Ang matag babaye nagdamgo nga mahigugma sa iyang kinabuhi, ug karon atong hisgutan ang usa sa mga paagi sa pagpuno niini nga pagbati sa iyang kinabuhi. Mahibal-an nimo ang mga pamaagi sa pagpamalandong nga gipunting sa gugma.
Pagpangandam alang sa pagpamalandong sa gugma ug kalumo
Sa dili pa magsugod sa bisan unsa nga pagpamalandong aron sa pagdani sa kusog sa gugma sa imong kinabuhi, gikinahanglan ang paglimpyo sa mga hunahuna sa bisan unsang negatibong kusog. Gusto nimo nga adunay usa ka putli ug us aka gugma sa imong kasingkasing, dili ba? Kon mao, nan pamalandong kanunay, labing menos makaduha sa usa ka semana.
- pagpangita og usa ka espesyal nga luna alang sa pagpamalandong. Kinahanglan kini nga usa ka hilum, hilit nga dapit, uban sa dili kaayo ngitngit o nagkalayo nga kahayag;
- i-unplug ang telepono ug ang computer. Walay butang nga makabalda kanimo;
- Pag-andam og tracklist sa musika alang sa pagpamalandong sa kusog sa gugma. Kinahanglan nga kini dili agresibo, musika sa likod, nga makatabang sa pagpahayahay sa mga kaunuran, makabag-o sa personal ngadto sa usa ka romantikong pagbati, apan dili makahatag sa usa ka bagyo nga emosyon. Ang tingog sa kinaiyahan usab mohaum: ang tingog sa ulan, ang kalit nga pag-agas, ang pag-awit sa mga langgam o ang pagbagulbol sa sapa;
- kung gibati nimo ang kahigwaos, paghimo og pipila ka pagginhawa o pagginhawa, pagpahayahay sa pagkaligo uban sa mga mahinlo nga mga lana (lavender, limet, patchouli ).
Paghinlo
Sa dili pa magpraktis sa pagdani sa gugma, gikinahanglan nga biyaan ang dapit alang niini. Ang mga insulto, kahadlok ug kasuko sa kasagaran mao ang pangunang hinungdan nganong ang usa ka putli nga pagbati moagi sa pikas bahin sa imong kinabuhi. Sulayi ang paghinlo nga pagpamalandong nga mopuno sa kasingkasing sa gugma:
- ipalma ang imong pagginhawa, ipiyong ang imong mga mata;
- Hunahunaa nga ikaw nagatindog sa daplin sa linaw nga may tin-aw nga kristal nga tubig ug paghawid sa imong kamot sa sudlanan nga nagsimbolo sa imong kasingkasing. Kini nga sudlanan usa ka gamay nga abog, sa ibabaw niini adunay usa ka layer sa kahadlok, kasakit ug uban pa, mga pagbati sa pagkahilo;
- Hunahunaa nga dampening ka nga puti nga panapton sa tubig;
- paghugas sa kahiladman sa imong sudlanan, paghawan niini sa tanan nga makadaot sa imong kinabuhi;
- Sa katapusan sa pagpamalandong, pun-a ang sudlanan sa kahayag ug gugma.
Pagpamalandong "ang gininhawa sa gugma"
Ang gininhawa - usa sa mga nag-unang mga bahin sa pagpamalandong, tungod kay kini nagtugot kanimo sa pag-tune sa pipila ka mga frequency, lakip ang gugma:
- Hunahunaa nga gikan sa kasingkasing sa Balaang Inahan pinaagi kanimo, ngadto sa kasingkasing nga chakra ang usa ka silaw sa putli nga gugma;
- hugaw kini nga gugma pinaagi sa pagsubli sa panahon sa pagpamalandong sa mantra "Ako Gugma";
- pagpahubog gikan sa gugma sa imong lawas, sinserong pag-awit sa mantra nga "Gimahal ko", naghunahuna nga ang matag selula sa imong lawas napuno sa gugma, gibubo ngadto sa gawas nga kalibutan;
- pakigsulti sa imong kaugalingon sa mga pulong: "Gihigugma ko ikaw", gisubli kini ngadto sa pagbati sa usa ka gamay nga kagid sa lawas.
Kini nga pamaagi nagtugot kanato dili lamang sa pagdani sa gugma sa atong mga kinabuhi, kondili usab sa pagpasaylo niadtong atong gipanghimaraut, ug busa sa pagdawat niini nga kalibutan ingon kini. Dugang pa, mahimo nimong sulayan ang pagginhawa pagginhawa nga gitawag nga "Meditation unifying love", nga mahimo nimong paminawon sa sunod-sunod nga mga pagpamalandong sa hipnosis aron madani ang gugma.
Ang pagpamalandong "pagpadala sa gugma"
Ang pagpadala og gugma ngadto sa uban usa ka talagsaon nga paagi sa pagdugang sa labi niini nga pagbati sa imong kinabuhi. Mahimo nimong mamalandong niining paagiha sa bisan unsang panahon, pananglitan, maglakaw sa dalan. Pagdumala lang sa kusog sa gugma ngadto sa mga lumalabay-pinaagi sa, pagsubli sa "Gimahal ko ikaw" isip usa ka mantra alang sa pagpamalandong. Kini nga praktis nagtugot kanimo sa pagpalapad sa kusog sa kasingkasing.
Pagpamalandong sa walay kondisyon nga gugma
Ang walay kondisyon nga gugma usa ka gugma alang sa tanang kinabuhi dinhi sa yuta. Aron madani kini nga pagbati sa imong kinabuhi, kinahanglan lang nga magpadala ka og gugma ug magmaya sa matag higayon. Matikdi ang matahum. Ug ang milagrosong mga gutlo motubo nga madanihon. Dugang pa, mahimo nimo ipadapat ang pagpamalandong sa walay kondisyon nga gugma:
- pag-focus sa dapit sa tunga-tunga sa imong dughan, pagpaminaw sa imong mga pagbati;
- lima ka minutos sa ulahi, magkonsentrar sa anahata chakra, nga nahimutang sa dugokan sa rehiyon sa kasingkasing. Kini nga chakra
walay kondisyon nga gugma; - tun-i ang kaluoy, magluksolukay sa dili pa magsugod ang hunahuna sa mata, ug dayon dili pamilyar, ug, sa katapusan, minilyon nga ubang mga tawo. Pagkamabination kanila;
- unya i-abli sa niini nga punto ang usa ka pagbati sa gugma, sa hunahuna nga pagbubo niini sa tanan nga kinabuhi dinhi sa yuta.
Tingali maghunahuna ka nga ang mga pagpamalandong nga gipresentar dili kaayo klaro, ug wala nila masabtan ang piho nga tinguha - aron makit-an ang usag usa nga gugma. Bisan pa, kini nga mga buhat nga naghimo niini nga posible aron sa pagputli sa kasingkasing ug mahimong bukas niini nga pagbati. Ug unya ang mga kausaban sa imong personal nga kinabuhi dili magdugay.