Ang lab-as nga ihalas nga ahos makapahimuot dili lamang sa lami niini, kondili usab sa bahandi sa mapuslanong mga substansiya nga anaa niini. Aron makuha ang pinakadako nga kaayohan gikan niining matang sa lunhaw nga mga tanum, kini angay nga kan-on kanunay kutob sa mahimo, ug aron kini dili makahasol kanimo, among gipili alang kanimo ang nagkadaiyang mga resipe alang sa mga salad nga adunay ihalas nga ahos.
Salad nga may karamelo ug itlog
Sagol:
- ihalas nga ahos - 2 bunches;
- mga itlog - 3-4 ka piraso;
- mayonnaise - 3 tbsp. kutsara;
- sour cream - 3 tbsp. kutsara;
- asin - nga makatilaw.
Pagpangandam
Mga itlog pabukala hangtud nga lutoon. Si Chumeshu moagi, hugasi ug maayong pagkaputol. Ang linuto nga mga itlog, usab, putlon ngadto sa cubes ug sumpay sa mga green. Panahon sa itlog nga salad uban sa caramelized mayonnaise, sour cream ug asin, ug maayo ang pagkahimo.
Salad sa ihalas nga ahos nga adunay kamatis
Kini nga salad nga giandam sa literal nga 10 ka minutos, apan kini usa ka tinuod nga balay tipiganan sa mga bitamina ug sustansya.
Sagol:
- ihalas nga ahos - 1 hugpong;
- kamatis - 2 pcs.
- berde nga sibuyas - 2-3 nga balhibo;
- dill - 2-3 nga mga sanga;
- sili ug asin sa dagat - aron makatilaw.
Pagpangandam
Mga utanon ug mga utanon pagalabhan ug maayo ang pagputol, isablig sa mga asin ug mga liso sa linga, pag-ayo sa pag-mix ug ang imong salad andam na. Kung ang imong lami hilabihan ka uga, makadugang ka usa ka kutsara nga lana sa oliba.
Salad sa ihalas nga ahos nga adunay mga utanon
Sagol:
- ihalas nga ahos - 1 hugpong;
- radishes - 5-6 pcs.
- pepino - 2 ka piraso;
- kamatis - 2 pcs.
- sibuyas - 1 pc .;
- Sour cream ug asin - nga makatilaw.
Pagpangandam
Pepino ug kamatis paghugas ug pagaputlon ngadto sa cubes, radish - manipis nga mga palid. Cherry ug sibuyas, pag-agi, hugasi ug maayong pagkaputol. Gabunon ang tanan nga mga sangkap sa usa ka panaksan, panahon nga adunay asin, sour cream, mag-mix ug mag-alagad sa lamesa.
Salad uban sa karot ug cucumber
Sagol:
- ihalas nga ahos - 150 g;
- mga itlog - 5 pcs;
- cucumber - 2 ka buok;
- patatas - 2 ka piraso;
- mayonnaise - 100 g;
- asin - nga makatilaw.
Pagpangandam
Patatas ug mga itlog pabukala, panit ug putlon ngadto sa gagmay nga mga cubes. Hugasi ang Cheresha, lakaw ug galinga usab. Uban sa cucumber panit ug panit kanila sa usa ka manipis nga gamay nga dagami. Pagsagol sa tanan nga mga sagol sa usa ka panaksan nga salad, panahon uban sa mayonnaise, asin ug maayo ang pag-mix.
Ang laing bersyon sa usa ka mapuslanon nga salad - usa ka salad nga adunay spinach , siguroha ang pagsulay ug pagpahimulos sa imong gana.