Ang porridge usa ka yano, barato, himsog ug punoan nga pamahaw. Ug kon ikaw makadugang sa mga pinauga nga prutas ug mga nuts niini, ang plato moabut lamang nga mas lami ug mas mapuslanon. Sa ubos ikaw naghulat alang sa mga resipe alang sa paghimo sa lain-laing mga cereal uban sa uga nga bunga.
Rice porridge nga adunay mga prutas
Sagol:
- linghod nga bugas - 1 tasa;
- tubig - 2 tasa;
- uga nga cherry - 50 g;
- uga nga mga apricot - 50 g;
- uga nga cranberry - 50 g;
- mantikilya - 50 g;
- Vanilla sugar - 5 g;
- asukar - 5 ka kutsarita.
Pagpangandam
Gihugasan ang bug-os nga tubig, ibubo ang bugnaw nga tubig ug mobiya sulod sa 20 ka minutos. Ibubo ang tubig sa kaldero ug kon kini hubag, ibubo ang kan-on. Tabuni ang pan sa usa ka taklob ug magluto sa usa ka gamay nga kalayo hangtud nga andam. Gikinahanglan nga ang pan gigamit nga non-stick coating, kung dili adunay usa ka risgo nga sa usa ka normal nga pan ang humay moipon sa stenochka. Samtang giluto ang humay, hugasi ang mga pinauga nga prutas uban ang init nga tubig ug biya sulod sa 25 ka minuto. Sa linuto nga humay, dugangi ang mantikilya , asin sa pagtilaw, asukar ug vanilla nga asukar.
Karon miabut ang turno ug pinauga nga mga prutas - among gihugasan ang tubig gikan kanila, diin sila gibasa, ug gibutang kini sa humay. Pag-agas sa tanan nga hapsay, pagtabon sa pan sa usa ka taklob ug sa ibabaw nga adunay usa ka tualya sa ibabaw, aron ang humay nga sinangag uban sa uga nga mga bunga husto nga nahubas. Human sa mga 25 minutos, ang porridge sa katapusan andam na.
Buckwheat porridge nga may pinauga nga prutas
Sagol:
- buckwheat - usa ka baso;
- uga nga mga apricot - 100 g;
- mga igos - 100 g;
- prunes - 100 g;
- mga walnuts - 100 g;
- tubig - 3 ka copa;
- dugos - 2 tbsp. kutsara.
Pagpangandam
Gipainom ang mga groats nga gitanom, gihinloan, ibubo ang init nga linuto nga tubig ug pabukala ang 5-6 ka minuto, dayon tangtangon sa kalayo. Pipila nga mga bunga ug putlon ngadto sa gagmay nga mga piraso, galinga ang mga nuts. Ang dugos ginapadako sa 40 ml nga mainit nga tubig ug natumog sa resulta nga masa sa mga nut. Nagdugang kami sa mga nuts nga may dugos ug pinauga nga mga prutas sa buckwheat, gisagol, gitabonan sa usa ka taklob, gibutang ug gibiyaan aron maluya sulod sa 15-20 ka minutos.
Ang duga sa sili nga adunay prutas
Sagol:
- millet - 0,5 kg;
- gatas - 500 ml;
- pumpkin - 1 kg;
- pasas - 100 g;
- dugos - 2 tbsp. kutsara;
- prunes - 75 g;
- uga nga mga apricot - 100 g;
- mantequilla - 1 tbsp. kutsara.
Pagpangandam
Pipila nga mga prutas ug ibubo ang Nagabukal nga tubig. Biyai ang mga minuto sa 15, ug unya ibalik kini sa colander. Pumpkin ang gipanitan gikan sa panit, mga liso, ug ang unod nga giputol sa mga cubes. Pipila ka mga higayon nga kami hingpit nga naghugas sa dawa. Ipakatap ang croup sa pan, uga nga prutas ug kalabasa. Idugang ang dugos, ibubo ang 1 litro nga tubig nga nagabukal, tabunan ang taklob ug magluto sulod sa 45 ka minutos. Dayon kuhaa ang saucepan gikan sa kalayo, ibubo sa init nga gatas, idugang ang mantekilya, ibutang ug ibutang sa lamesa.
Manna nga porridge nga adunay mga prutas
Sagol:
- Manga - 200 g;
- uga nga prutas (pinauga nga apricots, pasas) - 100 g;
- mantequilla - 2 tbsp. kutsara;
- gatas - 400 ml;
- asukar, vanillin - aron makatilaw.
Pagpangandam
Pipila nga mga bunga, putlon ngadto sa cubes, gibubo init nga tubig ug mobiya alang sa nga nagapatong. Ang gatas gidala ngadto sa usa ka hubag, atong kuhaon ang bula. Idugang ang vanillin, asukar, ibubo sa mangga ug magluto, stirring, sulod sa 3 ka minutos. Dayon dugangi ang mga pasas, pinauga nga mga apricot ug ibutang ang pan sa porridge ug pinauga nga prutas sa mainit nga oven sulod sa 15 ka minutos.
Ang corn cereal nga may mga bunga nga uga sa usa ka multivark
Sagol:
- corn groats - 1 multistaken;
- tubig - 4 multistans;
- light light raisins - 30 g;
- uga nga prun - 50 g;
- mantequilla - 50 g.
Pagpangandam
Mga pasas, prun sa una nga mina, nan namala ug giputol ang mga prun sa mga hiwa. Ibubo ang saucepan multivarka nga mantikilya, ibubo ang mga tambal nga mais, ibubo sa tubig ug dugangan ang uga nga prutas. Pagluto sa "Buckwheat" mode. Sa katapusan, ang porridge ug mga prutas nga prutas gisagol ug gilayon gipakaon sa lamesa, samtang ang lugas sa mais madali nga mag-freeze.
Ang resipe alang sa oatmeal uban sa uga nga prutas
Sagol:
- oat flakes - 100 g;
- uga nga mga apricot - 100 g;
- dugos - 2 tbsp. kutsara;
- pasas - 30 g;
- prunes - 100 g;
- gatas - 400 ml.
Pagpangandam
Ang mga prun ug pinauga nga mga apricot gihugasan ug giputol ngadto sa gagmay nga mga cubes. Lutoa ang gatas, ibubo ang oatmeal ngadto niini ug, stirring, magluto sulod sa 2 ka minutos. Human niana, kuhaa ang kalaha gikan sa kalayo, tabuni kini sa usa ka taklob ug pahawa. Kaina ang kalaha, ibutang ang dugos ug ipainit kini hangtud nga magsugod ang pagbuswak. Human sa pagdugang sa mga pinauga nga bunga, pagpalihok ug pagpalong sa kalayo. Karon ibutang ang pan uban sa porridge sa kalayo, dugangan sa mga andam nga mga prutas uban sa dugos ug mix. Tabuni ang kalaha nga may takloba ug ipainit ang oatmeal uban sa uga nga prutas alang sa laing minuto 2.