Sa dili ka pa magsugod sa proseso sa aktibo nga gibug-aton nga pagkawala, maayo nga limpyohan ang lawas sa mga toxin. Ang kamatuoran mao nga sila kanunay nga makabalda sa pagpahiuli sa hustong metabolismo, tungod kay kung adunay usa nga adunay hilo gikan sa sulod, wala'y kusog nga nahabilin alang sa aktibo nga trabaho. Diin gikan ang mga bala ug mga toxin? Gikan sa sobra nga pagkaon, kemikal nga mga tina, mga lami, mga enhancer sa palami, mga preserbatibo ug ang among dili maayo nga ekolohiya. Sa katingalahan, ang pagwagtang sa mga toxin nakatabang pinaagi sa usa ka yano nga resipe, sama sa usa ka kutsarang bugas sa usa ka walay sulod nga tiyan.
Rice sa usa ka walay sulod nga tiyan alang sa pagkawala sa timbang: kaayohan
Daghan ang masaligon nga ang paggamit lamang sa unsalted nga bugas sa usa ka walay sulod nga tiyan makatabang sa pagkuha sa sobra nga gibug-aton. Magmarealistiko: asa man ang tambok? Ang pagkuha sa bugas sa usa ka walay sulod nga tiyan, imong limpyohan ang lawas sa mga toxin ug medyo mopadali sa metabolismo, apan kini usa ka klaro nga dili igo aron sa pagpakig-away sa tambok nga mga deposito nga imong gitigum sulod sa mga bulan o bisan mga tuig.
Apan, ang usa ka "pohudatelny" nga epekto sa bugas sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan mao gihapon, ug sa panahon sa pagpanglimpyo ikaw mawad-an sa pipila ka dugang nga mga libra. Bisan pa, kini wala pagkuha sa tambok, nga usa ka tinuod nga pagkawala sa timbang. Mao nga ang bugas sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan gigamit isip unang lakang alang sa pagbug-at sa timbang. Ang pagpadali dayon human sa bisan unsang ubos nga kaloriya nga diyeta o usa ka sistema sa saktong nutrisyon, mahimo ka mas paspas ug mas epektibo nga mawad-an sa timbang.
Kung wala ka pa mahibal-an kung unsa ang mapuslanon nga bugas sa buntag nga walay sulod nga tiyan, segurado nga ikaw matingala. Ang kamatuoran mao nga ang humay usa ka natural nga natural nga absorbent, nga mosuhop sa mga salts, slag ug mga toxins. Daghang mga housewives nasayud nga kon ang sabaw maaslom, kinahanglan nga lutoon mo ang usa ka pakete nga bugas sa kini (giputos sa usa ka espesyal nga pakete alang sa pagluto), ug ang humay magkuha og sobrang asin, sa ingon makaluwas sa lami sa sabaw. Sa samang paagi, ang bugas naglihok sa sulod sa lawas, nga nagkuha sa tanan nga makadaut ug nagwagtang niini.
Sa samang higayon, ang hilaw nga humay sa walay sulod nga tiyan magalimpyo sa mga tinai gikan sa tanan nga mga kontaminado, nga makahimo sa mga organo nga mas dali nga magtrabaho pinaagi sa pagwagtang sa sobra nga timbang. Kung adunay mga problema sa panit sama sa bugas-bugas, kini makahatag og dako nga kahupayan gikan sa bugas-bugas. Isip usa ka resulta, ikaw dili lang mawad-an og timbang ug makaangkon og nindot nga panit, apan mobati usab nga mas malipayon ug mas lagsik.
Rice sa usa ka walay sulod nga tiyan alang sa pagkawala sa timbang: aplikasyon
Sayon kaayo ang paggamit niini nga pamaagi. Pagdala sa humay sa 1 ka kutsara alang sa matag tuig sa imong kinabuhi (kon ikaw 25 ka tuig - dayon 25 ka kutsara). Hugason kini nga humay sa limpyo nga tubig, hugasan ug usba ang tubig kada adlaw. Sa ikaunom nga adlaw sa buntag ang humay andam na, kinahanglan nga hugasan alang sa katapusan nga higayon.
Kung ikaw momata, kaon sa usa ka kutsara nga kan-anan nga wala pagpilit niini. Dayon 4 ka oras nga makakaon ug dili moinom: ang bugas niining higayona naglimpyo sa imong lawas. Dayon makakaon ka sama sa naandan. Balika ang pamaagi pinaagi sa pagkuha sa produkto sa mga buntag hangtud ang tanan nga bugas nahuman na.
Ang tinuod mao nga tungod sa taas nga humay nga humay nga nawala nawala ang mucus ug starch ug
Rice sa usa ka walay sulod nga tiyan alang sa thinness: fineness
Samtang nagdala ka og bugas, makatarunganon nga dili komplikado ang iyang trabaho ug dili pagsampar sa lawas sa bag-ong mga hilo. Balibad ang mga plato sa harina, tambok nga karne, mga pritong pagkaon, mga tam-is. Kaon sa presko ug linuto nga mga utanon, prutas, ubos nga tambok nga matang sa manok, isda ug karne, lainlaing sabaw, salads ug stews. Pagdumili sa mga lata nga pagkaon ug mga produkto nga adunay mga tina, mga lami, mga enhancer sa palami, modified starch ug uban pang "chemistry". Dayon ang pagbug-os sa timbang mahimong labi ka kusog, ug, tingali, ang sunod nga pagkaon dili kinahanglanon o dili kaayo kaayo.
Ang bugas humok sa potassium gikan sa lawas, busa kaon sa saging ug beetroot matag adlaw, maingon man sa ubang mga pagkaon nga adunay kini nga elemento.