Minilyon ka mga tawo sa tibuok kalibutan ang nagsugod sa ilang adlaw sa usa ka tasa nga kape. Apan kinahanglan ba nga kini usa ka klasikong ilimnon? Dili gayud. Uban sa pag-abot sa mga kape sa kape, mas daghang tawo ang gusto sa usa ka cappuccino . Sa hinay nga pagsulti, kini mao ra nga kape nga espresso, nga adunay gatas nga bula. Apan kini ba yano kaayo?
Caloric nga sulod sa cappuccino nga kape
Ang mga propesyonal nag-angkon nga adunay duha lamang ka matang sa classic cappuccino - itom ug puti, ug kini magkalahi lamang sa paagi nga kini gihimo, ug ang mga sagol gamiton sa samang mga gamit. Sa diha nga ang pag-andam sa itom nga cappuccino sa usa ka espesyal nga tasa, ibubo una ang kape, dayon hinay-hinay nga ibutang ang bula nga gatas. Sa dalan sa paghimo sa usa ka puti nga ilimnon ang tanan mahitabo sa laing paagi sa palibut - una ang gatas, dayon ang kape.
Unsa nga babaye ang dili gusto nga molingkod uban sa iyang higala sa usa ka tasa niining malumo nga ilimnon. Apan unsa kini ka makuyaw sa hawak? Kini delikado kaayo, tungod kay ang calorie nga sulod sa cappuccino nga kape taas kaayo ug adunay mga 110 kkal kada 100 g nga produkto. Kini nagpasabot nga sa usa ka klasikong cappuccino nga tasa nga adunay usa ka volume nga 150-220 ml nga adunay gibana-bana nga 170 ngadto sa 235 kcal, nga daghan kaayo, imong makita. Apan siyempre, makakaplag ka usa ka paagi sa pagpagaan sa imong paborito nga ilimnon. Ang mga numero sa ibabaw mao ang calorie nga sulod sa cappuccino nga kape nga adunay asukar ug tibuok nga gatas. Ang pagkunhod sa gidaghanon sa mga kaloriya sa usa ka ilimnon mahimo, gamiton kini aron sa pag-andam sa skim nga gatas o cream, ug labaw pa, sa dili lamang pagdugang sa asukar. Ang caloric nga sulod sa cappuccino nga walay asukal 80 kcal matag 100 g nga ilimnon. Ang sama mao ang caloric value kon gamiton ang usa ka pangpatam-is.
Ang caloric nga sulod sa cappuccino, nga naglakip sa skimmed milk , adunay katumbas nga 90 kcal kada 100 gramo, uban ang soy milk - 80 kcal kada 100 g. Ang caloric nga sulod sa cappuccino nga adunay skim milk ug sugar-free nga 60 kcal matag 100 g. sila mawad-an sa gibug-aton ug hugot nga gikonsidera ang kaloriya
Mga matang sa cappuccino
Ang mga Baristas sa tibuok kalibutan nagmugna og mga bag-ong tipo sa cappuccino aron mapahimut-an ang mga tag-iya niini nga ilimnon uban ang nagkalainlaing mga lami. Ang labing komon nga ubay-ubay nga mga matang nga makita sa bisan unsang kape nga balay mao ang banilya, chocolate, nut ug amaretto. Ang ilang calorie content mao ang mosunod: cappuccino vanilla - 115 kcal, chocolate - 130 kcal, nut - 128 kcal, amaretto - 140 kcal matag 100 g nga ilimnon. Apan bisan pa sa usa ka pagkaon, tuguti ang imong kaugalingon nga usahay malingaw sa usa ka tasa niining maanindot nga cappuccino, kini hingpit nga magpauswag sa imong mga espiritu ug maghatag kanimo ug dugang nga enerhiya ug kasinatian.