Dili mahibal-an kung unsa ug unsaon pagluto gikan sa oatmeal? Dayon ang artikulo karong adlawa mao ang alang kanimo. Gihatagan kami nimo og mga variant sa labing komon nga mga pagkaon gikan sa oatmeal.
Sa dili ka pa magsugod sa pagluto sa oatmeal, kinahanglan nga imong pamilyar ang mga instruksyon sa pagpangandam nga gipakita sa package nga imong gipalit. Ang matag tiggama mogamit sa kaugalingon nga mga sumbanan alang sa produksyon sa mga linala, ug sa ingon ang pamaagi sa pag-andam (nga mao, ang proporsyon sa ratio sa likido ngadto sa cereal) ug ang panahon sa pagtambal sa kainit managlahi.
Sa unsa nga paagi nga magluto porridge gikan sa oatmeal?
Sagol:
- oatmeal flakes - 100 g;
- gatas - 200 ml;
- tubig - 200 ml;
- granulated asukar - 2 tbsp. kutsara;
- asin - nga makatilaw.
Pagpangandam
Sa usa ka saucepan ibubo ang gatas ug tubig, ipainit kini sa usa ka hubag, ibubo ang oat flakes, idugang ang asukal, asin ug sabon. Mohatag kami og usa ka minuto sa usa ka hubag, ipalong ang plato ug ibilin kini ilalom sa tabon alang sa laing lima ka minuto. Andam na ang porridge. Mahimo nimo kini gamiton sa nagkalainlain nga prutas, nuts, pasas, ingon man sa panahon nga adunay nagkalain-lain nga mga mais nga mga additives, sama sa cinnamon, orange ug lemon zest, ug uban pa.
Ang lami kaayo nga lutoon gikan sa oat flakes , ug giandam kini dili yano, apan sa yano nga paagi.
Oatmeal ug banana cookies
Sagol:
- oats flakes - 1 nga baso;
- hinog nga dagko nga saging - 2 ka buok;
- nuts any - sa pagtilaw;
- pasas, panit nga prutas o uga nga prutas - kon gusto;
- cinnamon - aron makatilaw;
- Mantikilya o utanon nga lana alang sa paghumol sa usa ka linuto sa kalaha.
Pagpangandam
Ang gipanitan nga mga saging ginabugkos, gipilo ngadto sa usa ka panaksan ug gidugmok sa usa ka kakha. Gidugangan namon ang oat flakes, nuts, pasas, candied prutas, pasas o pinaugang prutas sa kabubut-on ug maayo ang pag-mix. Nag-umol kami sa mga kamot sa mga cookie sa us aka hugpong nga porma ug gibutang kini sa usa ka linukot nga panaptong gitabonan sa pre-parchment nga papel ug gipahid sa mantikilya. Magaluto sa usa ka naandan nga kainit sa 180 degree oven sulod sa kinse ka minuto.
Mga krep sa oatmeal
Sagol:
- oats flakes - 1 nga baso;
- gatas - 2 ka copa;
- mga itlog - 2 ka piraso;
- nga harina - 4 tbsp. kutsara;
- granulated asukar - 2 tbsp. kutsara;
- linuto sa kalaha nga powder - 1/2 tsp;
- asin - 1/4 tsp.
- utanon nga lana - 1 tbsp. kutsara;
- usa ka piraso sa lard aron lubrahon ang frying pan.
Pagpangandam
Init ang gatas sa usa ka scoop sa usa ka hubag, ibubo oatmeal, mix ug ipa-ayo sa bug-os. Dayon galinga ang masa gamit ang blender, idugang ang mga itlog, harina, baking powder, asin, asukar ug lana sa utanon ug maayo nga pagkutkot hangtud uniporme. Kaina ang kalaha sa usa ka panit sa tambok, ibubo ang usa ka gamay nga kantidad sa giandam nga minasa ug ibutang kini. Kung ikaw adunay frying pan uban sa non-stick coating, mahimo nimong laktawan ang panahon sa lubrication. Isda gikan sa duha ka kilid ngadto sa usa ka maanindot nga brown nga kolor.
Natapos nga mga pancake nga gipahid sa mantequilla ug nagserbe uban sa sour cream, mub-an nga gatas, jam o fruit syrup.