Kung gusto ka nga mawad-an og timbang, importante nga dili lang monitoron ang imong pagkaon ug ehersisyo, apan usab ang pagmonitor sa paggamit sa mga giinom nga mga ilimnon. Ang pagsunog sa mga slimming cocktail popular kaayo, ang mga resipe nga gihisgutan sa ubos. Ang mga sangkap nga moadto sa ingon nga mga ilimnon makapadali sa metabolismo, makunhuran ang kahinam ug magputli sa lawas sa mga toxin.
Mga resipe sa mga tambok nga nasunog
Mahimo nimong pilion ang mga bahin sa ingon nga usa ka ilimnon. Nagtanyag kami sa labing popular nga mga kapilian.
Sagol:
- kiwi - 1 ka piraso;
- lemon - 2 mga hiwa;
- Mint - 6 ka sanga;
- tubig 100 ml.
Pagpangandam
Ang tanan nga mga sangkap kinahanglan nga madugmok sa usa ka blender, kon gusto, mahimo ka magdugang dugos. Pag-inom ining ilimnon pagkahuman pagluto.
Ang nagdilaab nga cocktail sa luy-a
Sagol:
- grapefruit - 1 piraso;
- lemon - usa ka piraso;
- ginger - 50 g;
- dugos.
Pagpangandam
Panit sa grapefruit, ibahin ngadto sa mga hiwa, pagputol sa ginger sa usa ka pinong grater, ug puti ang lemon uban sa panit ngadto sa gagmay nga mga piraso. Pinaagi sa paggamit sa usa ka blender, galinga ang tanan nga mga sagol uban sa dugos. Kung ang pag-inom sobra nga konsentrado, dugangi og gamay nga tubig niini.
Pagkaon sa Pagkaon sa Balat Slimming Cocktails
Kung gusto nimo ang mga exotic nga mga ilimnon, mahimo nimong paluyahon ang imong kaugalingon uban sa ingon ka lami, mapuslanon nga ilimnon.
Sagol:
- grapefruit - 1/4 nga mga pcs;
- pinya - 4 ka buok;
- kefir - 250 ml;
- pumpkin seeds - 30 g;
- gatas sa lubi - 30 ml.
Pagpangandam
Panit sa grapefruit ug putlon ngadto sa gagmay nga mga piraso. Sa usa ka blender, kinahanglang imong sagolon ang tanang mga sangkap sa usa ka homogenous consistency.
Alang sa mga fans sa mga mahait adunay usa ka tambok nga nagdilaab nga cocktail.
Sagol:
- tomato - usa ka piraso;
- Celery - 2 pcs .;
- pula nga pepper - 0,5 pcs;
- mga utanon - 1 nga sanga;
- init nga sarsa (pananglitan, Tabasco) - 1/2 ka tsp;
- yelo, asin sa dagat.
Pagpangandam
Ang tanan nga mga sangkap kinahanglan nga pagasundon pag-ayo sa usa ka blender ngadto sa usa ka homogenous consistency.