Ang paggamit sa kelp isip usa ka pinggan nailhan sa dugay nga panahon. Ang mga kabtangan niini dako kaayo nga kini aktibo nga gigamit sa medisina, kosmetolohiya, ug sa industriya. Siyempre, sa usa ka bahin, ang lumot adunay dakong kaayohan sa lawas, apan sama sa bisan unsa nga produkto, kini adunay kadaot. Kini ug dili lamang kinahanglan nga pagahisgutan sa dugang nga detalye.
Ang mga benepisyo sa seaweed
Una ug labaw sa tanan, importante nga mahibal-an nga kini usa sa mga nag-unang bahin sa microbiotic nutrition. Ang linalang sa dagat naglakip sa:
- bitamina PP, A, D, R, B1, B3, B6, B12;
- phytohormones;
- polysaccharides;
- polyunsaturated fatty acids;
- enzymes;
- amino acids;
- manganese, asupre, calcium, silicon, phosphorus, sulfur.
Dili kini kapin sa paghisgot nga ang laminaria mao ang tinubdan sa yodo, nga gikinahanglan alang sa hustong paglihok sa thyroid gland.
Dugang pa, kini aktibong nagwagtang sa sobrang mucus sa lawas. Kung gikuha nimo ang seaweed sa kombinasyon sa nagkalain-laing mga amino acids, mahimo ka nga makakuha og labing maayo nga proteksyon sa kaunoran sa kasingkasing. Aron sa pagdugang sa immune defenses sa lawas, ang mga doktor nagsugyot nga kini nga produkto maapil sa adlaw-adlaw nga pagkaon .
Mahitungod sa mga benepisyo sa seaweed alang sa pagkawala sa timbang, ang fucus, nga usa ka matang sa brown algae, makapaubos sa lebel sa cholesterol sa dugo. Sila usab normalize metaboliko proseso sa lawas, gibug-aton, tabang sa pagkuha sa cellulite, regulate metabolismo sa lipid.
Sila gikuha bisan sa sulod o dugang pa sa kaligoanan. Sa ulahing kaso, aron mapakunhod ang mga suliran nga may problema sa lawas, gikinahanglan ang pag-scrape sa panit ug paggamit sa gruel sulod sa tunga sa oras, nga nahibilin human sa usa ka strained infusion.
Dili lamang ang mga benepisyo, apan usab ang kadaot sa seaweed
Importante nga isalikway ang paggamit niini nga produkto alang sa mga tawo nga nag-antos sa thyrotoxicosis. Wala kini gilakip sa kapilian sa indibidwal nga pagkapanatiko sa mga sangkap nga naglangkob sa kelp.