Alang sa daghan nga mga tawo nga sobra sa timbang, ang ingon nga mga pamaagi sa pagbug-at sa timbang ingon nga usa ka dugang nga pisikal nga karga ug higpit nga mga diyeta dili madawat. Ang ingon nga mga tawo mitabang sa milagrosong mga tanum nga adunay katakus sa pagpauswag sa metabolismo, nga kinahanglan nga mosangpot sa pagkuha sa sobra nga mga kilo.
Lakip sa maong mga tanum, mahimong tawagon ang itom nga cumin. Ang paggamit sa itom nga cumin alang sa gibug-aton nga pagkawala nahibal-an sa dugay nga panahon. Bisan pa, sanglit ang tanum mismo dili kaylap sa atong latitud, wala usab kitay nahibaloan bahin sa mga kabtangan niini.
Mga liso sa itom nga cumin alang sa pagkawala sa timbang
Ang epekto sa itom nga cumin sa pagkawala sa timbang tungod sa iyang abilidad sa pagpauswag sa metabolismo. Kay ang slimming uban sa itom nga cumin girekomendar sa paggamit sa tsaa nga caraway. Aron mahimo kini, kuhaa ang 50 ml nga Nagabukal nga tubig ug idugang kini 2 tbsp. l. giputol nga binhi. Ang ilimnon kinahanglan nga magbarug alang sa 10 minutos, pagkahuman kini hubog sa usa ka panahon. Ang tsa sa Caraway nahubog kaduha sa usa ka adlaw. Aron sa pagpahumok sa kapaitan, mahimo nimo gamiton ang dili pang-sustansya nga pangpatam-is.
Dugang pa, mahimo nimong idugang ang mga binhi sa itom nga cumin alang sa pagbug-at sa bisan unsang pagkaon. Kini dili lamang makapalambo sa lami sa pinggan, apan makatabang usab nga mahimong mas slim ug himsog.
Itom nga binhi sa cumin alang sa pagkawala sa timbang
Bisan pa, kasagaran sa pagkawala sa timbang, dili sa mga binhi nga binhi, kondili sa lana sa pagtanom. Kini nga produkto gipasidungog sa ingon nga mga kabtangan sama sa abilidad sa pagpakunhod sa kahinam ug pagpakunhod sa tinguha sa pagkaon sa matam-is ug tambok nga mga pagkaon.
Aron makuha ang gitinguhang epekto, gikinahanglan nga moinom og mga 45 ka ml nga itom nga cumin lana kada adlaw.
Bisan pa, ang mga nutrisyonista nag-ingon nga ang usa ka itom nga caraway dili makadaut sa dugang nga mga libra. Gawas gikan sa pagkaon sa matam-is, harina ug tambok nga mga pagkaon, nagdugang sa pisikal nga kalihokan ug ang paggamit sa usa ka dako nga kantidad sa likido nga may kalabutan sa itom nga cumino makahatag sa lawas sa gikinahanglan nga panag-uyon.