Ang Mulberry o mas komon nga ngalan - ang mulberi usa ka popular nga mga berry, nga adunay talagsaon nga tam-is nga lami. Adunay daghang nagkalainlaing matang, apan ang labing inila mao ang pula, pula, puti ug itom nga mulberry. Human nimo mahibal-an kung unsa ang mga kaayohan sa mulberry berries, sigurado kami nga sila mahimong kanunay nga bisita sa imong lamesa, tungod kay kini mahimo nga kan-on dili lamang sa bag-ong porma, apan usab magluto compotes, jam, honey, ug uban pa gikan kanila.
Unsa ang mapuslanon alang sa itom ug uban pang matang sa mulberry?
Ang kamatuoran nga ang mulberry mapuslanon alang sa lawas, ang mga tawo nasayud sa karaang mga panahon, apan karon adunay siyentipikong pagkumpirma niini nga pangagpas.
Mapuslanon nga mga kinaiya sa kahoy nga mulberi:
- Ang Berries nakatampo sa pagpalig-on sa resistensya, ug ang juice gigamit ingon nga usa ka preventive ug alang sa pagtambal sa makatakod ug sakit nga sakit, ug ang tanan tungod sa presensya sa anti-inflammatory nga aksyon.
- Tungod sa malumo nga diuretic ug laxative effect, ang mulberry girekomendar alang sa mga tawo nga adunay sakit sa kidney ug gastrointestinal. Ang dili hinay nga itom nga berry makatabang sa pagsagubang sa pagkasunog sa kasingkasing, ug ang hinog mahimong gamiton nga disinfectant. Kon ang mulberry mao ang overripe, nan kini adunay usa ka malumo nga laxative epekto.
- Ang mapuslanon nga mga kinaiya sa puti ug itom nga mulberry tungod sa usa ka positibo nga epekto sa kalihokan sa sistema sa nerbiyos, nga nakapasayon sa pagsagubang sa dili maayo nga buot, stress ug depresyon. Kon ang usa ka tawo nag-antos sa insomnia, nan alang sa maayong pagkatulog sa gabii, sa dili pa matulog, kaonon ang pipila ka mga berry.
- Ang Berries adunay positibo nga epekto sa kalihokan sa cardiovascular system. Posible nga ang pag-eksperimento posible nga mapamatud-an nga ang mulberry makatabang dayon sa pagsagubang sa hamubo nga pagginhawa, paghunong sa kasakit sa kasingkasing, ug usab sa pag-normalize sa pulse rate.
- Nagtugot sa pagdugang sa tono sa lawas ug pagkuha sa usa ka sumbong sa enerhiya, mao nga girekomendar ang mga berry ngadto sa mga tawo kinsa sa kasagaran gipailalom sa dugang pisikal ug mental nga buhat. Ang ingon nga mapuslanon nga mga kabtangan dili lamang sa mga berries, apan usab sa jam gikan sa mulberry.
- Nagtabang sa mulberry nga pagsagubang sa uterine nga pagdugo, nga sagad mahitabo human sa pagpanganak. Tungod niini nga katuyoan, kini mao ang labing maayo sa paghimo sa usa ka syrup sa mga berries.
- Ang lab-as nga juice usa ka epektibo nga oral cavity sa pagtambal sa makapahubag nga mga agianan sa hangin, maingon man sa atubangan sa mga ulser sa baba.
- Ang mapuslanon nga mga kinaiya sa mulberry o mulberry maoy tungod sa presensya sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga iron salts, nga adunay usa ka hematopoietic nga epekto sa lawas.
- Tungod sa dato nga komposisyon, ang mulberry girekomendar alang sa mga metabolikong disorder, sobra nga katambok, atherosclerosis ug nagkalain-laing mga problema sa kasingkasing.
- Kini kabahin sa usa ka daghan nga phosphorus, busa ang mga berry mahimong mapuslanon alang sa mabdos nga mga babaye, maingon man mga tawo nga nalambigit sa mental nga mga kalihokan.
- Adunay mga bitamina C ug E sa mulberry, ug ang selenium mga gamhanan nga mga antioxidant nga makatabang sa pagkunhod sa resistensya, sayo nga panit sa panit, mga problema sa panglantaw ug metabolismo.
- Kon ang usa ka tawo adunay mga suliran uban sa potency, nan siya motabang sa puti nga mulberi, nga kinahanglan nga pahiran sa dugos.
- Ang mga berry girekomendar alang sa mga diabetic sa unang mga yugto, samtang kini makatabang sa pagpakunhod sa lebel sa asukar sa dugo.
Tagsa-tagsa, gusto nakong hisgutan ang mapuslanon nga kabtangan sa dugos gikan sa mulberry, nga sagad gitawag nga doshab. Pag-andam kini pinaagi sa dugay nga paghilis sa mga berry nga walay pagdugang sa asukal. Gisugyot nga kan-on ang ingon nga dugos nga adunay usa ka kusog nga ubo, hubak, kanunay nga pagkalibang, mga problema sa kasingkasing, mga kaugatan, tiyan, ingon man anemia ug urticaria. Gihatag ni Doshab ang kusog sa lawas, adunay tonic effect, nagpasiugda sa paghinlo sa dugo ug atay.