Diet 4 alang sa mga sakit sa bituka

Kon ang usa ka tawo adunay mga sakit nga may kalabutan sa buhat sa tinai, nan human sa pag-eksamin ang tukma nga mga tambal nga gireseta, nga kinahanglan nga maglakip sa pagdili sa pagkaon. Ang Diet 4 gireseta alang sa mga sakit sa matambok nga panghubag, ingon man alang sa exacerbation sa mga laygay nga mga sakit nga giubanan sa grabeng mga sakit sa tiyan. Ang nutrisyon gidesinyo sa ingon nga paagi sa pagpahunong sa mga proseso sa putot, panghubag ug pagpaaslom, ingon man kini makatampo sa pag-normalize sa digestive tract.

Therapeutic diet 4 alang sa sakit sa tinai

Ang nutrisyon pinaagi niini nga pamaagi gihimo aron sa tinuyo nga pagpakunhod sa gidaghanon sa mga carbohydrate ug mga tambal sa menu, busa ang pagkaon giisip nga diyutay nga kaloriya nga pagkaon. Ang adlaw-adlaw nga calorific value sa pagkaon mao ang gibana-bana nga 2000 kcal. Tungod kay ang ingon nga pagkaon dili matawag nga balanse, nga mao, ang lawas dili makadawat sa mga butang nga gikinahanglan alang sa normal nga trabaho, kini dili masaligan sa dugay nga panahon. Obserbahan ang diyeta 4 alang sa mga sakit sa tinai nga adunay constipation girekomenda dili sobra sa usa ka semana. Kini nga panahon igo na aron ma-normalize ang trabaho sa digestive tract. Ang nag-unang mga prinsipyo niini nga pagkaon mao ang:

1. Sa kasingkasing sa pagkaon mao ang usa ka fractional nga pagkaon, busa ang pagkaon kinahanglan nga gikuha 5-6 beses sa usa ka adlaw. Sa usa ka adlaw dili ka makakaon og labaw sa tulo ka kilo nga pagkaon.
2. Ang pagkaon kinahanglan nga mag-alagad nga mainiton sa usa ka likido ug nahugno nga kahimtang, ug usab sa porma sa mashed nga patatas.
3. Importante ang pag-inom sa labing menos 2 ka litro nga limpyo nga tubig sa usa ka adlaw, nga gikinahanglan alang sa hustong paglihok sa tinai.
4. Sa pagpalambo sa usa ka adlaw-adlaw nga menu, kini angay nga hunahunaon nga ang gidaghanon sa mga protina kinahanglan nga 100-120 g, tambok - dili labaw pa kay sa 100 ka gramos, ug carbohydrates - 200-400 g. Ang gidaghanon sa asin nga gitugot mao ang 10 g.

Adunay mga piho nga grupo sa mga pagkaon nga gidili kung adunay mga problema sa mga tinai. Gidili ang pagkaon sa mga pagkaon nga adunay daghan nga mga carbohydrates: pastries, pasta, sweets, presko nga prutas ug mga utanon , ug mga legumes. Kuhaa gikan sa diyeta ang aso ug mga salted nga pagkaon, ingon man ang canned food. Alang sa lisud nga pagkaon nga may kasagingan gilangkuban ang tambok nga karne ug isda. Sa mga sakit sa mga tinai, ang mga pagmasahe sa mga sabaw, lana, mga sarsa ug mga panakot, ingon man ang carbonated nga mga ilimnon ug mga juices gidili. Ang temperatura sa pagkaon nga gikaon mahinungdanon usab, nga dili kaayo init ug tugnaw.

Adunay usa usab ka diyeta nga 4b alang sa mga sakit sa tinai, diin ang mga timailhan alang sa pagtudlo sa numero sa diyeta nga numero 4, mga problema sa atay, biliary ducts ug pancreas gidugang. Ang adlaw-adlaw nga calorific value kinahanglan gikan sa 2800 ngadto sa 3170 kcal. Kon ang usa ka tawo nagsunod sa diyeta 4b alang sa mga sakit sa bitok, nan ang kantidad sa kinahanglan nga tambok mao ang 100 ka gramos, ug ang carbohydrates 400-450 g.

Diet Menu 4

Ang menu gitugutan nga mahipos nga mag-isa, pinasikad sa gipakita nga mga pananglitan ug mga kasamtangan nga mga lagda.

Opsyon numero 1 sa menu sa pagkaon 4 alang sa mga sakit sa bituka:

1. Pag-almusal : semolina o oatmeal, gilat-an sa tubig. Giawhag usab kini sa pag-inom sa green tea.
2. Snack sa pagpili : usa ka decoction sa mga blueberries o currants / 150 gramos nga cottage cheese.
3. Panihapon : karne nga sabaw nga sabaw o sabaw nga gibase sa sabaw sa karne nga may bugas nga bugasbugas, mga bola sa karne, ug lain pang quiche nga hinimo sa quince, pear o blueberry.
4. Snack : usa ka decoction nga gihimo gikan sa quince, currant , blueberry o dogrose.
5. Panihapon nga mapili gikan sa : steamed omelet nga gikan sa protina ug buckwheat porridge / steam nga isda nga adunay humay. Sa pag-inom sa tanan nga mas maayo uban sa green nga tsa. Sa dili pa ang higdaan gitugutan 1 tbsp. gamay nga tambok nga kefir.

Opsyon numero 2 sa menu alang sa mga sakit sa bituka:

1. Pag-almusal : usa ka pag-alagad sa ubos nga tambok nga keso sa cottage.
2. Snack : blueberry jelly.
3. Paniudto : halang nga semolina porridge, lutoon sa tubig, manok soufflé ug lasaw nga apple juice.
4. Snack : sabaw sa dogrose.
5. Panihapon : lugas sa bugas, albumen omelet ug compote sa mga peras.