Gikapoy ko sa mga diyeta ug gikapoy sa pagbansay, panahon na nga buhaton ang usa ka butang nga kahimut-anan sa tanang bahin ug epektibo kaayo sa pagkawala sa timbang! Unsa kaha kini dili sama sa nagkalainlaing pamaagi alang sa pagkawala sa timbang diha sa panimalay ug sa salon. Karon atong tan-awon ang ilang pagkalain-lain ug pagkalain-lain sa mga epekto nga nakab-ot.
Sa salon
Ang mga pamaagi sa salon alang sa pagkawala sa timbang, labaw sa tanan, nabantog tungod sa taas nga gasto niini, ug dayon ang pagka-epektibo. Bisan kadtong nakasinati niini sa ilang mga kaugalingon, nagpasalig nga sa usa ka sesyon mahimo ka mawad-an og 10 sentimos nga gidaghanon.
Ang maong mga pamaagi naglakip sa:
- limpyo nga pagmasahe;
- pressotherapy;
- mesotherapy;
- pagputos;
- pagbungkag;
- non-surgical liposuction.
Panimalay
Mahitungod sa mga himan nga hinimo sa balay, dinhi, siyempre, kinahanglan nimo nga paghisgut ang mga pamaagi sa tubig alang sa pagbug-aton sa timbang, nga nagkalainlain nga mga kaligoanan uban sa pagdugang sa asin, soda, aromamasel, algae, turpentine, ug uban pa.
Pananglitan, usa sa labing epektibo nga pamaagi sa pagkawala sa timbang mao ang mustard bath . Sama sa bisan unsang butang, siya makapahupay sa sobrang fluid ubos sa panit, nga nagpasabot nga iyang gikuha ang numero.
Mga pamaagi sa hardware
Ang mga pamaagi sa paggamit sa espesyal nga teknolohiya mahimo usab nga ipasidungog sa manipulasyon sa salon. Busa, ang pamaagi sa hardware alang sa pagbug-at sa kahulogan:
- Electrolipolysis;
- myostimulation;
- infrared nga pagmasahe
- darsonval;
- Pag-ehersisyo sa LPG.
Ang tanan niini nga mga pamaagi nga ang contraindicated alang sa mga tawo uban sa mga sakit sa vegetovascular, oncological, dermatological, mga sakit sa kasingkasing, ingon man alang sa mga tawo nga gipailalom sa surgical interventions.
Diha sa kaligoanan
Kini ang bathhouse nga mao ang sulundon nga kombinasyon sa presyo ug kalidad sa pagpangita sa panag-uyon. Sa usa ka gamay nga gasto, mahimo ug kinahanglan moadto sa bathhouse kada semana, mas maayo nga kini mao ang sama nga adlaw sa semana. Alang sa pamaagi sa pagkaligo alang sa pagkawala sa timbang, kinahanglan nimo:
- lino nga panapton;
- Terry nga tualya;
- mitt;
- cap;
- sabon;
- espongha;
- usa ka silhig;
- herbal teas.
Human sa proseso sa pagligo, ikaw adunay kakulang sa fluid, overloaded nga mga ugat sa dugo ug kasingkasing. Importante nga dili kini himoon nga makadaot. Sa paghimo niini, human sa usa ka kaligoanan, ayaw pag-inom og alkohol o maisog nga mga ilimnon (kape ug lig-on nga tsa), apan siguroha ang pag-inom sa natural nga juice, herbal tea, green tea , ug mineral water. Dili ka makagawas ug maglingkod sulod sa 20 minutos.
Bisan asa nga imong pilion, ang pinakamaayo nga pamaagi sa pagkawala sa timbang mao kadtong nagdala kanimo dili lamang usa ka kaayohan, kondili usab ang kalipay. Pangita alang sa imong kaugalingon ang labing angay nga paagi sa pagpa-ubos sa timbang ug pagtukod sa imong estilo sa kinabuhi ubos niini nga pamaagi sa kalipay ug katahum.