Karon, daghan ang interesado sa usa ka talagsaon nga ilimnon tungod sa pagkawala sa timbang - berde nga kape. Daghang mga tawo naghunahuna nga kini usa ka matang sa ordinaryong kape - apan dili, ang tanan mas sayon. Ang itom nga kape nga adunay usa ka lamian nga kahumot mao ang sama nga lunhaw nga kape, pagkahuman lamang sa pag-ihaw. Ang Thermal nga pagtambal naghatag niini nga produkto sa usa ka lamian nga lami ug kahumot, apan nagguba sa pipila ka mapuslanon nga kabtangan.
Unsa ang mga kabtangan sa berdeng kape?
Ang nag-unang kalainan tali sa berde nga kape ug itom mao nga kini nagpabilin sa chlorogenic acid, nga nadaot panahon sa pagpanggun-ob. Kini nga substansiya adunay mga kabtangan nga naghimo sa usa ka talagsaon nga green nga kape alang sa pagbug-aton
- lig-on nga anti-inflammatory, antibacterial ug antiviral properties;
- kalihokan sa anticancer;
- antioxidant nga aksyon;
- pagpadali sa metabolismo;
- pagpalambo sa pagwagtang sa tambok;
- normalize sa atay.
Siyempre, ang orihinal nga pagtilaw sa berde nga kape alang sa pagbug-at sa timbang dili ganahan sa tanan, apan tungod sa talagsaon nga mga kabtangan posible nga mapahiangay sa unsa. Pag-amping: ang sobrang kantidad sa kape makadaot sa imong panglawas. Bisan ang labing maayo nga green nga kape alang sa pagbug-at sa timbang kinahanglan nga pagaut-uton sa usa ka kantidad nga dili molabaw sa 3-4 nga mga tasa sa usa ka adlaw.
Green nga kape: mga review
Nahibal-an namon nga ang tinuod nga mga tawo nagsulti mahitungod sa lihok sa berde nga kape, kinsa nakasulay na niining talagsaon nga ilimnon.
"Nag- inom ko kape sulod sa 2 ka semana. Sa unang semana, wala, ug ang ikaduha akong gipulihan ang panihapon uban sa mga ilimnon nga asukar, ug ang epekto na! Wala ko masayud kung kini kape o dili, apan nahulog na ko og 2 kg. Ako magpadayon sa pag-inom. "
Marina, 38 anyos, ang cosmetologist (Moscow)
" Mabasa namon ang usa ka higala sa advertising ug gipalit kining kape sa duha. Naluya ko gikan kaniya, wala ko'y makuha niini, nawala ko og 5 ka kilo sulod sa usa ka bulan, apan ang akong higala nagsugod sa usa ka gubat uban kaniya, ang gibug-aton wala bisan asa. Dayag, kini nga berde nga kape dili angay alang sa tanan. "
Alla, 25 anyos, operator (Voronezh)
" Nag-inom na ko kape sulod sa 3 ka semana. Alang sa unang semana nga may gibug-aton nga usa ka tunton nga 4 kg, apan sa ikaduha nga parehas nga pagkaon ang gibug-aton ug wala na maglihok! Ako, siyempre, nagtukod niini, apan dili kutob sa akong gusto. Sa akong hunahuna mahimo nimong ibutang ang imong mga ehersisyo. "
Si Julia, 27 anyos, administrator (Kislovodsk)
" Miinom ko og green nga kape sulod sa usa ka bulan, ang gibug-aton nahulog nga gamay, 1.5-2 kg. Sa kinatibuk-an, nagpaabut ako og dugang alang sa ingon nga salapi. "
Si Maria, 52 anyos, ang namaligya (Belgorod)
" Mihukom ko nga mohunong nga mahimong tambok ug magsugod og bag-ong kinabuhi, nalista sa usa ka fitness club, milingkod sa diyeta nga ubos ang tambok, ug nagsugod sa pag-inom og berdeng kape 3 beses sa usa ka adlaw. Ang pagkagutom sa ingon nga rhythm sa kinabuhi mao ang ilabi na nga wala nay panahon sa pagbati, ug usab gikan sa kape, nauseated, mao nga sa milabay nga 2 ka bulan sa niini nga paagi, napildi ako sa 12 kg kausa! Dili na kini motuo! Kinahanglan ko nga i-update ang tibuok nga sinina, dili kinahanglan nga maglibut, gikan sa tanan nga nahulog ko. Mawala na ang timbang. Manghinaut ko nga ang gibug-aton dili mobalik. "
Yana, 21, espesyalista sa kredito (Chelyabinsk)
" Sa sinugdan dili nako mabug-atan ang akong kaugalingon, kung giunsa nako pagbayad ang kape, diha-diha dayon ang panukmod nagpakita, kinahanglan kong magtrabaho sa salapi! Nagsugod nga nagdagan sa buntag sa matag-adlaw ug nag-inom sa 3-4 ka tasa nga berde nga kape, ug karon, paglabay sa tulo ka bulan, nawala ko og 16 ka kilo! Apan kinahanglan ko nga ipalabay ang laing 10, busa samtang nagplano ko nga magpadayon sa samang espiritu. Ug, gibalibaran niya ang matam-is. "
Svetlana, 37, tig-alis (Tambov)
" Human sa Caesarean dili ko mawad-an sa timbang, dili ko magamit kaayo, ako nag-breastfeed, mao nga ang mga diet dili usab kapilian. Naghunahuna ako nga mawad-an kog gibug-aton niini nga kape, apan samtang ako nag-inom sulod sa duha ka semana, ang resulta mao ang zero. Akong gibasa nga morag pwede nimo kini pakanon sa dihang ikaw nagpasuso, apan nahadlok ko nga moinom lang ako usa ka tasa sa usa ka adlaw. "
Si Julia, 28, temporaryo nga wala magtrabaho (Kirov)
Base sa mga reviews, makasulti kita uban ang pagsalig: kini nga kape dili usa ka panapton ug dili makasulbad sa tanan nga mga problema alang kanimo. Kon imong ipuno kini sa pagbansay sa sports o pagkaon, ang resulta mao, apan kon mosalig ka lamang sa kusog sa ilimnon ug kan-on sama sa kaniadto - ang timbang sa lawas dili mahulog. Mawad-an og gibug-aton sa usa ka komplikado nga paagi - kini ang yawi sa pagdaog sa sobrang timbang!