Ang laing ngalan sa pinya mao ang "spruce apple". Ang bunga nakadawat niini, tingali alang sa medyo makahahadlok nga panagway - ang presensya sa mga tunok ug panit nga adunay usa ka sumbanan nga susama sa usa ka kahoy nga spruce. Ang usa ka lami sa bunga sa pagkatinuod sama sa usa ka mansanas, apan kini mas daghan, ang unod niini adunay usa ka talagsaon nga kahamugaway ug usa ka talagsaong kahumot. Sa sinugdanan, kini tungod sa hinungdan nga ang mga pinya nga miabut kanato gikan sa halayo nga Brazil nahimong popular kaayo ingon nga mga pagkaon sa gawas sa nasud. Ug sa kadugayan kini nahibaloan bahin sa mapuslanong kabtangan sa pinya.
Karon, kini nga mga prutas mao ang pipila sa ilang mga regulars sa mga grocery stores sa mga supermarket. Sa tibuok tuig mahimo ka makapalit og presko nga prutas, ug may lata, ug sa porma sa mga bunga sa panit o uga nga prutas. Ang mga pineil kabahin sa daghan nga mga diyeta, kini girekomendar nga iapil sa pagkaon ingon nga usa ka gamhanan nga tinubdan sa mga bitamina. Bisan pa sa talagsaon nga sinugdanan niini, kini nga mga bunga dugay na nga pamilyar nga produkto alang sa mga Ruso. Ug halos ang tanan karon nakadungog mahitungod sa mapuslanon nga kabtangan sa mga pinya alang sa pagbug-at sa timbang. Apan kini dili lamang ang kaayohan sa prutas nga tropikal nga prutas. Adunay daghan pa nga ikasulti mahitungod kaniya.
Mapuslanon nga mga kinaiya sa pinya
Sa chemically, ang komposisyon sa bunga naglakip sa daghang bililhong mga butang:
- mga bitamina: C, grupo B, PP;
- microelements: potassium, magnesium, zinc, ug uban pa;
- ethereal nga mga sangkap nga responsable alang sa talagsaon nga kahumot sa fetus;
- protina, carbohydrate compounds, organic acids ug dietary fiber.
Alang sa mga kababayen-an, ang mapuslanong kabtangan sa pinya gitino pinaagi sa presensya niini sa talagsaon nga elemento - bromelain . Siya ang responsable alang sa aktibo nga pagguba sa adipose tissue fat cells ug nagpasiugda sa paspas nga pagkawala sa timbang. Busa, ang pinya anaa karon sa pagkaon sa daghang mga babaye nga nagsunod sa ilang numero.
Dugang pa, ang tropikal nga prutas usa ka maayo kaayo nga tigpalig-on ug immunostimulating agent, tungod sa kadagaya sa ascorbic acid . Mga tabang batok sa viral colds. Gipakita ang pinya alang sa mga pasyente nga nag-antus sa thrombophlebitis ug thrombosis, tungod kay kini adunay kabtangan sa pag-ayo sa dugo sa atabay. Kini mahimo nga usa ka preventive measure batok sa myocardial infarction, stroke ug uban pang mga vascular diseases, ingon man usab sa pagpugong sa pagpalambo sa cancer. Kini nga prutas mahimong i-apil sa menu alang sa mga tawo nga nag-antus sa edema ug adunay taas nga lebel sa cholesterol.
Ang tanan nga gihisgutan sa ibabaw una sa tanang presko nga prutas. Apan sa kasagaran atong gutumon ang lata o binulad nga prutas, ang mga benepisyo nga wala kaayo mahibal-an. Pananglitan, ang gidaghanon sa mapuslanon nga mga kabtangan sa mga pineapples mahimo nga gipasidungog sa ilang nutritional value - kini usa ka maayo nga snack, nga dili makahimo sa dakong kadaot sa numero. Walay hingpit nga makatagbaw sa pagbati sa kagutom, ug gani, sumala sa mga eksperto, pagpakunhod sa pangandoy alang sa pagpanigarilyo.
Ang kadaot sa pinya
Kining tropikal nga mga bunga hugot nga gidili sa mga nag-antos sa pag-aslom sa tiyan ug mga ulser. Ang usa ka prutas mahimo usab nga makadaut sa oral mouth mucosa, alerdyi, caries. Wala kini girekomenda alang sa mga babayeng mabdos. Dayag, ang mapuslanon nga kabtangan ug mga kontraindikasiyon sa pinya magkalahi. Ug sa bisan unsa nga kahimtang, ayaw pagpalayo uban niini nga mga prutas, pagkaon sa daghan kaayo. Ug labing makatarunganon nga konsultahon ang imong doktor mahitungod niini.