Ingon sa usa ka lagda, gigamit nato ang chamomile ingon nga calming tea, ingon nga compress batok sa skin irritation , ingon nga antiseptic alang sa gargling ug isip usa ka pamaagi aron mapalambo ang performance sa gastrointestinal tract. Gituohan nga dugang sa tanan nga kini mao ang epektibo nga chamomile ug alang sa pagbug-at sa timbang. Siyempre, isip usa ka auxiliary, dugang sa sayon nga nutrisyon.
Decoction sa chamomile alang sa pagkawala sa timbang
Adunay usa ka espesyal nga resipe diin mahimo ka mag-andam og herbal medicine alang sa pagbug-at sa timbang. Kinahanglan nimo:
- 1 lamesa nga kutsara nga hay, dill, motherwort;
- 1 ka kutsarang chamomile;
- 1.5 ka kutsarang rosas sa iro, cranberries;
- 2 ka kutsarang oregano ug mint;
- sa 0,5 nga mga cuchara sa laminaria, usa ka dandelion, usa ka yarrow, calendula ug usa ka turno.
Ang ingon nga usa ka nagkasagol nga pagpuga sa chamomile alang sa pagbug-aton sa timbang nga nag-andam sa yano nga: ang tanan nga mga utanon nga sinaktan, gikuha 1 tbsp. Usa ka kutsara nga gisagol ug gikaon sa tubig nga nagabukal. Dayon kini kinahanglan nga tabonan ug tugutan nga makabarug sulod sa 4-6 ka oras. Dad-a pagpuga sa katunga sa usa ka tasa alang sa 15-25 ka minuto sa wala pa pagkaon 3 mga panahon sa usa ka
Chamomile nga may lemon slimming
Kini nga resipe wala magkinahanglan sa daghang mga utanon sama sa una. Adunay duha lamang nga mga sangkap: lemon ug chamomile; alang sa pagkawala sa gibug-aton niini nga sagol nga dili mas grabe kay sa kaniadto.
Ibubo ang usa ka tablespoon sa chamomile uban sa Nagabukal nga tubig, magluto sa usa ka tubig Bath alang sa 10-12 minutos. Dayon palabihan ug tugoti nga pabugnawon. Ngadto sa sabaw, dugangan ang duga sa tunga sa lemon. Dad-a ang sabaw kinahanglan nga katunga sa usa ka copa 3 beses sa usa ka adlaw alang sa tunga sa oras sa dili pa kan-anan.
Kung sa samang higayon nga kaonon nga husto ang pagkaon, pagsalikway sa mga tam-is, aso nga pagkaon, kaasinan, tambok ug sinugba, ang mga resulta maayo kaayo. Ang nag-unang butang mao ang dili pagpalabi sa pagkaon ug pagpili sa mga lami nga pagkaon, dili patatas, pasta ug baboy. Dayon ang pagkawala sa gibug-aton molihok nga dali ug mauswagon.