlain nga pamaagi nga gigamit sa mga bitoon sa Hollywood aron mawala ang timbang sulod sa mubo nga panahon. Hapit tanan nga mga pagkaon gipasukad sa paggamit sa protina ug mga fiber sa pagkaon, nga hinungdanon sa pagkuha sa sobra nga timbang ug panglawas. Pagpili alang sa ilang kaugalingon sa pagkaon sa Hollywood nga mga bitoon, gikinahanglan nga tagdon ang mga kasamtangang disadvantages:
- Ang mga kahuyang naglakip sa pagkawalay-timbang sa pagkaon, mao nga sa dugay nga panahon ang gisugyot nga mga sistema sa pagbansay sa timbang dili matahud. Kay kon dili, ang lawas makasinati og kakulang sa sustansya, nga makaapekto sa kaayohan ug panglawas.
- Ang mga pagbag-o sa nutrisyon makaapekto sa kahimtang sa sistema sa nervous, busa ang mga babaye nga nagdiyeta mahimong masuk-anon.
- Ang uban nga mga tawo makasinati sa kahuyang, pagkalipong ug uban pang mga dili normal.
- Ang usa ka lisud nga pagkaon sa Hollywood kinahanglan nga dili gamiton sa kanunay, kini tugutan sa paglingkod niini 1-2 ka beses sa usa ka tuig.
Hollywood Diet nga si Elizabeth Taylor
Ang bantog nga artista gidayeg dili lamang sa lalaki, kondili sa mga babaye usab. Si Elizabeth miangkon nga ang iyang dagway gihatag kaniya nga dili mahimutang, ug kanunay siyang naggamit sa nagkalainlaing pamaagi sa pagkawala sa timbang. Ang labing uso nga pagkaon sa Hollywood naglakip sa mosunod nga mga lagda:
- Ang pagkaon kinahanglan nga maglakip sa tanan nga gikinahanglan nga mga sangkap ug bisan mga tambok, apan sa hustong gidaghanon (dili mosobra sa 30 g) ug mapuslanon.
- Ang pagkaon mao ang importante nga praksyonal ug ang katapusang pagkaon kinahanglan nga mahitabo dili moabot sa pito sa gabii. Uban sa usa ka kusog nga kagutom, ikaw makainom sa kefir o mokaon sa usa ka mansanas.
- Ang usa ka adlaw kinahanglan mag-inom labing menos duha ka litro nga tubig.
Ang sample nga menu nga si Elizabeth Taylor:
- Pag-almusal: usa ka baso nga strawberry o uban pang prutas, toast nga walay lana, tsa o kape.
- Paniudto: linuto nga dughan nga adunay mga panakot, berde nga salad, tsa o kape.
- Snack: bisan unsang gidaghanon sa presko nga mga utanon. Dili ka makadugang sa sour cream o mayonnaise.
- Panihapon: nagluto nga mga isda nga gisagol ug alisngaw.
Hollywood nga pagkaon sa pagkaon sa bata
Usa ka iladong coach nga nakiglambigit sa Madonna, pagkahuman sa pagkahimugso sa bata, nagkaon siya uban sa iyang baby puree ug juices, nga nagtugot kaniya nga mawad-an og timbang. Tungod niini, ang pagkaon sa mga bitoon sa Hollywood naugmad, nga gisulayan ni Beyonce, Jennifer Aniston ug uban pang bantog nga mga personalidad. Adunay duha ka mga kapilian alang niini nga pamaagi sa pagkawala sa gibug-aton: pagkaon lamang sa pagkaon sa bata, pagkaon hangtud sa 14 ka mga pagkaon kada adlaw, pagdugang sa pagkaon sa bata nga adunay regular nga pagkaon sa pagkaon. Ang pagkaon sa Hollywood, ang menu nga yano kaayo, makatabang sa paglabay sa 2-5 kg.
- Pamahaw: tulo ka tadyaw nga puro gikan sa mga utanon ug usa ka prutas, apan walay asukar.
- Snack: 50 gramos nga tambok sa tambok sa bata o usa ka 100 ka ml nga baby yogurt nga walay mga additives.
- Paniudto: vegetable soup puree o 100 g fillet nga lutoon sa mga utanon.
- Snack: tulo ka mga lata sa mashed nga patatas.
- Panihapon: 100 g curd, usa ka parisan sa mga tadyaw sa karne ug sa samang utanon mashed patatas.
- Sa wala pa matulog: usa ka tibud nga prutas o utanon nga lunsay.
Hollywood diet "48 ka oras"
Sa tanang mga babaye nga makaduol sa mga bitoon sa Hollywood, ang imbentor nga si J. Kabler misugyot sa usa ka health cocktail nga "48 ka oras nga pagkaon sa Milagro." Ang komposisyon naglakip sa 100% natural nga juices ug purees. Uban sa tabang niini, mahimo nimo nga limpyohan ug itunlob ang lawas uban sa mapuslanong mga butang. Ang tiggama nag-ingon nga ang tanan nga mga pagkaon sa Hollywood nga mga aktor anaa sa usa ka botelya, nga mahimong usa ka maayo kaayo nga alternatibo sa mahalon nga pag-agwanta ug mga pamaagi sa pagbug-at sa timbang.
- Alang sa usa nga nagserbisyo, 112 g nga concentrate ang gisagol sa samang gidaghanon sa tubig. Ang usa ka maayong pagka-inom kinahanglan nga hubog sulod sa upat ka oras. Kini nga pamaagi ginabalik-balik tulo ka beses sa usa ka adlaw.
- Dugang sa pag-inom sulod sa usa ka adlaw kinahanglan nimo nga imnon ang labing menos walo ka baso nga tubig.
- Ang bisan unsang pagkaon ug ubang mga ilimnon gidili.
- Ang ingon nga usa ka Hollywood nga pagkaon kinahanglan nga himoon kausa sa usa ka semana ug unya ang resulta maanindot.
Hollywood Diet - Exit
Aron makaluwas sa mga resulta, kinahanglan mo nga ibalhin sa regular nga gahum. Ang output kinahanglan nga hapsay ug makanunayon.
- Diet Hollywood stars - kini usa ka seryoso nga limitasyon, mao nga mas maayo kini human niini nga mobalhin ngadto sa saktong nutrisyon , nga magdumili sa pagkaon sa high calorie nga mga pagkaon.
- Ang pagkuha sa pagkaon gikinahanglan nga praksyonal, nga makatabang sa pagpadayon sa metabolismo ug dili mobati sa kagutom.
- Ang nag-unang gibug-aton sa imong menu mao ang mga utanon ug mga prutas, karne sa pagkaon, isda ug gatas nga ginasagol, ug bisan ang mga cereal.
Pagkaon sa Hollywood - sa wala pa ug human
Ang mga resulta sa paggamit sa gipresentar nga pamaagi sa pagkawala sa timbang mahimong lahi, tungod kay ang tanan nag-agad sa pagkatawo sa organismo ug metabolic rate. Sa aberids, sulod sa duha ka semana makalabay ka ngadto sa 10 kg, ug kini mga 2-3 nga gidak-on sa mga sinina. Ang mga pagkaon sa mga Hollywood actress sa unang duha ka adlaw nakatabang sa paglabay sa duha ka kilo, tungod kay gikan sa lawas ang sobra nga tubig.
Si Janet Jackson
Missy Elliott
Beyonce Knowles