Ang mga Blueberries mao ang pinakamaayo nga pagpangandam alang sa tingtugnaw, ilabi na kon ikaw o ang mga sakop sa imong pamilya kanunay nga nag-antos gikan sa sip-on sa katugnaw. Ang usa ka natural nga bitamina sa duga sa blueberry juice labaw pa sa pag-ilis sa bisan unsang pinalit nga multivitamin complexes. Lakip sa uban pang mga butang, ang mga blueberries dili lamang mapuslanon, apan talagsaon usab nga tasty. Ang usa ka parisan sa usa ka spoonfuls sa bilberry billet moabut sa husto nga panahon alang sa usa ka tasa sa tsa sa gabii.
Ang resipe alang sa mga blueberries sa iyang kaugalingong duga
Ang labing yano ug batakang resipe alang sa bilberry bilberries sa imong kaugalingong duga wala magkinahanglan kanimo nga adunay usa ka gramong asukar. Ang pagluto uban niini nga resipe yano kaayo, ug ang resulta gigarantiyahan nga makalipay.
Dugang pa, kini nga pamaagi nagtugot kanimo nga mapadako ang mga benepisyo sa mga blueberry berries. Ang bugtong kondisyon mao ang paggamit sa usa ka tibuok, himsog ug dili dunot nga mga blueberries.
Busa, magsugod kami pinaagi sa paghugas ug pag-ayo sa pagpa-uga sa tanang mga berry. Dayon magpadayon sa pagluto. Kon ikaw makahimo sa pagkuha sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga blueberries sa imong kaugalingon nga juice alang sa tingtugnaw, nan, pagalabhan ug pamalahon ang mga lata alang sa canning. Alang sa usa ka higayon nga pagpangandam, usa ka gamay nga sudlanan nga limpyo igo na, ug ang uban pa nga mga berry kinahanglan nga lutoon sa usa ka saucepan.
Kon magluto ka sa mga banga, dayon ibutang kini sa usa ka kaligoanan sa tubig, ibutang ang pan sa kalayo. Isablig ang mga berry sa usa ka sudlanan, apan dili tanan sa usa ka higayon, ingon nga kita mobu-bu sa lab-as nga mga blueberries ingon nga ang juice makuha gikan sa usa nga na init nga pagtratar. Human nga masulbad ang unang hugpong sa mga berry, isablig ang mga bag-o ug balikon pag-usab hangtud nga ang mga tadyaw mapuno o ang mga bunga sa berry. Human niana, kini magpabilin lamang sa pagbalhin sa mga banga sa mga sterile lids, ibilin kini alang sa pagtipig ug paggamit kon gikinahanglan.
Mga Blueberries sa ilang kaugalingong duga alang sa tingtugnaw
Ang blueberry nga pamaagi sa pag-andam alang niining paagiha susama sa una, apan niining panahona sa panahon sa paglata sa mga berry, makadugang kita og asukar ug sa samang higayon mag-sterilize sa mga lids.
Ang mga bangko bug-os nga gihugasan, gipauga ug gibutang sa usa ka kaligoanan sa tubig. Ang mga berry amoa usab ug namala. Isablig ang mga berry sa mga bangko sa kaligoanan, ug sa ibabaw sa matag gibutang sa usa ka kutsara nga asukal. Tabuni ang mga tadyaw nga may mga lids, apan ayaw palagota, ug ibilin ang mga bilberries nga lutoon hangtud nga kini molutaw ug gitabonan sa kaugalingon nga juice. Sunod, ibutang ang lab-as nga berries, sama sa gibuhat namo sa miaging resipe, ug pag-usab pagtabon sa usa ka paglabaw. Human ang tibud puno sa juice, paligdi ang mga lids ug ibilin ang mga blueberries sa usa ka bugnaw nga dapit alang sa pagtipig.
Pag-ani sa mga blueberries sa ilang kaugalingong duga
Posible nga maandam ang mga blueberries sa mas kombensyon ug klaro nga paagi: salamat sa preliminary purification. Busa, gibutang namon ang mga berry, gihugasan, gipauga ug gipanitan gikan sa mga lindog sa bunga, ngadto sa usa ka kahoy nga baril,