Ang Ginger nakabaton og kabantog sa kasadpan sulod sa dugay nga panahon, apan kini nahimong popular nga bag-o lang, ug mas lagmit tungod sa regular nga pagpakita sa menu sa Japanese cuisine. Ang mga pagtuon sa mga kabtangan niini nga tanum nagpakita nga ang paggamit niini dili lamang nindot, apan mapuslan usab kaayo. Ang iyang sabaw nahubog tungod sa sip-on, pagkabaog, kakapoy, depresyon ug uban pang mga kasamok. Bisan pa, kon ang terapyutik nga mga kinaiya sa ginger alang sa pagkawala sa timbang, nga nagtugot sa paggamit niini sa paghimo sa bisan unsang pagkaon nga mas epektibo.
Mga kinaiya sa luy-od sa liso alang sa pagkawala sa timbang
Kini angay nga hinumdoman nga ang luy-a maayo kaayo nga lab-as nga mga kabtangan. Hangtud karon, ang mga eksperto naglalis kon asa nga kapilian mas maayo ang pag-asimilay - sa pagkakaron ang mga eksperto sa niini nga isyu wala magkauyon.
Busa, atong hisgotan ang mga kabtangan sa ginger alang sa pagkawala sa timbang, salamat nga kini epektibo kaayo:
- Ang ginger mahinungdanon nga makapausbaw sa panghilis (kon walay mga proseso sa paghubag sa tiyan), nga nagtugot sa lawas nga mas masuhop ang mga sustansya ug mahimong mas himsog. Ang usa ka himsog nga lawas mas sayon sa pagkuha sa sobra nga gibug-aton, kay sa pasyente.
- Tungod sa abilidad sa pagpauswag sa sirkulasyon sa dugo, ang ginger nagpalihok sa paspas nga pagbag-o sa lawas, nga makapakunhod sa kapeligrohan sa pagtuy-od sa panit human makawala sa timbang.
- Ang ginger naglihok isip usa ka diuretiko ug laxative, nga nagtugot kanimo sa paglimpyo sa lawas gikan sa sulod ug pagwagtang sa maximum accumulated slag ug toxins.
Apan ang labing importante nga kabtangan mao ang luy-a - usa ka tanum nga nagpainit, ug epektibo nga nakapukaw sa metabolismo. Sa laing pagkasulti, uban sa sama nga pamaagi sa kinabuhi, ang lawas magsugod sa paggasto og dugang kaloriya sa suporta sa kinabuhi, diin ang kombinasyon sa usa ka simple nga pagkaon nga gipasukad sa hustong nutrisyon makapakunhod sa timbang.
Ginger gamut: mga kabtangan ug kontraindikasiyon
Bisan unsa pa ang pagtintal sa pag-ayo sa mga sakit sa ginger alang sa pagbug-at sa timbang, kini dili mahimong magamit sa tanan. Siya makahimo sa pag-ayo sa lawas, apan kung adunay mga problema sa internal nga mga organo, ang paggamit niini nga tanum makapasamot sa tanan.
- makapahubag nga proseso sa panit;
- bisan unsang sakit sa atay ug gallbladder;
- sakit sa kasingkasing ug vascular;
- makapahubag nga mga proseso sa tiyan;
- ikatulo nga trimester sa pagmabdos;
- temperatura nga labaw sa 38 degrees.
Sa bisan hain niini nga mga kaso, kinahanglan nga imong pangitaon ang lain nga paagi alang sa pagkawala sa timbang. Ang nag-unang butang mao ang dili pagbutang sa imong mga kamot, ayaw paghunong sa hustong nutrisyon ug sports - ug sigurado nga makuha nimo ang gitinguhang timbang!