Adunay mga "espesyal" nga mga juice nga adunay espesyalista sa detoxification. Kini nagpasabot nga kini nga mga ilimnon sa prutas, labaw nga aktibo kay sa uban, makatabang sa paglimpyo sa lawas. Ug ang pagpanglimpyo hapit na makagarantiya sa pagkawala sa timbang, tungod kay dili nato mahanduraw kung unsa ka daghan nga "basura" nga natipon sa kanato nagdugang sa kahigawad sa pagtimbang.
Mahimo usab kini tawgon nga mga ilimnon tungod sa pagsunog sa tambok, tungod kay sa pagsunog sa usa ka butang, kinahanglan ka nga magtukod og usa ka detox juice sa sunog, sama sa wala'y lain, makatabang sa pagbuta sa metabolismo .
Busa, sugdan nato ang mga resipe alang sa tambok nga nagdilaab nga mga ilimnon!
Detox Juices
Ang labing maayo nga variant sa detox juice usa ka kombinasyon sa mga prutas nga citrus ug mga bunga nga high-fiber (mansanas, carrot, ginger, ug uban pa). Duha lang ka baso sa citrus nga lab-as sa usa ka semana ug imong limpyohan ang imong digestive tract gikan sa basura nga natipon sulod sa tibuok bulan!
Himua ang tanang matang sa mga prutas nga citrus nga adunay luy-a, karot ug mga mansanas ug ipaagi sila sa juicer - ania ang tinuod nga simple nga paghinlo sa pagkawala sa timbang.
Cocktail alang sa pagsunog sa tambok
Kung magdesisyon ka nga dili ka mag-inom, mokunhod ang timbang, apan molingkod usab sa usa ka likido nga pagkaon sa usa ka panahon, magkinahanglan ka og cocktail alang sa pagsunog sa tambok. Ang ilang kaanyag sa kamatuoran nga kini naglangkob sa tanan nga mapuslanon nga mga sangkap sa mga prutas ug mga utanon, maingon man sa protina ug calcium tungod sa gatas nga base. Ang tanan nga kini dili lamang paglansad sa proseso sa aktibo nga gibug-aton sa pagkawala, apan usab sa paghimo sa imong snack dietary ug sayon. Makapili ka usa ka adlaw alang sa usa ka pagkaon sa "cocktail", o pag-ilis sa ikaduha nga pamahaw ug sa usa ka tunga sa buntag nga snack uban sa ingon nga usa ka ilimnon.
Strawberry Cocktail
Sagol:
- Strawberry - ½ kg;
- Gatas nga walay tambal - 2 ka copa.
Pagpangandam
Sa paghimo niini nga ilimnon sa pagsunog sa tambok, pagputol sa mga strawberry sa usa ka blender, dayon dugangi ang gatas ug gibunalan pag-usab.
Ang Cocktail mahimong gamiton uban sa mga dahon sa mint, mga liso sa lino o nahugno nga mga nut.