Sunflower halva komposisyon

Ang Halva usa ka tradisyonal nga katam-is sa sidlakan, nga dugay nang nalipay ug gihigugma sa Kasadpan. Bisan ang ngalan niini nga hinam-is sa Arabiko nagpasabut nga "tam-is". Karon kini ginahimo sa bisan asa, ug mahimo nimong mapalit ang halva hapit sa bisan unsang grocery store. Ang usa ka klasikong resipe, nga sumala sa kalipayan gihimo gikan sa mga nut, karon nausab na alang sa pipila sa mga matang niini. Pananglitan, imbis nga mga nut nagsugod paggamit sa mga binhi sa sunflower. Ug busa adunay sunflower halva. Ang mga liso layo ra sa iyang sangkap, ang komposisyon sa sunflower halva naglakip usab sa usa ka masa nga karamel, kasagaran sa asukar, ug usa ka foaming agent. Sa papel sa ulahi mao ang mga gamot sa licorice o saponarii. Dugang pa, ang nagkalainlaing mga filler mahimong idugang niini: mga nut, sesame seed paste, ug chocolate glaze mahimong anaa sa ibabaw. Ang nutritional value sa halva, depende sa katapusang pormula, mahimong magkalain, apan dili kini ubos. Kini ang usa sa pinakataas nga kaloriya nga mga produkto sa confectionery.

Pagkaon sa pagkaon sa sunflower halva

Bisan pa sa kahimtang sa katam-is, kini nga produkto adunay talagsaong balanse nga komposisyon sa pagkaon, diin adunay mga protina ug tambok, ug mga compound sa carbohydrate. Labaw sa tanan, siyempre, ang katapusan - 54 gramos. Ang mga tambal anaa sa ikaduha nga dapit - 29.7 gramos, tungod kay ang nag-unang bahin dinhi mao ang lugas sa mga lana. Apan ang mga protina sa produkto sa sunflower halva usab sa usa ka daghan - 11.6 gramos. Pinaagi sa pagkamakanunayon sa halva usa ka patas nga uga nga produkto, ang tubig niini 2.9 gramos lamang, ug giisip kini nga sumbanan. Kon sa tindahan imong makita ang usa ka produkto nga adunay basa nga nawong o mga ilhanan sa pagpaubos sa pakete, nan kini siguradong dili baligya. Gikuha kini sa sinugdan, o kini sayop nga gitipigan. Ang mga carbohydrates gipresentar sa halva sa porma sa starchy compounds ug yano nga sugars, nga dali nga nabuak sa lawas. Busa, kini nga katam-is usa ka maayo kaayo nga tinubdan sa enerhiya alang niadtong kinsa nakasinati og dakong pisikal nga paningkamot. Ang uban kinahanglan nga limitado sa paggamit niini, tungod kay ang enerhiya nga bili sa halva mao ang 516 kcal matag usa ka gatus ka gramo, halos pareho nga makita sa high-calorie milk chocolate. Apan sa halva aduna pay daghan nga mapuslanon nga mga butang, pananglitan, mga bitamina sa grupo B ug bitamina PP. Anaa usab ang daghang mga substansiya sa mineral, nga dili mapulihan sa lawas sa tawo. Sa partikular, ang halva puno sa iron, phosphorus, potassium, magnesium ug calcium.