Halos walay pangilin nga mahitabo nga walay usa ka paborito nga ilimnon nga Russian - vodka. Hinuon, ang opinyon nga ang kining alkohol nga ilimnon makadaut sa lawas dili sakto. Karon atong mahibal-an kini, ug mahibal-an usab kung unsa ka daghang kaloriya sa vodka ug kung kini makadaot sa numero.
Aduna bay kaloriya sa vodka?
Ang tanan nga mga ilimnong makahubog nag-una sa listahan sa mga produkto nga labing makadaot sa lawas ug sa numero. Lakip niini, ang vodka nag-okupar sa usa ka nag-unang posisyon, ang kaloriya nga sulod sa 100 g usa ka aberids nga 224 kcal. Dugang pa, kasagaran usa ka gamay nga pagkaon ang natapos sa usa ka pundok. Apan gikan sa mismong vodka dili tambok, mao nga nakita nimo ang sobra sa timbang nga adunay sobra nga gibug-aton? Kini tungod sa kamatuoran nga ang vodka makapugong sa metabolismo sa mga selula. Dugang pa, adunay impormasyon nga alang sa pagproseso sa alkohol, ang lawas nagkinahanglan nga mogasto og 5 ka pilo nga kaloriya kay sa gikaon. Busa, human sa pipila ka mga ilimnon, usa ka kusog nga kahinam ang makita.
Importante gihapon dili ang gidaghanon sa mga kaloriya sa vodka, apan ang kamatuoran nga wala sila nagdala sa bisan unsa nga nutritional value. Busa, kini gitawag nga walay sulod, nga mao, ang lawas naggamit niini diha-diha dayon ug dili mausab. Sa yano nga mga pulong, ang alkohol nag-inom gawas sa carbohydrates ug mga tambok nga gikuha gikan sa ubang mga pagkaon, ug gigamit sa lawas, kasagaran human sa usa ka baso nga nahubog mabati mo ang pagdagsang sa kusog. "Gisalikway" sa direksyon sa butang, ang lawas kinahanglan nga magtigum sa iyang kaugalingon, nga mao, kini mahimong tambok sa imong lawas. Tungod niini, ang usa ka tawo puno sa enerhiya, apan wala siya makadawat sa mga bitamina, minerales ug ubang mga butang nga gikinahanglan alang sa lawas.
Atong hisgotan kung diin gikan ang mga kaloriya gikan sa vodka. Tin-aw nga ang maong butang wala sa tubig, apan sa alkohol, nga mao ang nag-unang bahin sa daghang mga ilimnong makahubog. Busa sa 100 g adunay mga 700 calories, apan kini dili igo. Siyempre, kon kini lasaw sa tubig, ang gidaghanon mikunhod, apan kini nagpabilin nga dako. Ang laing bili sa enerhiya nagdepende sa mga additibo nga gigamit sa mga tiggama aron mapalambo ang kahumot ug pagtilaw niini nga alkoholikong ilimnon.
Sa calorie, ang vodka nagkalainlain, karon atong gihatagan pagtagad ang mga protina, tambok ug carbohydrates. Sa kini nga ilimnon adunay mga carbohydrates ug adunay usa lamang ka 0.4 gramo sa 100 ka gram. Tungod kini sa kamatuoran nga ang mga lugas o molasses gigamit alang sa pagprodyus sa vodka, nga naglakip sa carbohydrates nga moadto sa ilimnon.
Kung imong isipon ang tanang impormasyon sa ibabaw, makahinapos ka nga kung moinom ka sa alkohol ang usa ka tawo mokaon og daghang pagkaon ug, sa kinatibuk-an, kini kaayo ang kaloriya. Dugang pa, kasagaran human sa ingon nga pagpangaon ang usa ka tawo gusto nga mohimo sa usa ka pinahigda nga posisyon, ug napamatud-an sa siyensya nga ang ingon nga aksyon makadoble sa total nga gidaghanon sa mga kaloriya. Kining tanan tin-aw nga makita, sama sa udyong sa mga himbis, ug sa panglawas.
Vodka ug pagkawala sa timbang
Ang kamatuoran nga kon ikaw moinom og vodka ug kaonon kini sa sausage, dili ka mawad-an sa timbang, nahibal-an na namo, apan sa gihapon, uban sa hustong paggamit niini nga ilimnong makainom makatabang sa pagkuha sa pipila ka mga libra. Ang nag-unang butang nga gikonsiderar nga ang matag adlaw nga gitugot nga rate dili molapas sa 30 g Sa niini nga kaso, ang vodka makatabang sa pagpakunhod sa gidaghanon sa kolesterol , nga importante sa pagkawala sa timbang. Dugang pa, mahimo ka maghanda sang pinya nga tincture, nga magamit sa mga tawo nga may sobra nga kabug-aton.
Tincture sa pinya
Sagol:
- Pinya - usa ka piraso;
- vodka - 0,5 ka litro.
Pagpangandam
Ang bunga kinahanglang hugasan ug ibutang sa usa ka grinder nga karne ngadto sa usa ka gruel. Siya gibuboan og vodka ug gipadala sa refrigerator sulod sa usa ka semana.