Ang paggamit sa bag-ong pinuga nga juice alang sa atong lawas dako kaayo. Naglakip kini sa daghang mapuslanong mga substansiya, nagkalain-laing mga microelements ug mga bitamina . Dugang pa sa mga juices adunay daghan nga fiber ug enzymes. Ang mga enzyme mga enzymes susama sa komposisyon sa mga protina, nga mao ang mga catalyst sa tanang proseso sa lawas. Ang mga enzyme maoy mahinungdanon nga mga enzyme nga anaa sa tanang tisyu sa mananap ug tanum. Ang duga sa pinya daghan kaayo og enzymes.
Ang nagkalainlain nga bag-ong pinuga nga juice makahatag sa dili mahubit nga mga kaayohan sa atong lawas:
- pagpalambo sa panghilis;
- pagpalig-on sa resistensya;
- Kuhaa ang wala kinahanglana nga toxins ug toxins gikan sa lawas.
Ang presko mahimo nga usa ka maayo kaayo nga katabang sa pagpakig-away batok sa sakit o magsilbing usa ka maayong himan nga pang-preventive. Ang presyur sa Apple makatabang sa bronchitis, ang pear makatabang sa pagwagtang sa mga problema nga may kalabutan sa sistema sa circulatory, cranberry ug bag-ong patatas (siyempre, gilain) makatabang sa mga impeksyon sa urinary tract.
Ang imong lawas magdala sa bag-ong gipuga nga mga benepisyo o kadaot sa duga, kadaghanan nagdepende sa paagi nga giguba kini. Lab-as pa nga kaonon sa 30 minutos sa dili pa kaonon, sama sa tubig, kinahanglan ka mag-inom og lab-as nga wala'y 20 minutos human sa pagluto. Siyempre, ang matag matang sa likido adunay positibo nga epekto sa lawas, apan angay hinumdoman nga sa matag adlaw ang usa ka tawo kinahanglan nga mokaon sa mga 2 ka litro nga tubig sa lunsay nga porma.
Dili madawat nga mga benepisyo ug posibleng kadaot sa bag-ong gipuga nga mga duga
Kinonsentra nga juice kinahanglan nga lasaw og gamay sa tubig, aron malikayan ang usa ka bug-at nga karga sa pancreas. Alang sa mao gihapong katuyoan girekomendar ang pag-andam sa presko nga prutas ug utanon.
Ang sobrang paggamit sa presko, pananglitan, ang orange o grapefruit mahimong mosangpot sa gastritis o bisan ulser sa tiyan. Ang duga sa carrot sa kadagaya makahimo sa kolor sa panit sa usa ka dalagong kolor tungod sa carotene nga anaa sa mga carrots. Dugang pa, lakip sa mga epekto sa panit - ang kadaot sa enamel sa ngipon, apan nag-amot niining igo nga gidaghanon sa mga asido sa prutas. Aron malikayan ang dili maayo nga biyahe ngadto sa dentista makatabang ang ordinaryong uhot.
Ang bag-ong gipuga nga mga duga tungod sa pagkawala sa timbang
Ang bag-ong gipuga nga juice mapuslanon dili lamang sa panglawas, apan usab maayo nga mga katabang sa pagkawala sa timbang. Ang nanguna nga posisyon giokupahan sa pinya ug grapefruit. Uban kanila, ang imong pagkawala sa timbang dili lamang sayon, apan usab, sa walay duhaduha, lamian. Usab ang usa ka maayo kaayo nga kapilian alang sa bag-ong gipuga nga duga alang sa pagbug-os sa timbang mao ang presko nga mansanas.
Ug gikan sa mga utanon kini mao ang mas maayo sa pagpili sa celery o aloe.